برخی از مواد غذایی وجود دارند که مصرف آنها به شما کمک میکند تا بدنی سالم و شاداب داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۱۱۵۳۹
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
فشار خون بالا یکی از مهمترین مشکلات سلامتی است که میتواند به بیماری قلبی و مغزی منجر شود.
کد خبر: ۱۲۰۷۹۱۵
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
نتایج یک مطالعه که توسط پژوهشگران ایالات متحده انجام شده، نشان میدهد ۵ دقیقه تمرین تنفس میتواند فشار خون را بهتر از ورزش کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۰۵۷۹۰
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
یک کارشناس تغذیه گفت: متخصصان طب سنتی و طب قدیم بر این باور هستند که وجود اسیدهای مختلف در زیتون، میتواند مصرف این ماده را برای زنان باردار ممنوع کند.
کد خبر: ۱۲۰۵۴۵۴
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
لیمو عمانی یک ماده غذایی رایج در بیشتر آشپرخانههاست که دارای فواید فوقالعادهای برای سلامت جسم است.
کد خبر: ۱۲۰۵۴۳۸
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
هندوانه یکی از مغذیترین میوههای تابستانی است که بهدلیل داشتن آب فراوان میتواند برای بدن بسیار مفید باشد. متخصصان تغذیه توصیه میکنند که تمام افراد در فصل تابستان و در صورت امکان، مصرف هندوانه را هر روز در رژیم غذایی شان داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۰۴۱۰۸
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
:بر اساس مقاله منتشر شده در ژورنال انجمن قلب آمریکا، ۵ دقیقه تمرین تنفس میتواند تاثیر قابل توجهی در کاهش فشار خون داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۰۱۷۳۵
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
با چهار گرم فیبر و ۹۵ کالری در هر سیب، این میوه یکی از بهترینها برای کاهش وزن است. به خاطر اینکه زمان خوردن آن زیاد است و این میوه سرشار از فیبر است، خوردن آن احساس رضایت زیادی در افراد ایجاد میشود. تحقیقات زیادی هم نشان دادند که سیب میتواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۱۹۷۶۵۱
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
در سنین بالاتر، رگ های خونی به طور طبیعی خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند، بنابراین دیگر به خوبی حالت کشسانی ندارند و عروق سفت شده می توانند منجر به فشار خون شوند.
کد خبر: ۱۱۹۵۲۶۴
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: بیماران مبتلا به فشار خون بالا در کنار درمان دارویی، باید روش زندگی خود را تغییر دهند.
کد خبر: ۱۱۹۵۱۸۴
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
فشار خون نیرویی است که توسط خون وارد می شود و قلب آن را به دیواره رگ های خونی پمپاژ می کند و اگر این مقاومت بالاتر از حد طبیعی باشد، قلب باید تلاش بیشتری برای پمپاژ خون انجام دهد و این اتفاق هر بار که قلب می تپد رخ می دهد.
کد خبر: ۱۱۹۲۹۴۳
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
یک کارشناس تغذیه معتقد است اگرچه مصرف زیاد نمک میتواند مرگبار باشد اما ترک کامل آن را هم توصیه نمیکند.
کد خبر: ۱۱۹۰۷۷۷
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
امروزه افراد به دلایل گوناگون بیماریهای مختلفی را تجربه میکنند که فشار خون بالا یکی از آنهاست. فشار خون در اثر مکانیسم طبیعی بدن رخ میدهد و فشاری است که خون به رگها وارد میکند.
کد خبر: ۱۱۹۰۳۸۷
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
ژلوفن یک داروی بدون نسخه می باشد که مصرف بیش از حدش میتواند عوارضی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۸۹۱۰۵
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
اگر از مشکل نفخ شکم رنج می برید، به جای مصرف داروهای شیمیایی می توانید با بهترین و موثرترین دمنوش های گیاهی نفخ معده را از بین ببرید.
کد خبر: ۱۱۸۸۴۹۹
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
محققان اعلام کردند: فشارخون بالا زنان را در معرض خطر بالاتر زوال عقل قرار می دهد.
کد خبر: ۱۱۸۵۱۱۵
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
اگر مشکل پوستی دارید میتوانید گیلاس خورده و از آن به عنوان ماسک استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۸۴۸۰۶
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
متاسفانه فشارخون در کودکان خیلی علامتدار نیست و به همین دلیل وقتی به سن بزرگسالی میرسند دچار افزایش فشارخون میشوند که آنها را دچار مشکل میکند. معمولا بعداز سن سه سالگی هر کودکی به پزشک مراجعه میکند
کد خبر: ۱۱۸۳۲۷۸
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگها وارد میشود تا خون در سراسر رگها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو میشود.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۵۳
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
به گفته انجمن قلب امریکا (AHA) در ایالات متحده حدود ۸۵ میلیون نفر فشار خون بالا دارند و از هر سه نفر آنها یک نفر بالای ۲۰ سال است.
کد خبر: ۱۱۸۲۳۶۲
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۱