وعدههای غذایی صبحگاهی باید شامل فیبر، چربیها و پروتئینها باشند. جذب این غذاها زمان زیادی لازم دارد، که احساس ماندگاری طولانی مدت را به وجود میآورد و میان وعدههای غیر ضروری را از بین میبرد.
کد خبر: ۹۴۶۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
بسیاری از افراد همانند شیرینی به نوشابه نیز علاقه زیادی دارند و خوردن نوشابه برایشان تبدیل به عادت شده ولی ترک کردن نوشابه؛ برای سلامتی شما بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۴۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
تغذیه مناسب کودکان و نوجوانان و ارائه الگوی تغذیهای مناسب برای آنها، با توجه به اینکه دوران طلایی رشد بدنی را میگذرانند از اهمیت ویژهای برخوردار است.
کد خبر: ۹۴۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
تقریبا ۹۷ درصد زنان و ۶۸ درصد مردان در ایالات متحده آمریکا گزارش داده اند که دارای میل شدید به مصرف شکر دارند.
کد خبر: ۹۳۶۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
بر اساس آموزههای طب سنتی با رعایت تدابیر تغذیهای ساده بهراحتی میتوان مانع از ابتلا به پوکی استخوان شد؛ در این مطلب به غذاها و خوراکیهایی که مصرف آنها منجر به استخوانسازی و تقویت بافت و تراکم استخوان میشود، اشاره شده است.
کد خبر: ۹۳۱۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
رئیس سازمان اورژانس کشور از مراجعه ۱۲ هزار و ۸۳۸ نفر با توجه به بالا رفتن غلظت آلایندگیهای هوا به مراکز پیشبیمارستانی و بیمارستانی خبر داد.
کد خبر: ۹۲۹۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
مرآتی گفت: ترش کردن بیش از دو تا سه بار در هفته و وجود حالت مزمن علایم یاد شده میتواند حاکی از بیماری مزمن ریفلاکس یا برگشت اسید معده به مری باشد. همچنین در صورت کهنه شدن این بیماری بروز سرطان معده نیز دیده شده است.
کد خبر: ۹۲۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
حالا بیش از دوقرن از تولید "نوشابه"؛ این نوشیدنی گازدار و البته خوشمزه در جهان میگذرد، نوشیدنی که اولین بار با برند "کوکا کولا" به بازارعرضه شد. با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
کد خبر: ۹۲۰۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
فرمانده انتظامی بندرانزلی از انهدام باند 5 نفره موادمخدر و کشف 183 گرم شیشه و یک دستگاه موتورسیکلت سرقتی در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۹۱۹۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
خیلیها معتقدند مصرف "ماء الشعیر" برای کلیهها مفید بوده و موجب دفع سنگ کلیه میشود، اما به اعتقاد یک کارشناس تغذیه ماء الشعیر نه تنها دفع کننده سنگ کلیه نبوده، بلکه زمینه ساز ایجاد سنگ کلیه نیز است.
کد خبر: ۹۱۹۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
ممنوعیت فروش نوشابه در ادارهها میتواند مصرف این نوشیدنی را 50 درصد کاهش و از این طریق به تناسب اندام کارمندان کمک کند.
کد خبر: ۹۱۷۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
کمپین پیشگیری از سرطان پستان با عنوان «روبان صورتی» با مشارکت اداره کل سلامت و امور اجتماعی شهرداری تبریز برگزار شد.
کد خبر: ۹۱۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد تعویض یک نوشیدنی شیرین با یک فنجان چای، قهوه یا آب خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.
کد خبر: ۹۱۰۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
بوی بد دهان آزار دهنده است به خصوص زمانیکه فرد قادر به رفع آن نیست.
کد خبر: ۹۰۹۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
یک متخصص داخلی گفت: زخم معده یک واژه عمومی برای کلیه زخمهای به وجود آمده در ناحیه معده و بخش ابتدایی روده است.
کد خبر: ۹۰۰۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۹
چرا خسته و بیحال هستید؟ یک رژیم غذایی مناسب همراه با خوراکیهای شاد کننده و ویتامین های مهم قطعا میتواند روحیه شما را بهتر کند.
با برنا همراه باشید تا با ویتامین های مهم ضد افسردگی آشنا شوید.
کد خبر: ۸۹۹۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
باز هم محققین در یک نقطه دیگر از دنیا تحقیقاتی را به سرانجام رساندهاند که در نتیجهاش مشخص شده که نوشیدن نوشابه و موارد انرژیزا برای سلامتی انسان ضرر دارد. در یافتههای جدید مشخص شده که نوشیدن نوشابه در بلندمدت میتواند آثار زیانآوری به بار بیاورد و حتی منجر به مرگ شود.
کد خبر: ۸۹۴۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۴
رعایت برخی عادات روزمره و اصلاح آنها به داشتن پوست و موی زیبا کمک میکند.
کد خبر: ۸۸۷۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
تریلر حامل محموله سیگار و نوشابه انرژی زای قاچاق در شاهرود متوقف شد .
کد خبر: ۸۸۴۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
با ترکیب چند میوه و سبزی، میتوان نوشابههای لاغرکنندۀ طبیعی درست کرد که سرشار از مواد مغذی هستند. آیا دوست دارید روش تهیۀ آنها را یاد بگیرید؟
کد خبر: ۸۸۳۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹