برچسب - نشستن طولانی
برای اکثر افرادی که در دفتر کار می‌کنند، گذراندن ساعات طولانی بدون ورزش اجتناب ناپذیر است اما درباره آن چکار می‌توان کرد؟
کد خبر: ۲۱۱۱۲۱۸
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
مطالعه ای هشدار داده است که نشستن طولانی مدت می‌تواند بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد؛ ضمن این که آسیب‌های ناشی از آن نیز با ورزش منظم نیز از بین نمی‌رود.
کد خبر: ۱۲۱۴۲۸۴
۱۴۰۰/۰۵/۱۰
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی