8 گام طلایی برای کاهش استرس

برچسب - 8 گام طلایی برای کاهش استرس
کنار آمدن با مشکلات شغلی گاهی اوقات بیش از حد سخت به ‌نظر می‌ رسد. استرسی که ما همراه خود به محل کار می‌بریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست، طغیان می‌ کند، سطح بهره ‌وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد.
کد خبر: ۱۲۴۹۵۷۸   
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
پیشنهاد سردبیر