برچسب - کاهش وزن
لاغر شوید؛
لاغری چند کیلویی با مصرف کرفس
کرفس تُرد و تازه تقریباً 95 درصدش آب است اما از نظر تأثیری که روی بدن دارد شگفتانگیز است.
کد خبر: ۷۱۰۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
رئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماری های دامی اداره کل دامپزشکی خراسان شمالی از آغاز طرح پایش بهاره بروسلوز با خونگیری از دام سبک و سنگین در کشتارگاه ها صنعتی دام استان خبر داد
کد خبر: ۷۱۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
تحقیقات؛
قبل از ورزش کردن غذا بخورید
معمولا گفته میشود قبل از ورزش چیزی نخورید. بههمین خاطر اغلب مردم تصور میکنند با شکم خالی باید ورزش کرد اما اگر غذا بخوریم و بعد ورزش کنیم، چه اتفاقی میافتد؟
کد خبر: ۷۰۹۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
شکم ما هر روز نشانه هایی گاه مبهم و گاه غیر مبهم بروز می دهد که می توانند حاکی از مشکلی پنهانی در سلامتی ما باشند. متأسفانه به دلیل مشغولیت های فراوان زندگی، توجه به این نشانه ها را به زمان دیگری موکول می کنیم.
کد خبر: ۷۰۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
متخصصان ورزشی تشریح کردند:
۵ حرکت ورزشی ساده برای کاهش سریع وزن
اگر وزن کم کردن هدف شما باشد به دنبال بهترین حرکات ورزش برای این منظور هستید یک متخصص ورزش 5 حرکت ورزش که بهترین تاثیر در کاهش وزن را دارند معرفی کرده است.
کد خبر: ۷۰۸۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
تحقیقات جدید ثابت کرده است که مصرف نوشیدنیهای شیرین شده مصنوعی خطر آسیبهای مغزی و قلبی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۷۰۷۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
یک وعده غذایی؛
صبحانه کالری سوز مصرف کنید
صبحانه یک وعده غذایی بسیار مهم است که با انتخاب یک صبحانه مناسب به سلامت جسمی و کاهش وزن خود کمک کنید.
کد خبر: ۷۰۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
محبوبترین میوه؛
خاصیتهای بینظیر لیمو را بشناسید
لیمو سرشاراز ویتامین ها، مواد معدنی، مواد مغذی و آنتی اکسیدان هاست. همچنین لیمو منبع بسیار خوبی از ویتامین C و فولات است.
کد خبر: ۷۰۴۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
وزن انسان ها یکی از معیارهای سلامتی است که باید همیشه در اندازه درستی قرار داشته باشد. افرادی که دچار اضافه وزن هستند، به دنبال راهی می گردند تا چربی های اضافی را آب کرده و وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۷۰۴۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
بهترین راه، کم خطرترین و بی عارضه ترین راه است. بهتر است برای کاهش وزن و لاغری هم کم عارضه ترین راه را انتخاب کنید. با طب سنتی 5 کیلو در ماه لاغر شوید. چطور؟ این مطلب راهی به شما آموزش می دهد که می توانید با طب سنتی 5 کیلو در ماه لاغر شوید.
کد خبر: ۷۰۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
این نوشیدنی فوق العاده در یک هفته سایز دور کمر شما را کم می کند.
کد خبر: ۷۰۳۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
دائم باید بدنتان را بخارانید بدون اینکه علت آن را بدانید؟ باید بگوییم که بهتر است این قضیه را جدی بگیرید. چرا که خارش بدن ممکن است نشانه برخی از بیماری ها باشد. خارش بدن نشانه کدام بیماری های خطرناک است؟ این مطلب پاسخ شما به این سوال که خارش بدن نشانه کدام بیماری های خطرناک است؟ را برایتان می آورد.
کد خبر: ۷۰۳۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
سرفه مزمن بیش از 8 هفته، میتواند نشانهای از یک مشکل جدی سلامتی باشد.
کد خبر: ۷۰۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
تحقیقات جدید:
این میوههای خشک را برای لاغری مصرف کنید
بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می آیند.
کد خبر: ۷۰۰۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
متخصص پوست تشریح کرد:
خلاصی از پوست شل بدن بعد از کاهش وزن
ممکن است زمانی که میخواهید شروع به کاهش وزن کنید این تردید برایتان بوجود بیاید که اگر پوستم زشت و شل شد چه؟ جواب این سوال را امروز خواهید گرفت.
کد خبر: ۷۰۰۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
تحقیقات جدید؛
خطر عفونت کلیه را جدی بگیرید
یکی از علائم معمول عفونت کلیه، تب و لرز است. دمای بدن ممکن است به 37 درجه سانتیگراد و بالاتر برسد. بیمار ممکن است تا مدتی بعد از ایجاد عفونت، این تب و لرز را احساس نکند.
کد خبر: ۶۹۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
یک فنجان چای دم کرده برای گلو درد، گرم شدن در شبهای سرد زمستانی و البته کاهش وزن و چربی سوزی مفید است.
کد خبر: ۶۹۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
تحقیقات نشان میدهد؛
آشنایی منابع غذایی با خاصیت آسپرین
آسپرین با خواص ضد انعقادی برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی شناخته شده است.
کد خبر: ۶۹۷۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
مطالعات نشان داده اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوهها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
کد خبر: ۶۹۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
پاکسازی کبد آنقدر مهم است که حتی اگر هنوز دچار مشکل نشده اید هم باید برای پیشگیری از آن، پاکسازی و دفع سموم از کبد را در برنامه خود بگنجانید. البته روشی که ما معرفی می کنیم آنقدر ساده است که نیازی به صرف وقت یا هزینه زیاد ندارد و فقط با نوشیدن چای می توانید کبد خود را پاکسازی کنید. این چند نوع چای می تواند کبد شما را مثل روز اول تمیز کند.
کد خبر: ۶۹۶۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
