بی تحرکی

برچسب - بی تحرکی
متخصص تغذیه در گفت‌و‌گو با برنا

بیش از ۴۰ درصد کودکان در سنین مدرسه اضافه وزن دارند

برنا - گروه اجتماعی؛ یک متخصص تغذیه با اشاره به افزایش نگران‌کننده چاقی در میان کودکان گفت: کم‌تحرکی، تغذیه ناسالم و تغییر سبک زندگی از مهم‌ترین عوامل بروز چاقی در سنین پایین است، به‌طوری‌که بخش قابل‌توجهی از کودکان در سنین مدرسه با این مشکل مواجه‌اند.
کد خبر: ۲۳۶۴۷۱۸   
تاریخ انتشار: ۱۴۰۵/۰۴/۲۲
برنا - گروه اجتماعی؛ در ایام تعطیل و افزایش ساعات خانه‌نشینی، الگوی خورد و خوراک بسیاری از خانواده‌ها دستخوش تغییر شده است؛ تغییراتی که به گفته کارشناسان تغذیه، می‌تواند به افزایش وزن، کاهش انرژی و اختلال در سلامت عمومی منجر شود.
کد خبر: ۲۳۲۴۷۳۲   
تاریخ انتشار: ۱۴۰۵/۰۱/۰۸
متخصص پزشکی ورزشی به افراد شاغل پشت میز نشین توصیه کرد: اگر ناچارید ساعت‌های طولانی پشت میز بنشینید، هر ۴۰ دقیقه از جای خود بلند شوید و چند قدم راه بروید؛ چراکه طبق آخرین تحقیقات، زندگی بدون تحرک روزانه می‌تواند به اندازه مصرف ۱۰ پاکت سیگار به بدن ما آسیب برساند.
کد خبر: ۲۲۹۴۳۱۰   
تاریخ انتشار: ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
پیشنهاد سردبیر