برچسب - صبحانه
در این مطلب درباره ۶ ماده غذایی صحبت خواهیم کرد که برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود نباید آنها را قبل از ساعت ۱۰ صبح بخورید.
کد خبر: ۹۸۰۷۷۷
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
گاهی اوقات حتی با ورزش وکردن و رژیم های سخت گرفتن بازهم لاغر نمیشوید.
کد خبر: ۹۵۷۷۹۲
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
در گزارش زیر بدترین گزینههای غذایی که باید از خوردن آنها در وعده صبح پرهیز کنید، معرفی شده اند.
کد خبر: ۹۵۶۳۶۲
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
سادهترین رژیم لاغری در جهان "نوشیدن یک چهارم لیتر آب گرم با معده خالی" است.
کد خبر: ۹۵۴۹۲۹
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۴
در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است.
کد خبر: ۹۵۴۷۹۲
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۴
برای اینکه در طول پرواز دلتان به هم نخورد، شکم باد کرده، نفخ دار یا ... نداشته باشید بهتر است از خوردن و آشامیدن مواردی که در ادامه نام برده ایم، پرهیز کنید.
کد خبر: ۹۵۳۲۹۰
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
این دختر چینی به بازی موبایلی معتاد است و یک روز کامل سرش را در گوشی فرو کرده و به صفحه نمایش زل زده بود.
کد خبر: ۹۵۲۲۲۸
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
سرپرست معاونت محرومیتزدایی آستان قدس رضوی گفت: آستان قدس رضوی با قوت مشغول خدمت رسانی به سیل زدگان در حوزه های مختلف سیستان وبلوچستان است.
کد خبر: ۹۵۱۳۸۲
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
وزرای امور خارجه ایران و هند صبح امروز (پنجشنبه) در صبحانه ای کاری آخرین تحولات روابط دوجانبه و شرایط منطقه را بررسی کردند.
کد خبر: ۹۵۱۱۸۱
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
وزرای امور خارجه جمهوری اسلامی ایران و هند صبح امروز در یک صبحانه کاری شرایط منطقه ای را بررسی کردند.
کد خبر: ۹۵۱۱۵۶
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
یک حقیقت درباره وعده صبحانه این است که مصرف صبحانه می تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد.
کد خبر: ۹۵۰۰۲۲
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
سیر تکاملی ما انسانها باعث شده تا در روزهای سرد سال غذای بیشتری بخوریم تا بدنمان را از کمبود مواد غذایی و سرما محافظت کنیم. چرا که در قدیم به دلیل کمبود مواد غذایی در دسترس در زمستان و تمایل به حفظ بقا موجب میشد تا افراد غذای بیشتری بخورند. از طرفی روزهای کوتاهتر و تاریکتر زمستان، افراد را به خانهنشینی و تحرک کمتر وامیدارد و اینها بخش مهمی از عوامل افزایش وزن در فصل زمستان هستند.
کد خبر: ۹۴۸۸۴۱
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
مسئول روابط عمومی مرکز مدیریت حوادث و فوریتهای پزشکی ساوه از جان باختن ۲ کارگر به دلیل ریزش دیوار خبر داد و گفت: اجساد قربانیان این حادثه که روز شنبه رخ داد برای انجام تحقیات، به پزشکی قانونی منتقل شد.
کد خبر: ۹۴۸۵۶۷
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
پرتقال یکی از محبوبترین میوههای زمستانی بوده که دارای خواص زیادی برای سلامتی است.
کد خبر: ۹۴۷۳۱۵
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
پرتقال یکی از محبوبترین میوه های زمستانی بوده که دارای خواص زیادی برای سلامتی است.
کد خبر: ۹۴۶۸۲۳
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
اگر کیوی در وعده صبحانه مصرف شود، برای عمل دفع بسیار مفید خواهد بود.
کد خبر: ۹۴۶۷۰۷
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
سفر با تورهای ارائه شده توسط آژانس گردشگری مزایای متعددی دارد. ولی قبل از سفر باید چند نکته را در نظر بگیرید تا سفرتان ارزانتر تمام شود.
کد خبر: ۹۴۵۵۹۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
خرمالو حاوی مقادیر بالای کربوهیدرات، فیبر و پروتئین است که می تواند به کاهش اشتها کمک کند و برای لاغری و کاهش وزن مفید باشد. خرمالو آب زیادی دارد و متابولیسم بدن را افزایش می دهد.
کد خبر: ۹۴۴۴۵۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۲
انسان در طول ساعت های شبانه روز، زمانی را برای صرف صبحانه، ناهار و شام و گاهی میان وعده های متفاوت صرف می کند و در این میان صرف نظر از توان مالی، سلیقه و شرایط محیطی افراد، سلامت غذا یگانه عاملی است که همگان در این زمینه با هم توافق دارند.
کد خبر: ۹۴۲۶۲۰
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
رای کاهش وزن و لاغری سریع روشهای فراوانی پیش روی شماست. اما اغلب این روشها سبب گرسنگی کشیدن شما و در نهایت نارضایتیتان میشوند. اگر ارادهای فولادین نداشته باشید، مطمئنا گرسنگی باعث میشود تا سریعا تسلیم شده و دست از رژیم بکشید.
کد خبر: ۹۴۰۴۳۳
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
