کاهش مصرف پروتئین براساس تحقق محققان برزیلی و دانمارکی میتواند به کنترل سندرم متابولیک و برخی از علائم اصلی آن مانند چاقی ، دیابت و فشار خون بالا کمک کند.
کد خبر: ۱۳۸۰۲۲۹
۱۴۰۱/۰۶/۳۱
یک متخصص تغذیه گفت: در یک الگوی غذایی سالم توصیه میشود بین ۵۵ تا ۶۵ درصد کل کالری مورد نیاز از مواد خوراکی نشاستهای یا کربوهیدراتی تامین شود و این باور غلط است که با کاهش مصرف نان و برنج رژیم لاغری بگیریم.
کد خبر: ۱۳۷۵۰۷۲
۱۴۰۱/۰۶/۱۸
اگرچه فراموشی، پدیدهای کاملا عادی است، اما داشتن حافظه ضعیف کلافهکننده است.
کد خبر: ۱۳۷۱۹۳۸
۱۴۰۱/۰۶/۱۱
اگر فکر می کنید بهترین دوست یا شریک زندگی شما یا هرکس دیگری در اطراف شما خودخواه شده است، ممکن است لزوماً تقصیر آنها نباشد. در اینجا خواب ناکافی ممکن است مقصر باشد.
کد خبر: ۱۳۶۷۹۹۹
۱۴۰۱/۰۶/۰۳
پژوهشگر عالی مرکز بیماری های غدد و متابولیسم دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به اینکه تعریف ثابت و مشخصی از « چاقی های موضعی» نداریم اظهار داشت: اگر فردی BMI بالای 35 یا چاقی درجه دو به بالا دارد امکان دارد برخی موضع هایش چاق تر از سایر قسمت ها باشد اما دلیلی نمی شود که بگوییم که این فرد فقط چاقی موضعی دارد.
کد خبر: ۱۳۶۳۲۵۶
۱۴۰۱/۰۵/۲۴
بهار نارنج با دارا بودن موادی خاص می تواند درمانی موثر برای معضل چاقی به شمار رود.
کد خبر: ۱۳۵۷۴۳۶
۱۴۰۱/۰۵/۰۸
بسته به قد، وزن و سرعت دویدن، میتوانید با دویدن به اندازه یک مایل (حدود ۱۵۰۰ متر)، حدود ۱۰۰ کالری بسوزانید. در این مطلب سه راز مهم برای آب کردن چربیهای شکم از طریق دویدن معرفی شده است.
کد خبر: ۱۳۵۴۱۹۲
۱۴۰۱/۰۵/۰۱
اضافه وزن ارتباط مستقیمی با عادتهای غذایی و سبک زندگی دارد، اما گاهی اوقات عوامل دیگری در بروز آن تاثیر دارند که حتی بهرغم رژیم لاغری و ورزش، فرد قادر به تناسب اندام نیست.
کد خبر: ۱۳۴۵۰۷۰
۱۴۰۱/۰۴/۱۰
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که تزریق هفتگی سماگلوتید می تواند وزن بدن را تا بیش از ۲۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۴۴۳۰۵
۱۴۰۱/۰۴/۰۷
متخصصان تغذیه میگویند مصرف یک ماده غذایی خاص در هر روز میتواند باعث به خطر افتادن سلامت انسان شود.
کد خبر: ۱۳۴۲۲۴۳
۱۴۰۱/۰۴/۰۱
محققان میگویند یک داروی دیابت میتواند به افراد دارای اضافه وزن کمک کند. شرکتکنندگان در یک آزمایش ۷۲ هفتهای ۲۰ درصد از وزن خود را کم کردند.
کد خبر: ۱۳۳۶۹۰۰
۱۴۰۱/۰۳/۱۷
شاید بسیاری از شما بر این باور باشید که دیر غذا خوردن در شب باعث افزایش وزن شما می شود، اما کارشناسان به این نتیجه رسیده اند که آنچه می خورید بسیار مهم تر از زمانی است که می خورید.
کد خبر: ۱۳۳۲۸۵۸
۱۴۰۱/۰۳/۰۴
تناسب اندام برای حفظ سلامت در سنین میانسالی و سالمندی اهمیت فراوانی دارد؛ در ادامه به نکات موثری اشاره خواهیم کرد که میتوانند از بروز اضافه وزن در این سن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۳۳۱۱۳۱
۱۴۰۱/۰۲/۳۱
متخصصان دریافتند که تنها در دهه گذشته در ایالات متحده، تغییراتی در مهم ترین عوامل خطرزای زوال عقل مشاهده شده که البته این تغییرات مرتبط به سبک زندگی و قابل اصلاح هستند.
کد خبر: ۱۳۲۸۱۴۱
۱۴۰۱/۰۲/۲۲
مصرف کردن زیاد آرد سفید و پخت نان با استفاده از این ماده خوراکی عوارض و مضراتی را برای سلامت افراد به همراه دارد.
کد خبر: ۱۳۲۲۷۸۷
۱۴۰۱/۰۲/۰۶
کاهش مصرف شکر تا حدود یک قوطی نوشابه و افزودن روزانه نصف فنجان غذاهای غنی از فیبر، چربی شکمی و خطر دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۳۱۹۷۷۰
۱۴۰۱/۰۱/۲۸
محققان در تازهترین بررسی خود دریافته اند چاقی مادران باردار منجر به یک بیماری میشود که علاوه بر خود آن ها، فرزندشان را نیز درگیر میکند.
کد خبر: ۱۳۱۹۳۹۵
۱۴۰۱/۰۱/۲۸
«بگذار آشغار بخورند» کتابی از رابرت آلبریتون و با زیر عنوان «چگونه سرمایهداری گرسنگی و چاقی میآفریند؟» است که نگاهی متفاوت به سیاست و در واقع سلطه سرمایهداری دارد.
کد خبر: ۱۳۱۸۹۸۲
۱۴۰۱/۰۱/۳۱
کلینیک چاقی عنوان برنامه ای است که روز پنجشنبه 25 فروردین ماه ساعت 19 و 10 دقیقه به مدت 40 دقیقه از رادیو سلامت روانه آنتن می شود.
کد خبر: ۱۳۱۸۰۱۱
۱۴۰۱/۰۱/۲۳
در این مطلب از Sun سرنوشت برخی از چاق ترین افراد جهان را با هم مرور میکنیم.
کد خبر: ۱۳۱۴۵۶۲
۱۴۰۱/۰۱/۱۴