برچسب - چاقی
امروزه چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات شایع در تمامی کشورها تبدیل شده است که به جز دریافت زیاد کالری، عوامل مختلفی در ایجاد این مشکل نقش دارند.
کد خبر: ۱۳۸۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
حتما میدانید با خوردن غذا میزان مازاد گلوکز در بدن شما تبدیل به چربی خواهد شد و در قسمتهای مختلف بدن ذخیره میشود. متخصصان هشدار میدهند اگرچه چربی اضافی بدن خطرناک است، اما محل تجمع چربیها بسیار مهمتر از میزان چربی انباشته شده در بدن است. در ادامه به بررسی احتمال خطر تجمع چربیها در نواحی مختلف بدن میپردازیم.
کد خبر: ۱۳۸۵۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
موادغذاییای که باعث افزایش خونسازی میشوند در غلظت خون نقش دارند.
کد خبر: ۱۳۸۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
یکی از معضلات اساسی سراسر جهان معضل چاقی است که امروزه روش های تهاجمی و غیرتهاجمی بسیاری برای درمان چاقی وجود دارد که یکی از این روش ها عمل اسلیو معده است.
کد خبر: ۱۳۸۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
کاهش مصرف پروتئین براساس تحقق محققان برزیلی و دانمارکی میتواند به کنترل سندرم متابولیک و برخی از علائم اصلی آن مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا کمک کند.
کد خبر: ۱۳۸۰۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
یک متخصص تغذیه گفت: در یک الگوی غذایی سالم توصیه میشود بین ۵۵ تا ۶۵ درصد کل کالری مورد نیاز از مواد خوراکی نشاستهای یا کربوهیدراتی تامین شود و این باور غلط است که با کاهش مصرف نان و برنج رژیم لاغری بگیریم.
کد خبر: ۱۳۷۵۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
اگرچه فراموشی، پدیدهای کاملا عادی است، اما داشتن حافظه ضعیف کلافهکننده است.
کد خبر: ۱۳۷۱۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
اگر فکر می کنید بهترین دوست یا شریک زندگی شما یا هرکس دیگری در اطراف شما خودخواه شده است، ممکن است لزوماً تقصیر آنها نباشد. در اینجا خواب ناکافی ممکن است مقصر باشد.
کد خبر: ۱۳۶۷۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
پژوهشگر عالی مرکز بیماری های غدد و متابولیسم دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به اینکه تعریف ثابت و مشخصی از «چاقی های موضعی» نداریم اظهار داشت: اگر فردی BMI بالای 35 یا چاقی درجه دو به بالا دارد امکان دارد برخی موضع هایش چاق تر از سایر قسمت ها باشد اما دلیلی نمی شود که بگوییم که این فرد فقط چاقی موضعی دارد.
کد خبر: ۱۳۶۳۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
بهار نارنج با دارا بودن موادی خاص می تواند درمانی موثر برای معضل چاقی به شمار رود.
کد خبر: ۱۳۵۷۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
بسته به قد، وزن و سرعت دویدن، میتوانید با دویدن به اندازه یک مایل (حدود ۱۵۰۰ متر)، حدود ۱۰۰ کالری بسوزانید. در این مطلب سه راز مهم برای آب کردن چربیهای شکم از طریق دویدن معرفی شده است.
کد خبر: ۱۳۵۴۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
اضافه وزن ارتباط مستقیمی با عادتهای غذایی و سبک زندگی دارد، اما گاهی اوقات عوامل دیگری در بروز آن تاثیر دارند که حتی بهرغم رژیم لاغری و ورزش، فرد قادر به تناسب اندام نیست.
کد خبر: ۱۳۴۵۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۰
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که تزریق هفتگی سماگلوتید می تواند وزن بدن را تا بیش از ۲۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۴۴۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
متخصصان تغذیه میگویند مصرف یک ماده غذایی خاص در هر روز میتواند باعث به خطر افتادن سلامت انسان شود.
کد خبر: ۱۳۴۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
محققان میگویند یک داروی دیابت میتواند به افراد دارای اضافه وزن کمک کند. شرکتکنندگان در یک آزمایش ۷۲ هفتهای ۲۰ درصد از وزن خود را کم کردند.
کد خبر: ۱۳۳۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
شاید بسیاری از شما بر این باور باشید که دیر غذا خوردن در شب باعث افزایش وزن شما می شود، اما کارشناسان به این نتیجه رسیده اند که آنچه می خورید بسیار مهم تر از زمانی است که می خورید.
کد خبر: ۱۳۳۲۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
تناسب اندام برای حفظ سلامت در سنین میانسالی و سالمندی اهمیت فراوانی دارد؛ در ادامه به نکات موثری اشاره خواهیم کرد که میتوانند از بروز اضافه وزن در این سن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۳۳۱۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
متخصصان دریافتند که تنها در دهه گذشته در ایالات متحده، تغییراتی در مهم ترین عوامل خطرزای زوال عقل مشاهده شده که البته این تغییرات مرتبط به سبک زندگی و قابل اصلاح هستند.
کد خبر: ۱۳۲۸۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
مصرف کردن زیاد آرد سفید و پخت نان با استفاده از این ماده خوراکی عوارض و مضراتی را برای سلامت افراد به همراه دارد.
کد خبر: ۱۳۲۲۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
کاهش مصرف شکر تا حدود یک قوطی نوشابه و افزودن روزانه نصف فنجان غذاهای غنی از فیبر، چربی شکمی و خطر دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۳۱۹۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
