میوهها از جمله مواد غذایی مصرفی هستند که علاوه بر طعم و مزه خوشمزه ای که دارند، سرشار از مواد مغذی تامین کننده نیاز ضروری بدن نیز هستند.
کد خبر: ۱۲۱۴۷۲۹
۱۴۰۰/۰۵/۱۱
برخی عادت های ناسالم استخوانها و مفاصل را ضعیف میکند که در مطلب زیر می توانید بخوانید.
کد خبر: ۱۲۱۱۵۴۸
۱۴۰۰/۰۵/۰۴
عوامل تقویت کننده آکنه شامل مواد غذایی با بار گلیسمی بالا، محصولات لبنی، غذاهای چرب و شکلات است.
کد خبر: ۱۲۰۹۴۰۶
۱۴۰۰/۰۴/۲۹
روغن زیتون یکی از روغنهای خوراکی پُرمصرف در میان بسیاری از خانوادههاست. گاهی بعضی از خانوادهها تعداد زیادی روغن زیتون را خریداری و نگهداری میکنند، درحالی که نمیدانند این محصول غذایی هم میتواند مانند سایر مواد غذایی تاریخ انقضا داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۰۸۸۴۰
۱۴۰۰/۰۴/۲۸
تخمه شکستن برای خیلی ها تبدیل به یک عادت شده است. باید بدانیم که این کار آیا ضرری هم دارد یا نه؟
کد خبر: ۱۲۰۸۷۹۵
۱۴۰۰/۰۴/۲۸
اگرچه بیماری های قلبی و سرطان ها، جزو نگرانی های اکثر افراد تا قبل از ۴۰ سالگی نیست اما بعد از این سنین و در صورت اتخاذ یک سبک زندگی ناسالم، خطر ابتلا به این بیماری ها چند برابر می شود.
کد خبر: ۱۲۰۸۰۷۱
۱۴۰۰/۰۴/۲۶
یک رژیم غذایی سالم بعد از سنین ۴۰ سالگی از بسیاری از بیماری های مزمن می کاهد و منجر به افزایش طول عمر سالم می شود را در مطلب زیر بخوانید.
کد خبر: ۱۲۰۷۹۴۴
۱۴۰۰/۰۴/۲۷
متخصصان تاکید دارند یکی از دلایلی که افراد پیش از خواب احساس گرسنگی میکنند این است که آنها به دلایل متعدد مانند مشغله کاری در طول روز به میزان کافی مواد غذایی مصرف نمیکنند.
کد خبر: ۱۲۰۷۱۴۶
۱۴۰۰/۰۴/۲۴
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) در مورد خطرات احتمالی برای سلامتی، به علت قرار دادن این یک مورد روی گوشت بعد از کباب کردن، هشدار داده است. ادامه مطلب را بخوانید تا متوجه شوید که باید از کدام روش معمول آشپزی اجتناب کنید.
کد خبر: ۱۲۰۵۴۶۱
۱۴۰۰/۰۴/۲۱
آیا تابحال به این موضوع فکر کرده اید که غذاها نیز می توانند باعث بروز سردرد شوند؟ اینکه شما از چه رژیم غذایی ای پیروی می کنید می تواند عامل اصلی سردردعای مزمن شما باشد. توحه داشته باشید که شما با اصلاح برنامه غذاییتان می توانید این مشکل را تا حد زیادی از بین ببرید.
کد خبر: ۱۲۰۴۱۱۰
۱۴۰۰/۰۴/۱۸
برای گرم کردن غذایی که از یخچال بیرون آورده ایم، اجازه دهیم غذا کامل گرم شود و حرارت به کل غذا منتقل شود.
کد خبر: ۱۲۰۴۱۰۵
۱۴۰۰/۰۴/۱۸
بعضی مواد غذایی هستند که ممکن است تصور کنید مضر و ناسالم اند اما در واقع برایتان مفید باشند. و برنج سفید، پاستا و آجیل هم بعضی از آن ها هستند.
کد خبر: ۱۲۰۲۲۸۰
۱۴۰۰/۰۴/۱۴
به گفته کارشناسان مصرف یک لیوان آب گرم به همراه لیمو در اوایل صبح منجر به کاهش فعالیت رادیکال های آزاد در بدن شده.
کد خبر: ۱۲۰۰۶۴۰
۱۴۰۰/۰۴/۱۰
یکی از دلایل اصلی سرطانها و تسریع روند پیری التهاب مزمن است که ۵ ماده غذایی تاثیر بسزایی در این روند دارند.
کد خبر: ۱۱۹۹۹۴۶
۱۴۰۰/۰۴/۰۸
احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد.
کد خبر: ۱۱۹۷۹۷۲
۱۴۰۰/۰۴/۰۴
قوسیان مقدم گفت: درحال حاضر وضعیت انبار های هلال، وضعیت نگران کننده ای نیست، اگر امکانات و اعتبارات وجود داشته باشد، جمعیت هلال احمر ظرفیت این را دارد که ذخایر بیشتری را تأمین کند.
کد خبر: ۱۱۹۷۶۹۶
۱۴۰۰/۰۴/۰۵
خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد.
کد خبر: ۱۱۹۷۶۴۶
۱۴۰۰/۰۴/۰۳
متخصصان میگویند افراد اگر از بیماریهای جدی مرتبط با کلسترول رنج نمیبرند، بهتر است زرده و سفیده تخم مرغ را با هم مصرف کنند.
کد خبر: ۱۱۹۶۰۳۹
۱۴۰۰/۰۳/۳۱
چند نمونه از بزرگترین اشتباهات که میتوانند مانع جذب ویتامینها و املاح معدنی در غذاها شوند را در مطلب زیر میخوانید.
کد خبر: ۱۱۹۶۰۳۵
۱۴۰۰/۰۳/۳۱
یکی از مواد غذایی سالم که خوردن روزانه آن فواید فراوانی برای بدن دارد، کشمش است.
کد خبر: ۱۱۹۶۰۲۴
۱۴۰۰/۰۳/۳۱