همانطور که میدانید در روش طبخ غذا با روغن، مواد غذایی بیشتر خاصیتهای مفید خود را از دست می دهد و حتی با سرخ شدن غذا در روغن علاوه بر از دست رفتن فواید آن، امکان به خطر افتادن سلامتی شما افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۱۲۴۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: بهترین راهکار در تب بالا تلاش برای کاهش دمای بدن است. در صورتی که تب، بسیار زیاد و ادامه دار باشد ممکن است باعث ایجاد تشنج شود و وضعیت فرد را در شرایط نامناسب است.
کد خبر: ۱۱۲۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
ریههای شما ممکن است بنا به هر دلیلی از جمله بیماریهای عفونی یا آلودگی هوا، ملتهب شوند و این التهاب خطر ابتلا به آمفیزم، آسم و برونشیت را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۱۲۱۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
رژیم غذایی و سبک زندگی تاثیر بسزایی در سلامت استخوانها دارد.
کد خبر: ۱۱۲۱۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
دانشمندان میگویند به دلیل محدودیتهایی که بیماران کلیوی دارند، باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند.
کد خبر: ۱۱۱۷۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
آبریزش بینی مشکل متداول و آزاردهندهای است که به دنبال افزایش مخاط در سینوس و حفره بینی اتفاق میافتد.
کد خبر: ۱۱۱۶۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط با سن وجود دارد: تغییر سبک رژیم غذایی.
کد خبر: ۱۱۱۳۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
اگر میخواهید زود چاق شوید، این مواد غذایی را مصرف کنید.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
محققان متوجه شدهاند که بین اضطراب و رژیم غذایی افراد ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
اگر میخواهید زود چاق شوید، این مواد غذایی را مصرف کنید.
کد خبر: ۱۱۱۱۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
بوی بددهان یا هالیتوزیس شرایط ناراحتکنندهای است که در موارد شدید میتواند باعث ایجاد اضطراب در فردی که دچار آن است و دوریاش از اجتماع شود. در حالحاضر محصولات متعددی اعم از خمیردندانها، دهانشویهها و آدامسها وسایر محصولات خوشبوکننده دهان در بازار در دسترس هستند.
کد خبر: ۱۱۱۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
محققان بر این باورند که مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش میدهند.
کد خبر: ۱۱۱۰۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شدهاید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را به هدفتان برساند. رسیدن به وزن ایده آل نیاز به اراده و برنامه ریزی درست دارد.
کد خبر: ۱۱۱۰۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شدهاید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را به هدفتان برساند. رسیدن به وزن ایده آل نیاز به اراده و برنامه ریزی درست دارد.
کد خبر: ۱۱۱۰۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
محققان بر این باورند که مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش میدهند.
کد خبر: ۱۱۱۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
با خوردن برخی خوراکی ها مثل ماهی سالمون،نخود و... می توانید به افزایش ضریب هوشی خود کمک کنید.
کد خبر: ۱۱۰۸۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
یکی از هورمونها که نقش گستردهای در ریزش مو دارد دی هیدروتستوسترون میباشد. این هورمون شباهت زیادی به هورمون جنسی مردانه یعنی تستوسترون داشته و باعث ریزش مو در زنان و مردان میشود.
کد خبر: ۱۱۰۸۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
ریزش مو یکی از مشکلات بسیاری از افراد میباشد. ریزش مو میمی تواند ناشی از عوامل متعددی باشد. یکی از این عوامل هورمونها هستند.
کد خبر: ۱۱۰۸۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
ماندن در خانه شاید به ما در محافظت از ابتلا به این بیماری عالمگیر کمک کند اما بسیاری از ما طی ماههای اخیر شکم خود را پر از مواد سمی کردهایم، غذاهای اصلی را با ماکارونیهای آماده و میوه را با بیسکویت و دانههای مغذی را با چیپس و پفک جایگزین کردهایم.
کد خبر: ۱۱۰۶۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود.
کد خبر: ۱۱۰۵۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸