برچسب - ویتامین
توصیه میشود؛
لاغری سریع با مصرف مغز بادام
برخی از خوراکیها به دلیل اینکه باعث ایجاد احساس سیری میشوند، برای لاغری توصیه میشوند. این خوراکیها مواد مغذی لازم برای بدن را فراهم میکنند بهطوریکه به جای آنکه در بدن ذخیره شوند، در فعالیتهای زیستی بدن مورد استفاده قرار میگیرند.
کد خبر: ۶۷۲۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
در حالی که این روز پیوسته با موضوعات مختلف مربوط به سلامتی مانند معضل چاقی روبرو هستیم و همچنین انواعی از مواد سمی در محیط زندگیمان وجود دارند حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۶۷۲۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
هسته انبه میتواند کمک موثری برای درمان و رهایی از شورههای ناخوشایند سر باشد. کره هسته انبه را بگیرید و به سرتان بمالید با این روش علاوه بر درمان شوره موهایتان هم تقویت شده و جلوه و درخشندگی خاصی پیدا میکنند.
کد خبر: ۶۷۰۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
درمان های خانگی؛
چگونه از پیری پوست جلوگیری کنید
نشانههای پیری را میشناسیم، لکههای پوستی، چروک و خط و خطوط. پیری پوست به خاطر کم شدن حالت کششی آن، در نتیجه کاهش کلاژن پوست، به وقوع میپیوندد. البته فاکتورهای دیگری، مانند گردش خون ضعیف و ژنتیک، هم باعث بروز علائم افزایش سن در پوست میشوند.
کد خبر: ۶۷۰۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
برنا گزارش می دهد:
راهکارهای عجیب برای رهایی از جرم دندان
داشتن دندانهای سفید نه تنها بر جذابیت چهره میافزاید بلکه رعایت بهداشت دهان و دندان برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است.
کد خبر: ۶۶۸۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
ویتامین D در آب حل نمی شود و از این رو بدن به راحتی نمی تواند مقدار اضافه آن را دفع کند. در نتیجه، میزان این ماده مغذی در بدن افزایش می یابد.
کد خبر: ۶۶۸۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
برای زیبایی بیشتر؛
راهکارهای خانگی برای پرپشت شدن مو
داشتن موهای پرپشت آروزی هر کسی است اما داشتن آن به این آسانی نیست. با این روش ها به شما کمک می کنیم تا موهایی پرپشت و زیبا داشته باشید.
کد خبر: ۶۶۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
در این مطلب 9 ماده خوراکی را معرفی می کنیم که هرگز نباید آنها را خام بخورید.
کد خبر: ۶۶۶۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
اقدامات لازم قبل از تاتو رژ لب یا خط لب که بهتر است بدانید.
کد خبر: ۶۶۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
اگر بخواهیم از فواید زیره سیاه بگوییم لیستی بلند و بالا باید تهیه کنیم. زیره سیاه برای مشکلات گوارشی بسیار مفید است چرا که به علت وجود روغن های ضروری، سدیم و منیزیم در آن به افزایش هضم غذا و کاهش درد معده کمک می کند. برای مبارزه با بی خوابی، اختلالات تنفسی و حتی مشکلات پوستی و کم خونی می توانید زیره سیاه را در رژیم غذایی تان بگنجانید. زیره سیاه سرشار از آهن و ویتامین C است که مصرف آن یک سیستم ایمنی قدرتمند را برای مبارزه با بیماری ها و عفونت ها تشکیل می دهد.
کد خبر: ۶۶۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
هوای اراک برای دومین روز متوالی در شرایط ناسالم قرار گرفت
گروه های حساس همچنان در خانه بمانند
میزان ذرات معلق کمتر از دو نیم میکرون در هوای اراک 11 واحد بالاتر از استاندارد و ناسالم برای تمام گروه های سنی است .
کد خبر: ۶۶۶۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
رئیس شبکه دامپزشکی قوچان خبر داد:
صادرات بیش از ۸ هزار تن تخم مرغ خوراکی از قوچان
رئیس شبکه دامپزشکی قوچان گفت: از ابتدای سال تا کنون ۸ هزار و 800 تن تخم مرغ خوراکی تولید شده در مرغداری های شهرستان به سایر نقاط کشور صادر گردیده است.
کد خبر: ۶۶۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
شما می توانید تنها با مصرف ۸ عدد توت فرنگی در طول روز، کل نیاز بدن تان به ویتامین ث را تامین کن
کد خبر: ۶۶۴۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
محققان تایوانی به این نتیجه رسیدهاند که مصرف کیوی میتواند باعث بهبود کیفیت خواب شود. اگر میخواهید با چندوچون این مسئله بیشتر آشنا شوید با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۶۴۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت؛
کاهش ۲۵ درصدی کمبود آهن در دختران
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: «تمام دختران و پسران دبیرستان براساس دستورالعمل، ماهانه یک قرص ویتامین دی ۵۰ هزار دریافت می کنند.»
کد خبر: ۶۶۴۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
تحقیقات نشان می دهد؛
تقویت ذهن با مصرف ویتامین ها
رژیم غذایی سالم برای حفظ انرژی بدن ضروری است اما عادات غذایی نادرست نیز میتوانند منجر به مشکلات نورولوژیکی یا مغزی شوند مانند از دست دادن حافظه.
کد خبر: ۶۶۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
در این مطلب نکاتی برایتان داریم که ساده و کاربردی هستند و شما را از استفاده از مژههای مصنوعی یا انجام اکستنشن مژه بینیاز میکنند.
کد خبر: ۶۶۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش، یک روش قدیمی و ساده برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است. این شیوه بخصوص برای افرادی که از بیخوابی و بد خوابی رنج می برند فوق العاده است.
کد خبر: ۶۶۲۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
دانشمندان پی برده اند که ویتامین سی در فرم مولکولی مناسب می تواند باعث باز تولید سلول های جدید شود، که در نتیجه باعث صاف و جوان و روشن شدن سطح پوست می گردد.
کد خبر: ۶۶۱۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
در پژوهشی که توسط محققان کشورمان انجام شده است، نقش ویتامین D در کاهش اختلال روانشناختی «کم توجهی/بیش فعالی» در کودکان مورد مطالعه قرار گرفته است.
کد خبر: ۶۶۱۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
