برچسب - ویتامین
معاون تربیتبدنی و سلامت آموزش و پرورش لرستان:
ضرورت سرمایه گذاری برای تغذیة صحیح دانش آموزان
فرید بهرامی گفت: برنامه غذایی دانش آموزان بایدطوری باشد که موادمغذی ، ویتامین ها و املاح مورد نیاز آنها را تامین کند .
کد خبر: ۶۲۲۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
به باور محققان، زمانی که دانه ها جوانه می زنند، تغییرات شیمیایی در دانه ها رخ می دهد که باعث می شود املاح معدنی، ویتامین ها و پروتئین های آن افزایش یابد.
کد خبر: ۶۲۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
محققان در تحقیقات جدید خود دریافتند که مصرف یک ویتامین خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سکته را کاهش میدهد.
کد خبر: ۶۲۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
نوشیدن دمنوشها در فصلهای پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف دارند.
کد خبر: ۶۲۱۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
تحقیقات جدید نشان می دهد:
با خوردن این سبزیجات از سکته جلوگیری کنید
محققان در تحقیقات جدید خود دریافتند که مصرف یک ویتامین خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سکته را کاهش میدهد.
کد خبر: ۶۲۱۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
هیچ چیز بدتر از آبریزش بینی، سرد و گرم شدن بدن، گلودرد، سردرد، حس نکردن طعم مواد غذایی و تنگی نفس در اثر سرماخوردگی نیست. همه این موارد دست در دست هم به مختل شدن زندگی عادی فرد دامن می زنند و بدن را تا جای ممکن ضعیف و بی انرژی می کنند.
کد خبر: ۶۲۱۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
آشنا شوید؛
عادت های نامناسب پس از غذا خوردن
شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید.
کد خبر: ۶۱۹۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۹
چشم یک عضو حساس در بدن است. گیاهان به خودی خود نمیتوانند در درمان چشم مفید باشند، اما میتوانند حالت تکمیلی داشته باشند. اگر شما نگران سلامتی چشم خود هستید برای یک چکآپ از دکتر چشم پزشک خود وقت بگیرید.
کد خبر: ۶۱۹۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۹
خواص جادویی آب:
نوشیدن آب بر طراوت پوست و مو چه تاثیراتی دارد؟
پوست مانند سایر ارگانهای بدن، از چند سلول مختلف ساخته شده است. تمام سلولهای پوستی مانند سلولهای سایر قسمتهای بدن، برای عملکرد بهتر به حجم مناسبی از آب نیاز دارند.
کد خبر: ۶۱۹۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸
آبسه دندان چرکهایی است که در ریشه دندان جمع شده و باعث عفونی شدن آن میشود و ممکن است در صورت درمان نشدن به موقع میتواند به تدریج به فضاهای عمقی مانند فضاهای اطراف حلق، مجاری تنفسی و حتی اطراف مغز راه پیدا کند و موجب انسداد راههای تنفسی، درگیری مغز و مننژیت (التهاب پرده مغز) و درگیری خون و حتی مرگ شوند.
کد خبر: ۶۱۹۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸
کلاژن یکی از مکملهای پرطرفدار در جهان محسوب میشود.این پروتئین ساختاری، در پوست و دیگر بافتهای همبند یافت میشود و بخصوص برای حفظ و سلامت و شادابی و جوانی پوست ضروری است.
کد خبر: ۶۱۸۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
این 7 نشانه که شاید به نظرمان جدی نباشند جزو مهم ترین علائم هشدار دهنده بدن هستند و نشان میدهند که بدن نیاز به کمک دارد.
کد خبر: ۶۱۸۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این خواص است آشنا شوید.
کد خبر: ۶۱۸۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
توصیه می شود؛
خوراکی های حاوی کلسیم را بشناسید
کلسیم ماده معدنی ضروری برای رشد استخوانهای کودکان است و همچنین به دلیل کمک به حفظ سلامت استخوان و عملکرد ماهیچهای بزرگسالان بخش مهمی از رژیم غذایی بزرگسالان نیز به حساب میآید.
کد خبر: ۶۱۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
توصیه می شود؛
ویتامینی که کمبودش را باید جدی گرفت
کمبود ویتامین B3 نه تنها باعث قرمزی پوست می شود بلکه باعث مشکلاتی در گوارش و سلامت روان می شود.
کد خبر: ۶۱۸۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
این میوه، فعالیت آنزیمهای دخیل در فرآیند التهاب و احساس درد را کاهش میدهد؛ در نتیجه میتوان فعالیت ضددرد این میوه را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست.
کد خبر: ۶۱۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
این میوه دارای ویتامینهای A ، B، C ، D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر و سیلیس است.همچنین دارای مقدار زیادی تانن است.
کد خبر: ۶۱۷۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
مدیرکل دامپزشکی استان البرز گفت که سومین سپوزیوم ملی هشدار مصرف آنتی بیوتیک ها با همکاری سازمان دامپزشکی کشور در این استان برگزار می شود.
کد خبر: ۶۱۶۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
بدن مردان نسبت به زنان به ویتامین هایی برای سلامت بیشتر نیاز دارد .
کد خبر: ۶۱۶۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
ویتامین دی (به انگلیسی: Vitamin D) را که کلسیفرول مینامند، یکی از ویتامینهای لازم برای بدن و از ویتامینهای محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند
کد خبر: ۶۱۵۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
