برچسب - رژیم غذایی
سرطان، همچنان یک عامل کشنده و مهم در جهان است و این درحالیست که متخصصان و کارشناسان سلامت در تلاش برای یافتن روش های موثرتر برای درمان آن هستند.
کد خبر: ۱۳۰۲۰۴۵
۱۴۰۰/۱۲/۰۵
راههای بدون زحمتی هم برای کاهش وزن بدون گرفتن رژیم و کالری شماری وجود دارد؛ در این مطلب با چند ترفند و راه ساده برای لاغری بدون رژیم غذایی آشنا میشوید.
کد خبر: ۱۳۰۰۰۲۳
۱۴۰۱/۱۲/۲۰
سیب زمینی یک ماده خوراکی در دسترس است که میتواند یک منبع مقوی و بسیار موثر در درمان و تسکین درد استخوان باشد.
کد خبر: ۱۲۹۹۳۲۶
۱۴۰۰/۱۱/۲۸
ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که به اشکال مختلف از جمله D۱، D۲ و D۱ وجود دارد. با این حال ویتامین D۳ (کلکالسیفرول) و ویتامین D۲ (ارگوکالسیفرول) از مهمترین موارد برای انسان هستند.
کد خبر: ۱۲۹۶۳۸۱
۱۴۰۰/۱۱/۲۲
در حالی که موج جدید شیوع کووید-۱۹، با سویه اومیکرون، در کشورهای مختلف افراد زیادی را درگیر کرده؛ تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیتی بیش از پیش یافته است.
کد خبر: ۱۲۹۴۳۱۹
۱۴۰۰/۱۱/۲۱
بر اساس یک بررسی جهانی جدید روی افرادی که سکته کرده اند مشخص شد از هر یازده مورد سکته، یک مورد در عرض یک ساعت پس از عصبانیت فرد رخ داده و از هر ۲۰ مورد نیز یک سکته پس از انجام فعالیت شدید بدنی گزارش شده است.
کد خبر: ۱۲۹۳۶۶۷
۱۴۰۰/۱۱/۱۵
هما، گونهای پرنده شکاری بزرگجثه از تیره بازان و راسته بازسانان است که در کوههای مرتفع دنیا از جمله مناطقی از ایران زندگی میکند.
کد خبر: ۱۲۹۱۸۳۸
۱۴۰۰/۱۱/۰۹
بیماری های قلبی-عروقی، علت مرگهای بسیاری است و محققان برای کاهش خطر این نوع بیماریها، روشهای مختلفی پیشنهاد میدهند. اخیرا محققان در بررسیهای خود به فواید آب گوجه فرنگی برای سلامت قلب پی بردهاند.
کد خبر: ۱۲۹۰۴۸۶
۱۴۰۰/۱۱/۰۵
در رژیمهای غذایی که به منظور کاهش وزن تنظیم میشود باید فرآوردههای لبنی از نوع کمچرب گنجانیده شود تا به رفع نیازهای اساسی غذایی کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۸۹۹۲۶
۱۴۰۰/۱۱/۰۴
خوابآلودگی مشکلی است که بسیاری از افراد صبحها و یا در طول روز با آن درگیر هستند. خوابآلودگی و احساس رخوت صبحگاهی به کمک تغییرات کوچکی در رژیم غذایی و یا کاستن و افزودن برخی مواد غذایی به رژیم غذایی روزانه قابل بهبود است؛ اما یکی از مهمترین نکات این مطلب است که شما در طول شب به اندازه کافی خوابیده باشید و از چرخه خواب طبیعی و مناسبی برخوردار باشید.
کد خبر: ۱۲۸۸۹۳۸
۱۴۰۰/۱۱/۰۲
اگر به هر دلیلی شام را از وعدههای غذاییتان حذف میکنید منتظر افسردگی، پیری زودرس باشید.
کد خبر: ۱۲۸۶۰۳۰
۱۴۰۰/۱۰/۲۴
احمدرضا درستی:
رژیم غذایی مناسب راه مقابله با ابتلای به کبد چرب است
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با هشدار درباره افزایش ابتلا به کبد چرب در جامعه گفت: مهمترین راه برای مقابله با کبد چرب رژیم غذایی مناسب است.
کد خبر: ۱۲۸۴۰۳۱
۱۴۰۰/۱۰/۱۹
آیا میدانستید که برخی معتقدند شما باید غذاهای مختلفی را بر اساس نوع خونی که دارید بخورید؟ وقتی به آن فکر میکنید، منطقی به نظر میرسد. در این مطلب با مواد غذایی که هر کس باید با توجه به گروه خونیاش مصرف کند آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۲۷۳۶۸۸
۱۴۰۰/۰۹/۲۳
کریستیانو رونالدو، لیونل مسی، روبرت لواندوفسکی و نیمار برای این که آمادگی بدنیشان را در طول فصل حفظ کنند، رژیمهای غذایی ویژه خودشان را دارند.
کد خبر: ۱۲۷۲۴۶۴
۱۴۰۰/۰۹/۲۰
در گزارش زیر شما را با ۱۰ میوه گرانقیمت آشنا میکنیم.
کد خبر: ۱۲۷۱۴۱۴
۱۴۰۰/۰۹/۱۷
خبر خوب اینجاست که گزینه های واقع بینانه ای که مبتنی بر شواهد علمی و تحقیقاتی است برای کاهش وزن (لاغر شدن) وجود دارد.امر امیدوار کننده دیگری که وجود دارد، آن است که مقدار وزنی که باید کم کنیم تا پیشرفت های چشمگیری در سلامتی مان داشته باشد خیلی زیاد نیست، کم کردن فقط ۵ تا ۱۰ درصد از اضافه وزن می تواند به بهبود وضعیت سلامتی کمک قابل توجهی کند.
کد خبر: ۱۲۶۹۸۹۷
۱۴۰۰/۰۹/۱۴
پیشگیری از سرطان همیشه یکی از مهمترین دغدغه های افرادی است که به حفظ سلامت خود فکر می کنند.
کد خبر: ۱۲۶۸۷۶۲
۱۴۰۰/۰۹/۱۱
متخصص تغذیه روس معتقد است مصرف هر روز ماکارونی میتواند باعث سندرم روده تحریک پذیر، بیماریهای خود ایمنی و مشکلات پوستی شود.
کد خبر: ۱۲۶۷۹۲۹
۱۴۰۰/۰۹/۰۹
گرچه ممکن است کاهش سریع اضافه وزن دست نیافتنی به نظر برسد اما ورزش کردن در تسهیل این روند مفید و موثر خواهد بود.
کد خبر: ۱۲۶۶۹۳۵
۱۴۰۰/۰۹/۰۸
محققان بر این باورند که برخی از روشها مانند اجتناب از مصرف موادغذایی و محدودیت در مصرف کالری میتواند بیماریهای مرتبط با افزایش سن را به تاخیر بیاندازد و طول عمر را افزایش دهد البته با توجه به علاقهمندی افراد به این موارد، هنوز مشخص نیست که چگونه رژیمهای غذایی ضدپیری ممکن است چنین اثرات قابلتوجهی برای سلامتی داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۶۵۰۶۴
۱۴۰۰/۰۹/۰۲
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
