برچسب - رژیم غذایی
اسفناج، یکی از سبزیهای بسیار پرخاصیت برای بدن است که میتواند نوعی اثر منفی بر مغز گذاشته و سبب ابتلای افراد به یکی از شایعترین بیماریهای قرن حاضر شود.
کد خبر: ۵۹۶۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
دانه های کوچک کنجد از نخستین منابع روغن بوده که در رژیم غذایی بشر به کار رفته است.
کد خبر: ۵۹۵۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
مطالعات نشان می دهد مصرف انبه تاثیر مثبتی بر افراد مبتلا به بیماری التهاب روده دارد.
کد خبر: ۵۹۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
روی یک ماده معدنی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن از جمله متابولیسم و کاتالیز آنزیمی دارد.
کد خبر: ۵۹۱۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
بدن انسانها باید عرق کند، چون از همین طریق است که سموم و ناخالصیهای مختلف را از بین میبرد. با اینحال، تعریق بیش از حد میتواند دردسرساز شود. تعریق بیش از حد زیربغل ممکن است دلایلی مثل استرس، رژیم غذایی و مصرف داروها داشته باشد.
کد خبر: ۵۹۱۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
عدهای تصور می کنند که با ترکیب برخی مواد غذایی به جذب بهتر مواد مفید و همچنین هضم بهتر غذا کمک میکنند اما دانشمندان به این نتیجه رسیدهاند که برخی از این ترکیبها نه فقط مفید نیستند بلکه برای بدن مضر هم هستند.
کد خبر: ۵۹۰۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
اصلاحات سبک زندگی، از جمله ورزش، و یک رژیم غذایی سالم سرشار از میوه ها و سبزیجات قویترین موانع در برابر سرطان هستند. مطالعات نشان داده اند که برخی ترکیبات که در ادویه جات یافت می شوند دارای قدرت مبارزه با سرطان هستند.
کد خبر: ۵۸۸۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
بدن انسان بسیار هوشمند است و در اکثر اوقات با نشانههایی ابتلا به برخی از بیماریها را به فرد نشان میدهد، به همین دلیل باید نسبت به وضعیت سلامتی خود بسیار دقیق باشید.
کد خبر: ۵۸۶۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
آیا میدانستید که سرکه نارگیل ھم وجود دارد و به ھمان اندازه سرکه سیب مفید است؟
کد خبر: ۵۸۶۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
مصرف چربی های سالم باعث می شود که ھوسھای غذایی از بین بروند و انرژی و متابولیسم شما افزایش پیدا کند، قند خون و انسولین نیز ثابت باقی بماند و مدت بیشتری احساس سیری کنید.
کد خبر: ۵۸۵۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
افرادی که روزانه حدود سه فنجان قهوه می نوشند در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند طول عمر بیشتری دارند.
کد خبر: ۵۸۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب آنزیم هایی که مسئول تجزیه کربوهیدارت ها هستند را غیر فعال می کند. از این رو، این محصول از انباشت گلوکز در خون و افزایش شدید قند پیشگیری می کند.
کد خبر: ۵۸۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
همه ما می دانیم که رژیم غذایی سالم و تمرین فیزیکی منظم از عادت های مهم و مفید برای سلامتی قلب هستند. با وجود این، آیا همه افراد می دانند که بعضی از عادت های نامناسب مرسوم تمام تلاش های انجام گرفته در جهت سلامتی قلب را به خطر می اندازند.
کد خبر: ۵۸۵۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیدهاید؟ اگر این گونه نیست، باید بدانید که سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می شود. نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب آنزیم هایی که مسئول تجزیه کربوهیدارت ها هستند را غیر فعال می کند. از این رو، این محصول از انباشت گلوکز در خون و افزایش شدید قند پیشگیری می کند.
کد خبر: ۵۸۵۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
محققان دریافتند برای کاهش وزن، غذا را بو نکشید.
کد خبر: ۵۸۳۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶
این یک واقعیت است که شما باید روزانه مقادیر زیادی از سبزیجات را بدون احساس نفخ وارد رژیم غذاییتان کنید .
کد خبر: ۵۸۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
جرم گیری دندان یکی از روش ها برای داشتن دندان هایی سفید و درخشان است. به جای صرف هزینه های بسیار برای جرم گیری دندان های تان، با محلول خانگی دندان های تان را جرمگیری کنید.
کد خبر: ۵۸۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
به کمک رعایت این رژیم چند مرحلهای ساده هورمونهای چربی سوز شما فعال و به سرعت وزن کم میکنید.
کد خبر: ۵۸۲۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
مصرف برخی از غذاها برای سلامت مردان لازم است و به حفظ سلامتشان کمک میکند.
کد خبر: ۵۸۲۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
دلیل عمر طولانی توام با سلامتی ساکنان یکی از جزایر ژاپن به راز تبدیل شده و پژوهشگران را به حیرت فرو برده است.
کد خبر: ۵۸۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
