برچسب - رژیم غذایی
معاون بهداشت وزارت بهداشت:
۴ بیماری، علت ۷۶ درصد مرگ ها در کشور هستند
علی اکبر سیاری وقوع ۷۶ درصد مرگ و میرها در کشورمان را ناشی از چهار بیماری عنوان کرد و گفت: رژیم غذایی سالم و تحرک بدنی، دو عامل کنترل چاقی هستند.
کد خبر: ۳۵۰۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۷
کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: انار شیرین خاصیت آنتی اکسیدانی را برای مهار یا خنثی سازی رادیکال های آزاد دارد و با داشتن این خاصیت می تواند با بیماری های مختلف از جمله آنفلوآنزا مقابله کند.
کد خبر: ۳۴۹۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
کیوی، یکی از میوه های فصل سرد سال است که در میان میوه های موجود، به عنوان منبع غنی ویتامین ث به شمار می آید. گفته می شود با توجه به اینکه این میوه منبع مهمی از ویتامین ث به شمار می آید، برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، چند عدد از آن را در رژیم غذایی روزانه تان جای دهید.
کد خبر: ۳۴۸۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: انار شیرین خاصیت آنتی اکسیدانی را برای مهار یا خنثیسازی رادیکالهای آزاد دارد و با داشتن این خاصیت میتواند با بیماریهای مختلف از جمله آنفلوآنزا مقابله کند.
کد خبر: ۳۴۷۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
سیستم ایمنی بدن یک تعادل ظریف است که همراه با داشتن شیوه زندگی سالم پشتیبانی می شود. خواب کافی، ورزش و البته رژیم غذایی مناسب به حفظ سیستم ایمنی بدن در دفاع از بیماری ها کمک می کند.
کد خبر: ۳۴۶۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
مطابق با تحقیقات انجام گرفته مصرف اسید چرب اشباع شده که بیشترین میزان آن در روغن های مصرفی شایع در رژیم غذایی روزانه سالمندان گزارش شده است، یکی از عوامل اصلی و زمینه ساز گرفتگی رگها، ایجاد لخته و بالا رفتن کلسترول بد خون در دهه گذشته اعلام شده است که افزایش خطر سکته قلبی و مغزی را به دنبال داشته است.
کد خبر: ۳۴۶۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
سالانه فشار خون بالا سبب مرگ ۷.۵ میلیون نفر در سراسر جهان میشود و ۱۲ درصد کل مرگها به همین دلیل به وقوع میپیوندد. این در حالی بوده که با تغییر رژیم غذایی و روش زندگی میتوان عوارض ناشی از این بیماری را در سلامتی کاهش داد.
کد خبر: ۳۴۶۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
در اینجا فواید سیر و تاثیرات مثبت زیادی که این گیاه روی سلامتی شما دارد را بررسی میکنیم.
کد خبر: ۳۴۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
پزشکان در مطالعه اخیر خود به وجود آنزیمی خاص در کلمها پی بردند که ممکن است در پیشگیری از عود کردن انواع سرطانها نقش داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۵۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
از همان 300 سال پیش که نخستین پیتزاها با طعمهایی متفاوت وارد بازار خوردنیهای جهان شد،هیچکس فکرش را هم نمیکرد که پای این محبوبیت سر هر کوچه و خیابان باز شود،حتی در سفره ما ایرانیها که به غذاهای اصیل و طعم و عطرش معروف است.
کد خبر: ۳۴۵۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۱
نوع خاصی از غذاها میتوانند بر احساسات آقایان اثر مثبت گذاشته و باعث افزایش علاقه آنها به همسرانشان شود.
کد خبر: ۳۴۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۰
خرما غنی از ویتامینهای B بوده و این سبب ایجاد تعادل در بین سلولهای اعصاب و روان بوده و همچنین خرما به نوعی یک آرامبخش طبیعی محسوب میشود.
کد خبر: ۳۴۵۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹
مطالعات جدید نشان می دهد که غذای چرب سبب اختلال در ارتباط سلول های عصبی می شود.
کد خبر: ۳۴۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
حتماً ضرب المثل معروف «هر روز یک عدد سیب بخور تا کارت به دکتر نیفتد» را زیاد شنیده اید.
کد خبر: ۳۴۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
بیماران دیابتی در رژیم غذایی خود بیشتر از مواد غذایی فیبردار همچون سبزیجات، ماهی، لبنیات کم چرب و حبوبات استفاده کنند.
کد خبر: ۳۴۴۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۶
محققان در سال 2009 دریافتند که عصاره زنجبیل موجب کاهش 35 درصدی مقدار قند خون و افزایش ده درصدی مقدار انسولین پلاسما میشود.به همین دلیل به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 توصیه می شود که از این ماده در غذاهای خود بطور منظم استفاده کنند.
کد خبر: ۳۴۱۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۹
مدیر برنامه کشوری دیابت خبر داد:
۶ و نیم میلیون دیابتی تا ۲۰ سال آینده
مدیر برنامه کشوری دیابت گفت: در حال حاضر در ایران ۴ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر به بیماری دیابت مبتلا هستند و بر اساس برآوردها تا به ۲۰ سال آینده این تعداد به ۶ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر می رسد.
کد خبر: ۳۳۸۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
قائم مقام معاون بهداشت وزارت بهداشت عنوان کرد:
تأکید بر ارتقای بهداشت عمومی به منظور پیشگیری از بیماری های غیرواگیر
قائم مقام معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به تاکید مهم وزارت بهداشت بر بخش بهداشت عمومی کشور گفت: ما در بهداشت عمومی، که تکیه اصلی آن بر سلامت آب، رژیم غذایی ایمن سالم و هوای پاک است تاکید ویژه ای داریم چرا که این عوامل از عوامل بروز بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، سرطان، فشار خون و سکته های قلبی و مغزی است.
کد خبر: ۳۳۵۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
همایش زن ، ورزش و سلامتی به مناسبت هفته ی تربیت بدنی در ساوه برگزار شد
کد خبر: ۳۳۰۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
