برچسب - لاغری
در پی “کوچک کردن شکم” ، لاغری و تناسب اندام هستید و به اشتباه فکر می کنید که به جز سبزیجات و خوردنی های کم کالری نباید چیز دیگری بخورید. با آجیل های چربی سوز آشنا شوید و خوشمزه رژیم بگیرید.
کد خبر: ۷۱۳۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
رسیدن به وزن دلخواه و کاهش وزن کار مشکلی نیست. اگر رژیم غذایی مناسبی داشته باشید خیلی زود می توانید کاهش وزن دهید. برای لاغر شدن باید این ده مورد مواد غذایی را مصرف نکنید.
کد خبر: ۷۱۳۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
بهترین راه، کم خطرترین و بی عارضه ترین راه است. بهتر است برای کاهش وزن و لاغری هم کم عارضه ترین راه را انتخاب کنید. با طب سنتی 5 کیلو در ماه لاغر شوید. چطور؟ این مطلب راهی به شما آموزش می دهد که می توانید با طب سنتی 5 کیلو در ماه لاغر شوید.
کد خبر: ۷۰۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
این نوشیدنی فوق العاده در یک هفته سایز دور کمر شما را کم می کند.
کد خبر: ۷۰۳۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
سالم ترین نان در ایران نانی است که طبق گفته ی وزیر بهداشت میزان نمک موجود در آن باید پایین تر از حد مجاز 3.2 باشد. نانی با این میزان نمک بهترین نان برای سلامتی و لاغری هم محسوب می شود.
کد خبر: ۷۰۳۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
تحقیقات نشان میدهد؛
خاصیتهای بینظیر وانیل برای سلامتی
وانیل شهرت زیادی به دلیل عطر و طعم دلپذیرش دارد. اما فواید آن تا حدودی ناشناخته است.
کد خبر: ۷۰۳۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
تحقیقات؛
راز چاقی را بدانید
در روزهایی که در اطرافمان میبینیم بسیاری از افراد تلاش میکنند تا لاغر شوند، هستند افرادی هم که درست 180درجه برعکس بهدنبال چاق شدن هستند و این سؤال دائم در ذهنشان میچرخد که با چه راهکارها و روشهایی میتوانند به این خواستهشان برسند.
کد خبر: ۷۰۳۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
انجمن ملی سرطان آمریکا:
شایعترین نشانههای سرطان کلیه را بشناسید
انجمن ملی سرطان آمریکا اینطور اعلام کرده که سرطان کلیه بیشتر مردان بالای ۵۰ سال را گرفتار خود می کند در این مطلب ۵ علامت بسیار شایع و قابل تشخیص سرطان کلیه بیشتر معرفی شده است.
کد خبر: ۷۰۲۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
اکثر خانم های ژاپنی لاغر هستند و خیلی به ندرت خانمی را می بینید که اضافه وزن داشته باشد.درست است که در یک سری موارد به ژن ها بستگی پیدا می کند اما زنان ژاپنی روند خاصی را در تغذیه رعایت می کنند که همین امر باعث لاغر ماندن و طول عمر زیاد ان ها می شود.
کد خبر: ۷۰۱۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
تحقیقات جدید:
این میوههای خشک را برای لاغری مصرف کنید
بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می آیند.
کد خبر: ۷۰۰۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
چربی ها بیشتر در نقاط خاصی از بدن تجمع می یابند، دور شکم و پهلوها یکی از این موارد هستند. اگر می خواهید چربی های دور شکم را شکست دهید این مطلب را بخوانید. 5 پیشنهاد ویژه برای آب کردن چربی های شکم برای شما داریم.
کد خبر: ۷۰۰۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
هندوانه از میوه های محبوب اغلب افراد جامعه است که اگر در برنامه غذایی قرار بگیرد بسیار دلچسب خواهد بود، ویژه اگر قصد لاغری و نخوردن بسیاری از مواد غذایی مورد علاقه خود را دارید. پس بهتر است با هندوانه به وزن دلخواه خود برسید.
کد خبر: ۷۰۰۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
اولین گردهمایی مسئولان کمیته کیک بوکسینگ دانشگاه پیام نور؛
عنصری: علاوه بر اهداف ورزشی به مقوله کارآفرینی نیز توجه ویژهای داریم
نخستین گردهمایی مسئولان کمیته کیک بوکسینگ دانشگاه پیام نور با ارائه اهداف و برنامه های سال جدید برگزار شد.
کد خبر: ۶۹۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
اگر به تازگی لاغر شده اید حتما ترک هایی بر روی پوست خود مشاهده خواهید کرد. ما در اینجا یک پیشنهاد عالی برای از بین بردن ترک های پوستی بر اثر چاقی و لاغری خواهیم داشت.
کد خبر: ۶۹۶۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
از نظر طب سنتی لاغری بدن مربوط به ضعف بدن، کمخونی و خشکی مزاج است که با مصرف برخی مواد غذایی میتوان بر این مشکل غلبه کرد.
کد خبر: ۶۹۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
مصرف کشمش همراه صبحانه باعث روشن شدن پوست ، لاغری و تقویت حافظه میشود.
کد خبر: ۶۹۱۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
داشتن اشتها زیاد یکی از مشکلاتی است که افراد چاق با آن مشکل دارند. در این مقاله ما به شما روشهایی آموزش میدهیم که اشتهایتان کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۶۸۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
همه چیز را بدانید؛
اثرات مثبت چای سفید هنگام نوشیدن
وقتی که به چایهای مناسب برای لاغری یا کاهش وزن فکر میکنیم، چای سبز عمدتا اولین چیزی است که به ذهنمان میرسد. با اینحال، چای سفید میتواند به اندازه چای سبز برای چربیسوزی مفید و موثر باشد. هر دوی این چایها دارای سطح مشابهی از کافئین و کاتچینهایی مانند EGCG هستند که با چربیسوزی مرتبط است.
کد خبر: ۶۸۹۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
رئیس انجمن جنین شناسی و بیولوژی تولید مثل ایران اعلام کرد:
تاثیرات منفی داروی بدنسازی در باروری
رئیس انجمن جنین شناسی و بیولوژی تولید مثل ایران، گفت: «داروهای بدنسازی می تواند تاثیر منفی در بحث تولید مثل بگذارد.»
کد خبر: ۶۸۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
شاید معدود افرادی هم تا قبل از عید به دنبال چاق شدن و افزایش وزن باشند! برای این دسته از عزیزان هم مطلبی آماده کردیم و چندین دمنوش معرفی کردیم تا با آن به سادگی افزایش وزن داشته باشند.
کد خبر: ۶۸۴۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
