برچسب - یوگا
ورزش یوگا اتحاد بین تن و روان، بین نیرو‌های مثبت و منفی وجود انسان را تقویت می‌کند و قدمت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۶۷۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
یوگا نوعی ورزش ذهنی و بدنی است که شامل حرکت در حالت‌های مختلف بدنی می‌شود. سبک‌های زیادی از یوگا وجود دارد، از حرکات ملایم و کند گرفته تا شدید و سریع. با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
رییس هیات ورزشهای همگانی آذربایجان‌غربی گفت: با پایان مرحله نخست پویش آماده‌باش و اعلام نتایج استان‌های مختلف، آذربایجان‌غربی در بخش توسعه ورزش و فعالیت بدنی کودکان، دومین استان برتر کشور شد.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
به همت هیئت ورزش های همگانی لرستان همایش روزجهانی یوگا در دو شهر خرم آباد و بروجرد برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۱۸۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
امروزه یکی از دغدغه های مهم افراد، دستیابی به روش های جوانسازی و لاغری صورت است. بیشترین پرسش و درخواستی که از متخصصان پوست می شود، دریافت دارویی برای بهبود چین و چروک پوست و راه دستیابی به لاغری و استخوانی شدن صورت است.
کد خبر: ۱۰۱۶۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
اگر قصد دارید بازدهی شغلی را بالا ببرید، بهتر است در خانه بمانید.
کد خبر: ۱۰۱۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴
انجام برخی ورزش‌ها از جمله یوگا می‌تواند نقش موثری در مقابله با استرس و فشارهای روانی ناشی از ویروس کرونا ایفا کند.
کد خبر: ۹۹۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
استرس یکی از دلایل اصلی بروز شوره سر است. در واقع شوره سر می تواند نشانه ای از نیاز شما به کسب آرامش بیشتر باشد.
کد خبر: ۹۵۴۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴
اگر بخواهیم از نظر فنی به این موضوع بپردازیم که آیا هر چه کار بیشتری از مغزمان بکشیم، انرژی بیشتری مصرف می کنیم ؟ جواب مثبت است اما به گفته کلود مسیر استاد روان شناختی و علوم اعصاب کانادا آن چه به عنوان یک کار ذهنی «دشوار» شمرده می شود بین افراد متفاوت است .
کد خبر: ۹۴۰۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
رژیم و ورزش به تنهایی نه برای کاهش وزن مفید هستند و نه ماندگار به همین خاطر توصیه می شود که حتما در کنار رژیم، ورزش را هم انجام دهید. اما از این ها که بگذریم، انتخاب ورزش مناسب و تاثیرگذار هم بسیار مهم است. ورزشی که وقت شما را تلف نکند و به میزانی که تلاش می کنید و وقت می گذارید، نتیجه بخش باشد.
کد خبر: ۹۳۲۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
اضطراب را همه ما می‌شناسیم، چون آن را تجربه کرده‌ایم، این پدیده واکنشی است که در شرایطی که احساس خطر می‌کنیم، در ما به وجود می‌آید، و این احساس ناخوشایند در عملکرد مثبت و زندگی ما اثرات منفی دارد...
کد خبر: ۹۲۸۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی استان هرمزگان خبر داد :
پوشش پزشکی اولین دوره المپیاد ورزش های همگانی استان هرمزگان
نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی استان هرمزگان با زابلی پور دبیر هیات ورزش های همگانی استان در خصوص پوشش پزشکی اولین دوره المپیاد ورزش های همگانی استان دیدار کرد.
کد خبر: ۹۲۳۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
به مناسبت هفته ی تربیت بدنی و ورزش همایش یوگا در دورود برگزار شد.
کد خبر: ۹۱۶۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
نادر شکری در گفتگو با خبرگزاری برنا:
یوگا دو ساختار جسم و جان را در تمرینات لحاظ می‌کند/ این ورزش می‌تواند در استحکام خانواده تاثیرگذار باشد
رئیس انجمن یوگا فدراسیون ورزشهای همگانی گفت: ورزش یوگا دو ساختار جسم و جان را در تمرینات لحاظ می‌کند. بر این اساس هم می‌تواند موجب تعالی جشم شود و هم می‌تواند آرامش روح را در پیش داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۵۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
خسته و بی‌رمق هستید، اما چشم‌هایتان شب‌ها روی هم نمی‌آیند؟ خواب‌آلود به تخت‌تان می‌روید و فردای آن شب، خسته‌تر از اتاق بیرون می‌آیید؟ بی‌خوابی تنها مشکل شما نیست. کیفیت زندگی آدم‌های زیادی به‌خاطر اختلالات خواب، پایین می‌آید و حتی بی‌خوابی و بدخوابی، آن‌ها را با مشکلات جسمی و روانی متعددی هم درگیر می‌کند.
کد خبر: ۹۰۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
دادگاه کیفری شهرستان گرگان حکم شلاق۲۰ نفر از زنان و مردان شرکت‌کننده در یک کلاس یوگا ی خصوصی در این شهر را که در خردادماه به اتهام «عمل منافی عفت» بازداشت شده بودند، تایید کرد.
کد خبر: ۹۰۵۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
سرپرست امور ورزش و جوانان سازمان منطقه آزاد قشم از کسب مدال برنز دو نفره توسط دو ورزشکار قشم در دهمین دوره مسابقات آسیایی یوگا در کشور کره جنوبی خبر داد.
کد خبر: ۹۰۱۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
تحقیقات ثابت کرده که تمرین یوگا یکی از بهترین فرم های ورزشی برای ذهن و روان شماست. طبق مطالعات، زنان دارای اضافه وزن که پیش از خواب، یوگا را وارد برنامه شبانه خود می کنند، به طرز چشمگیری شاهد کاهش وزن خواهند بود.
کد خبر: ۸۹۹۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیاده روی و دویدن یکی از بهترین تمرینات برای مقابله با ژنهای چاقی است.
کد خبر: ۸۸۱۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
گردش خون ضعیف عارضه‌ای شایع است که عوارض جانبی مختلفی از سرماخوردگی ساده گرفته تا درد دست و پا و ضربان نامنظم قلب دارد. ضعف گردش خون در دراز مدت مشکلات جسمانی مختلفی را بوجود می‌آورد؛ ولی با چند راهکار ساده می‌توان به تقویت گردش خون کمک کرد.
کد خبر: ۸۵۶۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی