برچسب - خوراکی
یک متخصص تغذیه میگوید لوبیا و سه غذای دیگر برای شام ایدهآل هستند.
کد خبر: ۱۲۷۱۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۹
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذاهای سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه میشود.
کد خبر: ۱۲۷۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
خوردن برخی خوراکی ها در دوران بارداری امکان سقط جنین را افزایش میدهد، با شناخت آنها میتوانید از بروز مشکلات جدی جلوگیری کنید.
کد خبر: ۱۲۷۰۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
افرادی که مزاج سرد دارند در زمستان بیشتر احساس سرما می کنند که با داشتن تغذیه مناسب قابل کنترل است .
کد خبر: ۱۲۶۸۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
مقادیر کم سروتونین با افسردگی، اختلالات خواب و اشتها مرتبط است. یکی از راههای افزایش سطح سروتونین در بدن، مصرف اسید آمینه تریپتوفان است.
سلامت نیوز: این ۷ خوراکی شادی آور هستند
کد خبر: ۱۲۶۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
یکی از مهمترین ارگانهای حیاتی بدن «کبد» است که در صورت وجود خللی در آن تمام اندامهای دیگر بدن درگیر شده و بدن دچار مشکلات جدی میشود.
کد خبر: ۱۲۴۸۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
محققان میگویند مصرف اسیدهای چرب در آجیل، دانهها و روغنهای گیاهی با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۴۷۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
تخم مرغ یکی از مغذی ترین، سالم ترین و پرمصرف ترین مواد غذایی در جهان است که نیازهای بدن را به طور متعادل تامین می کند.
کد خبر: ۱۲۴۴۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
از ابتدای امسال تاکنون ؛
۴۵۲ هزار تن روغن خوراکی در بندرشهید رجایی تخلیه شده است/ ارسال روزانه ۷۰ کامیون به کارخانجات فراوری سراسر کشور
مدیرکل بنادر و دریانوردی هرمزگان گفت : از ابتدای سال جاری تا کنون ۴۵۲ هزارتن روغن نباتی به وسیله ۱۵ فروند کشتی از طریق بندرشهید رجایی وارد کشور شده است.
کد خبر: ۱۲۳۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
پنیر یکی از محبوبترین و رایجترین صبحانههای ما ایرانیان است. پنیر به دلیل طبع سرد بهتر است با مواد غذایی با طبع گرم مانند گردو، خرما و … مصرف شود.
کد خبر: ۱۲۲۵۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
بیماری قلبی در سراسر جهان دلیل یک سوم مرگومیرها است. رژیم غذایی نقش بسزایی در سلامت قلب دارد. اگر تابع رژیم غذایی مناسبی نباشید و مواد غذایی ناسالم مصرف کنید، احتمال ابتلا به بیماری قلبی در شما افزایش پیدا میکند.
کد خبر: ۱۲۱۷۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
علائم سندرم روده تحریک پذیر شامل درد شکمی، یبوست، اسهال و نفخ است که می توانند ناشی از مصرف بعضی غذاهای خاص باشند.
کد خبر: ۱۲۱۶۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
روزهای آفتابی تابستان دوستداشتنی هستند اما امروزه دیگر همه ما با خطرات ناشی از تماس طولانیمدت با پرتوهای فرابنفش خورشیدی آشنا شدهایم. استفاده از محصولات ضدآفتاب موضعی دارای SPF و طیف وسیع اولین و مهمترین گام در مقابله با آسیبهای پوستی ناشی از تماس با نور خورشید است، اما میدانستید برخی از خوراکیها نیز میتوانند قوای دفاعی بدن برای مقابله با پرتوهای فرابنفش را تقویت کنند؟
کد خبر: ۱۲۱۶۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
تحقیقات نشان میدهد مصرف بعضی مواد غذایی ممکن است خطرکووید ۱۹ را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۱۰۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
حتماً خوشتان نمیآید اگر توصیه کنیم در تابستان بستنی نخورید اما واقعیت این است که بستنی دارای چربی زیاد، پروتئین و کربوهیدرات است که بدن را حین هضم بستنی گرم میکنند.
کد خبر: ۱۲۰۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
به گفته محققان گنجاندن برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی به مقابله با استرس کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۸۷۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
مصرف بیش از حد و نا به جای آجیل ممکن است سبب بروز مشکلاتی شود؛ در این گزارش به چند نکته در خصوص مصرف آجیل، مغزها و دانههای روغنی پرداخته شده است.
کد خبر: ۱۱۸۱۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
کارشناسان مرکز بهداشت "کلینیک کلیولند" تاکید میکنند که این همیشه شستن مواد غذایی ایده صحیحی نیست، زیرا غذاهایی وجود دارند که در صورت شستن یا نشستن میتوانند کشنده باشند.
کد خبر: ۱۱۸۱۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
شکی نیست که لبنیات منبع اصلی استخوان سالم است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلیگرم کلسیم دارد، اما اگر تحمل مصرف لبنیات را ندارید، میتوانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلیگرم کلسیم مورد نیاز روزانه از محصولات گیاهی استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۷۵۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
به دلیل آنکه زمان زیادی را در طول روزهای ماه مبارک رمضان، روزه هستیم، باید برای تأمین انرژی لازم بدن، از رژیم غذایی خاصی پیروی کرد.
کد خبر: ۱۱۷۳۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
