محراب نابی: موسیقی کامل ترین تغذیه برای روح و ذهن است
محراب نابی در گفتگو با خبرنگاران اظهار داشت: اگر عاشق شنیدن موسیقی هستید، پس شما هم از جرگهی خواص هستید. پژوهشهای جدید نشان میدهد شنیدن موسیقی سلامت ذهنی را بهبود بخشیده و سلامت جسم را بهطرز عجیب و حیرتانگیزی تقویت میکند. مغز انسان دارای عملکرد بسیار پیچیدهای است که در بسیاری موارد حتی خود ما نیز قادر به درک آن نیستیم.
محراب نابی بیان کرد: در هنگام گوش دادن به موسیقی، در اثر آزاد شدن هورمون دوپامین توسط مغز، لرزهای را در سرتاسر بدن خود حس میکنید. در واقع این لرزه درست در لحظهی اوج آهنگ اتفاق میافتد. دوپامین هورمونی است که در صورت احساس سرخوشی و لذت در بدن شما ترشح شده و به صورت کاملا مستقیم با جنب و جوش و هیجانهای شما در ارتباط است. در این تحقیقات همچنین مشخص شد که چرا موسیقی نقش بسیار مهم و حیاتی را در تمام مناسبتهای احساسی و هیجانی انسانها از بدو آفرینش ایفا کرده است.
وی افزود: واکنش مغز در لحظهی شنیدن موسیقی همانند واکنشی است که در هنگام غذا خوردن از خود نشان میدهد. در اصل موسیقی شما را شادتر میکند. همانطور که قبلا هم اشاره کردم، دوپامین هورمون شیمیایی است که در مغز ترشح میشود. این مادهی شیمیایی رابطهی مستقیمی با احساس رضایت یا حالت سرخوشی دارد. احساس رضایتی که از اعتیاد، روابط عاطفی و حتی غذا خوردن حاصل میشود و دوپامین دقیقا همان هورمونی است که باعث لذت فرد از انجام این اعمال خواهد شد. تحقیقی که در رابطه با استفاده از ابزار موسیقی بر روی افراد انجام شده نشان میدهد که فعالیتهای مغزی افراد در لحظهی شنیدن موسیقی دقیقا همانند فعالیت مغزی در هنگام میل کردن غذای مورد علاقهی آن فرد است.
