تمرین سرخپوشان در سالن بدنسازی
بازیکنان پرسپولیس که روز گذشته در یک بازی دوستانه به میدان رفته بودند، صبح امروز برنامه کار با وزنه داشتند.
به گزارش سرویس ورزشی برنا، بازیکنان تیم پرسپولیس که هنوز در کوران تمرینات بدنسازی قرار دارند و در مقطع فعلی بیشتر برنامههای بیهوازی را دنبال میکنند، پس از آنکه روز گذشته در نوبت صبح تمرین نسبتا سنگینی داشتند و در نوبت بعدازظهر هم در یک بازی دوستانه برابر تیم تازه لیگ برتری شده پدیده قرار گرفتند، صبح امروز پس از آنکه در زمین درفشیفر گرم کردند و دویدند، راهی سالن بدنسازی شدند.
سرخپوشان در سالن تحت هدایت مربی بدنساز تیم، به چند گروه تقسیم شدند و به کار با دستگاههای مختلف پرداختند که این برنامه برای نفرات با توجه به شرایط بدنی متغیر بود.
نظر شما
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
