رهایی از سرطان با تغییر سبک زندگی

به گزارش خبرگزاری برنا، کارگاه «خود مراقبتی» با موضوع آشنایی با سبک زندگی سالم در پیشگیری از سرطان زنان با مشارکت موسسه خیریه امدادگران عاشورا در سالن اجتماعات مجتمع فرهنگی هنری فجر برگزار شد.
در این برنامه کارگاهی که پیش از ظهر یکشنبه ۳۰ مهر با هدف آشنایی بانوان با سبک زندگی سالم و نقش آن در پیشگیری سرطان بانوان برگزار شد، مائده قربانی محقق و پزشک عمومی در مقام کارشناس برنامه پیرامون موضوع بیماری‌های شایع در زنان مطالب ارزنده‌ای را بیان کرد و گفت: همانطور که می‌دانید سرطان سینه یکی از انواع شایع سرطان در بین زنان است که سالانه افراد زیادی را در سرتاسر دنیا درگیر خود می‌کند. از این رو، انجام اقدامات لازم جهت پیشگیری از این سرطان برای تمام زنان دنیا لازم و ضروری به نظر می‌رسد. اگر چه وجود برخی عوامل خطرزای سرطان سینه مانند سابقه خانوادگی، وجود ژن‌های جهش یافته ارثی، سن، جنسیت و ... قابل پیشگیری نیست، اما می‌توان با تغییر در «سبک زندگی» و داشتن تغذیه مناسب، ورزش و فعالیت‌های بدنی کافی، عدم استرس و کاهش فشار‌های عصبی و روانی، عدم استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی ناسالم، پرهیز از آب و هوای آلوده، عدم مصرف بیش از حد شکر و شیرینی و غذا‌های فراوری شده، سیستم ایمنی بدن را در برابر سرطان تقویت کرده یا حتی به روند درمان و مواجهه با عوارض جانبی ناشی از آن غلبه کرد.
گفتنی است، این برنامه از سوی مجتمع فرهنگی هنری فجر و مشارکت موسسه خیریه امدادگران عاشورا (خیریه غیر انتفاعی حامی بیماران مبتلا به سرطان و صعب العلاج) در این مرکز برگزار شد.

انتهای پیام/