تمرین جمعه سرخپوشان در اردوی ترکیه
سرخپوشان صبح جمعه از ساعت 11 به وقت محلی به زمین شماره 4 کمپ رفتند و تمرینات خود را آغاز کردند.
به گزارش سرویس ورزشی برنا، تمرین نوبت صبح سرخپوشان به کارهای بدنی اختصاص داشت.
محمدرضا مولایی و دیگر دستیاران علی دایی زودتر از اعضای تیم در زمین تمرین حاضر شدند تا محل تمرین را آماده کرده و موانع را در جاهای مخصوص در نظر بگیرند.
تمرین با صحبتهای علی دایی آغاز شد. در زمین تمرین، 7 قسمت برای تمرین طراحی شده بود. کادر فنی قبل از حضور در ترکیه اعلام کرده بود در ترکیه در بخش بدنسازی روی کارهای سرعتی، سوبلکس و رفلکس کار میکنند که این اتفاق در تمرین صبح امروز افتاد.
جهش، حرکت بین موانع، تغییر مسیر و استارتهای سرعتی برنامههایی بود که در قالب تمرینات مختلف دنبال شد.
در جریان تمرین، دایی تذکرات لازم را به بازیکنان میداد و حضور دروازهبانها در این تمرین اجباری بود.
نظر شما
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
