نوشابه بخورید و چاق شوید

ایوب ابدال بیگی، کارشناس مسئول واحد مبارزه با بیماری های شبکه بهداشت و درمان شهرستان دره شهر در خصوص افزایش مصرف نوشابه در میان جامعه بیان داشت: یكی از نوشیدنی‌هایی كه در چند سال اخیر مصرف آن افزایش یافته، نوشابه است متأسفانه آن چنان نوشابه در فرهنگ ما رسوخ كرده كه غذایی بدون نوشابه میل نمی‌شود. 

به گزارش سرویس سلامت جوان خبرگزاری برنا، وی ادامه داد: نوشابه دارای مواد افزودنی به عنوان طعم دهنده و رنگ دهنده‌ها و همچنین شكر است و به طور تقریبی در هر بطری نوشابه 12 حبه قند وجود دارد كه انرژی زیادی را تولید می‌كند و می‌تواند زمینه‌ساز بیماری چاقی باشد.

کارشناس مسئول واحد مبارزه با بیماری های شبکه بهداشت و درمان شهرستان دره شهر اضافه كرد: یكی از زمینه‌های بیماری‌های قلبی عروقی، چاقی است بنابراین مصرف زیاد نوشابه می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی و عروقی شود.

وی افزود: با توجه به قندی كه در نوشابه وجود دارد، به طور معمول افراد بعد از مصرف نوشابه مسواك نمی‌زنند كه این امر باعث پوسیدگی دندان می‌شود.

ابدال بیگی عنوان داشت: به طور معمول نوشابه سرد مصرف می‌شود كه مصرف نوشابه سرد همزمان با غذا مشكلات گوارشی را ایجاد می‌كند و سرمای نوشابه باعث می‌شود تا آنزیم‌های معده و روده از كار افتاده و غذا به خوبی هضم و جذب بدن نشود.

وی با بیان اینکه ماده دیگری كه در نوشابه وجود دارد، فسفر است، خاطر نشان کرد: میزان مصرف كلسیم در جامعه ما پایین و ابتلا به پوكی استخوان بالاست و فسفر موجود در نوشابه در جذب كلسیم در روده رقابت كرده و جلوی جذب كلسیم را می‌گیرد و این امر كمبود كلسیم را تشدید می‌كند.

وی در ادامه این مبحث ادامه داد: زمانی كه این فسفر جذب بدن می‌شود مانع نشستن كلسیم در داخل استخوان‌ها شده در نتیجه فسفر جای كلسیم را می‌گیرد و استخوانی تشكیل می‌شود كه استحكام لازم را ندارد.

کارشناس مسئول واحد مبارزه با بیماری های شبکه بهداشت و درمان شهرستان دره شهر افزود: زمانی كه نوشابه مصرف می‌شود گاز آن حجم معده را پر كرده و سیری كاذب ایجاد می‌شود و مشكل سوء تغذیه را به وجود می‌آورد.