ملاتونین درمان بیخوابی یا دارویی خطرناک؟!
یکی از روشهای درمان بی خوابی مصرف ملاتونین است که صحبتهای متفاوتی درباره آن میشنویم.
این روزها در فضای مجازی، مصرف ملاتونین بهعنوان راهحل ساده بیخوابی تبلیغ میشود؛ حتی ازسوی متخصصان مغز و اعصاب. اما آیا این داروها را میتوان خودسرانه مصرف کرد و آیا واقعا بیخوابی را درمان میکنند؟
دکتر پانتهآ آریا، روانپزشک و فوقتخصص اختلالات خواب درباره اثربخشی این دارو میگوید: «ملاتونین، یک ترکیب نوروپپتیدی است که بهطور طبیعی در خود بدن ترشح میشود و اصطلاحا به آن «هورمون خواب» گفته میشود. این هورمون به القای خواب کمک میکند و باعث حفظ ریتم شبانهروزی میشود.
برای مصرف ملاتونین اگرچه عوارض بسیار مهم و شدیدی گزارش نشده، اما میتواند بر هورمونهای جنسی اثر بگذارد، برخی افراد با مصرف ملاتونین دچار سردرد میشوند و اساسا مشخص شده که این دارو برای «درمان بیخوابی مزمن» بیفایده است و کارایی ندارد.»
نظر شما
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی