علائم شوک روانی و اقدامات فوری چیست؟

به گزارش خبرگزاری برنا از مرکزی، شوک روانی به عنوان یک وضعیت اورژانسی شناخته شده است، این گزارش راهنمایی‌های لازم برای کمک‌های اولیه به افراد دچار این عارضه را بررسی می‌کند .

شوک چیست؟
شوک حالتی است که در آن بدن و ذهن فرد توانایی پردازش لحظه را از دست می‌دهد. در این وضعیت، فرد احساس جدایی از خود و محیط پیرامون داشته و قادر به تفکر صحیح یا واکنش مناسب نیست.

نشانه‌های شوک
نشانه‌های شوک به دو دسته فیزیکی و رفتاری تقسیم شده است:

علائم فیزیکی:

· رنگ‌پریدگی شدید
· پوست سرد و مرطوب
· لرزش بدن
· نبض ضعیف و تند
· تنفس سطحی و نامنظم
· تهوع یا سرگیجه

علائم رفتاری و ذهنی:

· گیجی و منگی
· ناتوانی در صحبت کردن یا پاسخ‌دهی
· خیره شدن به یک نقطه
· گریه یا خنده بی‌اختیار
· بی‌حسی عاطفی
· به‌هم‌ریختگی و سردرگمی
· عدم واکنش به صحبت‌های اطرافیان

کمک‌های فوری (اقدامات اولیه)
رعایت نکات زیر را ضروری است.

۱. ایجاد امنیت: فرد را در مکانی امن بنشانید یا دراز بکشید. در صورت امکان، پاهای او را کمی بالا بیاورید (به شرط عدم ضربه به سر).

۲. ارتباط کلامی ساده: با جملات کوتاه، واضح و با صدایی آرام و محکم با او صحبت کنید. به او بگویید: «من پیش تو هستم»، «امن هستی» و او را به تنفس آرام دعوت کنید. از گفتن جملاتی مانند «هیچی نشده» یا «قوی باش» خودداری کنید.

۳. گرم نگه‌داشتن: به دلیل افت شدید دمای بدن در شوک، فرد را با پتو یا لباس گرم پوشانده و گرم نگه دارید.

۴. تنفس آرام: با قرار دادن دست او روی شکم خود و تمرین دم و بازدم عمیق، به تنظیم تنفسش کمک کنید.

۵. تأمین مایعات: اگر فرد هوشیار است و می‌تواند قورت دهد، برای جلوگیری از افت قند خون، به او آب یا چای شیرین بدهید.

۶. همراهی مستمر: تا زمان بهبودی کامل علائم، فرد را تنها نگذارید و حتی پس از کاهش علائم نیز مدتی همراه او بمانید.

نکات منع شده
اقدامات زیر به هیچ وجه برای فرد دچار شوک جایز نیست:

· سیلی زدن برای به هوش آوردن
· داد زدن
· انجام حرکات ناگهانی
· خوراندن اجباری خوراکی یا مایعات (به دلیل خطر خفگی)
· ترک کردن فرد حتی برای چند دقیقه
· سرزنش با جملاتی نظیر «هیستری گرفتی» یا «ضعیفی»

مراقبت‌های پس از شوک (ساعات بعدی)
پس از فروکش کردن علائم حاد، اجازه دهید فرد در صورت تمایل صحبت کند، احساساتش را تأیید کرده و امنیت مکان فعلی را به او یادآور شوید. سپردن یک کار ساده می‌تواند به بازگشت او به زندگی عادی کمک کند.

زمان مراجعه به اورژانس
در صورت مشاهده علائمی نظیر بیهوشی طولانی، تشنج، مشکلات شدید تنفسی، خونریزی، ضربان قلب بسیار ضعیف، استفراغ مکرر یا گیجی پایدار پس از گذشت چند ساعت، ضروری است هرچه سریع‌تر با شماره ۱۱۵ تماس گرفته شود.