عوارض خوابیدن به پهلو چپ!
اگر عادت دارید روی یک طرف بدنتان بخوابید، احتمال اینکه خواب بد ببینید بیشتر است.
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، بر اساس تحقیقی در سال ۲۰۰۴ که اخیراً دوباره مورد توجه قرار گرفته، افرادی که روی سمت چپ بدنشان میخوابند بیش از کسانی که روی پهلوی راستشان میخوابند، دچار کابوس میشوند.
قبل از اینکه عادات خوابیدنتان را تغییر دهید، توجه داشته باشید که این تحقیق تنها با حضور جمعاً ۶۳ نفر انجام شده است. ۴۱ نفر از آنها روی پهلوی راستشان میخوابیدند و ۲۲ نفر روی پهلوی چپ. حدود ۴۱ درصد از کسانی که روی پهلوی چپ میخوابیدند گزارش کرده بودند که دچار کابوس شدهاند، و در مقابل از میان کسانی که روی پهلوی راست میخوابیدند، تنها ۱۵ درصد چنین گزارشی داشتند.
اگر زیاد دچار کابوس میشوید، اقداماتی هست که میتوانید برای مقابله با این موضوع انجام دهید. از جمله اینکه پیش از خوابیدن به خود یادآوری کنید که کنترل رویایتان را در اختیار دارید و میتوانید پایان آن را تغییر دهید. همچنین نوشتن از کابوسی که دیدهاید و صحبت پیرامون آن با یک متخصص، میتواند به فهمیدن اینکه چرا مغزتان شبها چنین کابوسهایی تولید میکند کمک کند.
بالاتر از میناوند و شاهرودی؛
گزارش خبرگزاری برنا از یک ناهنجاری اجتماعی؛
نظر شما
نظرات
ناشناس
| 
۰۵:۳۲ - ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
باید به کتب اسلامی مراجعه کرد انها صحیح تر بیان کرده اند گل پامجال
| ۰۵:۳۲ - ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
اما من وقتی به پشت می خوابم دچار کابوس میشم وحشتناک!!! امتحان کنین مسعود
| ۰۵:۳۲ - ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
اسلام در 1400 سال پیش گفته است مستحب است هنگام خواب روی پهلوی راست بخوابید و روجوع شود به احکام خوابیدن در کتاب های فقهی مهدی
| ۰۵:۳۲ - ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
این نوع خوابیدن باعث فشار به قلب ومعده میشود . پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
