آشنایی با مراحل حل مشکلات زندگی /از بیان نظرات خود طفره نروید

به گزارش خبرگزاری برنا، اختلاف نظر در زندگی همه انسان ها وجود دارد اما چگونگی تاثیرگزاری آن در ارتباطات افراد متفاوت است. در بیشتر مواقع بیش از آنکه خود اختلاف مشکل ساز باشد، چگونگی برخورد افراد با این اختلاف نظر است که موجب مشکل می شود.

در روابط زناشویی نیز این اختلاف ها بسیار مهم و حیاتی است تا جایی که یکی از مهمترین دلایل طلاق محسوب می شود. زن و شوهرها در مورد اختلافاتشان جر و بحث می کنند، دعوا می کنند گاهی حرمت ها شکسته می شود و چون به درستی در مورد مشکل همکاری نمی کنند، اختلاف تکرار می شود. در نهایت پس از آنکه دو طرف تاثیر مخربی بر روابط خود باقی گذاشتند، سرمایه های زناشویی کاهش پیدا می کند، فاصله عاطفی زیاد می شود و طلاق راه مناسبی به نظر می آید.

آنچه زوج ها را در برابر این نوع اختلافات مصون می کند، داشتن مهارت حل مسئله است.

برای حل کردن مشکلات خود مراحل زیر را طی کنید

درک و احترام متقابل

نگرش زوجین در بسیاری از مسائل متفاوت است و نگرش متفاوت، بستری برای درک نشدن بوجود می آورد. اصولاً زوج ها در ابتدای زندگی، برای فهمیدن نگرش طرف مقابل تلاش می کنند اما بعد از چند سال دیگر تلاشی برای درک نمی کنند. در روابطی که احترام متقابل حاکم است و دو طرف به اعتقادات و نظرات هم احترام می گذارند، اختلافات مشکل ساز نیستند.

مشکل واقعی را مشخص کنید

در بسیاری از مواقع مشکل، مشکل نیست بلکه مصداق است. در واقع زوجین در بسیاری از مواقع بر سر موضوعاتی جر و بحث می کنند که مشکلات واقعی نیستند. اینکه تصمیمات را چه کسی بگیرد، پول ها در کجا و به چه شکلی خرج شود، مسافرت امسال به کجا باشد، می تواند مصداقی از تسلط، زورگویی، خشم، بی محلی، انتقام، برتری طلبی و غیره باشد.

در بسیاری از مواقع موضوع کم توجهی است. هر انسانی در هر سنی احتیاج به توجه دارد و زوجین وقتی این موضوع را رعایت نمی کنند موجب اختلاف می شود. در واقع وقتی یکی تصمیم می گیرد اما به نظر همسر خود توجه نمی کند، به احساس زندگی مشترکشان لطمه زده است.

توافق و تغییرات

وقتی اختلافی پیش می آید دو طرف باید به این موضوع فکر کنند که چه کاری می توانند برای حل مشکل انجام دهند نه اینکه به این فکر باشند که خب مشکل از همسرم است و او باید تغییر کند. در واقع تغییر در دیگران ساده ترین راه برای حل مشکل است. برای حل مشکلات به دنبال آن باشید که چه کاری می توانید برای حل آنها انجام دهید. با یکدیگر راجع به مشکل صحبت کنید، نظر خواهی کنید و جایگاه خود را نسبت به مشکل بیابید.

مشارکت متقابل

وقتی مشکل را شناختید نوبت به راه حل ها می رسد. هر دو طرف نظرات خود را بیان کنید و بر سر راه حل ها توافق کنید. ممکن است نظری خوب باشد اما نقص داشته باشد در مورد نقص ها صحبت کنید و سعی کنید آن ها را برطرف کنید.

نکته مهمی که در این مرحله وجود دارد دخالت دو طرف در موضوع است. دخالت هر دو طرف معنای زیادی به همراه دارد. اینکه هر دو طرف احساس می کنند در زندگی نقش دارند، دیگی برای وجود و نظرشان ارزش قائل شده است، حقوق مساوی برای زندگی مشترک دارند و از همه مهمتر احساس، ارزشمندی، است که در پس هر نظرخواهی وجود دارد.

در نهایت مشکلات انعطاف پذیری را ضروری می کند، برای حل آنها گاهی حتماً نیاز به صمیمیت وجود دارد. عشق و محبت معنای مشکلات و موانع را تغییر می دهد و گاهی راهی برای نزدیک شدن بیشتر افراد به یکدیگر می شود.