اختلال در قند خون میتواند ارگانهای حیاتی را برای همیشه آسیب بزند
یک متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری گفت: اختلال در تنظیم قند خون میتواند تمام ارگانهای بدن را درگیر کند و عوارض جدی و گاه جبرانناپذیری بههمراه داشته باشد.
ليله الرغائب شب نزول فرشتگان بر زمين و برآورده شدن آرزوها
اولين شب جمعه ماه رجب 'ليله الرغائب' ناميده شده وآن شبي است كه هزاران فرشته بر زمين فرود مي آيند تا بندگان هر آنچه مي خواهند آرزو كنند و خداوند بي صبرانه منتظر شنيدن آرزوها و عطاي مواهب خود است.
این عامل، دشمن شماره یک قلب مردان ایرانی است
یک مطالعه جدید میگوید شکم بزرگ یک مرد میتواند برای قلبش مشکلساز باشد.
قطع ناگهانی کافئین قهوه چه بلایی سرتان میآورد؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مطالعات نشان میدهد که کافئین، بسته به مقدار مصرف و حساسیت فرد، میتواند هم دوست و هم دشمن ما باشد.
دشمن پنهان قلب: چرا زمان صبحانه خوردن، کلسترول را کنترل میکند
کلسترول بالا بیعلامت است، اما میتواند قلب را به خطر بیندازد. متخصصان تغذیه میگویند زمان خوردن صبحانه، نقش مهمی در کنترل این عامل خطر دارد.
فضائل لیله الرغائب یا شب آرزوها
نخستین شب جمعه ماه رجب، شب لیله الرغائب یا شب آرزوها نام دارد؛ شبی که در آن عرشیان به خدمت فرشیان میآیند و خداوند درهای رحمتش را به سوی زمینیان میگشاید و بی حساب میبخشد.
راهکارهای خانگی برای تسکین درد سیاتیک و بازگشت به زندگی عادی
پیام هاروارد روشن است: سیاتیک پایان راه نیست. با آگاهی، حرکت درست و استفاده از درمانهای خانگی مؤثر، میتوان درد را آرام کرد، روند بهبود را سرعت بخشید و احتمال بازگشت آن را کاهش داد. تسکین درد سیاتیک، در بسیاری از موارد، تنها چند قدم آگاهانه با شما فاصله دارد.
ویتامین E قلب محافظ
بیماریهای قلبی-عروقی سالهاست در صدر دلایل مرگومیر جهان قرار دارند. در میان روشهای پیشگیری، استفاده از مکملهای غذایی و بهویژه ویتامین E توجه زیادی را جلب کرده است؛ اما هنوز این پرسش مطرح است که آیا مصرف این ویتامین واقعاً برای قلب مفید است یا نه.
ماریجوانا و سیستم ایمنی
بر اساس پژوهشها، دود ماریجوانا با وجود ظاهر سبکتر، حاوی ترکیبات سرطانزایی مشابه تنباکو است و میتواند با تضعیف سیستم ایمنی ریه، فعالسازی مسیرهای التهابی و اختلال در مبارزه با تومورها، خطر رشد و گسترش سرطان را افزایش دهد. اگرچه نتایج تحقیقات هنوز قطعی نیست، اما شواهد نشان میدهند که این ماده ممکن است اثرات سلولی و ایمنی مشابه یا شدیدتری نسبت به سیگار داشته باشد.
خطرات سیگار الکترونیک
مطالعات جدید هشدار میدهند: مصرف نیکوتین—چه از طریق سیگار و چه محصولات جدیدی مانند ویپ—خطر مرگ زودرس و زوال عقل را بهطور چشمگیری افزایش میدهد. پژوهشها نشان میدهند سیگاریها نهتنها بیشتر در معرض مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبی و ریوی هستند، بلکه احتمال ابتلای آنان به آلزایمر نیز بیشتر است. مواد سمی دود تنباکو با ایجاد التهاب و تغییرات مخرب در سیستم عصبی، مسیر بروز آلزایمر را هموار میکنند.
عوارض پنهان استفاده از اجاق گاز
تحقیق تازه دانشگاه استنفورد هشدار میدهد: گازهای سمی منتشرشده از اجاقهای گاز خانگی، ساکنان را در معرض افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه و دیابت نوع ۲ قرار میدهد. این مطالعه نشان میدهد سطح گاز دیاکسید نیتروژن در آشپزخانهها گاهی از حد مجاز سازمان جهانی بهداشت فراتر میرود و مواجهه بلندمدت با آن، تهدیدی جدی برای سلامت تنفس و متابولیسم بدن محسوب میشود.
نقش کفیر در معکوسسازی روند پیری
کفیر، نوشیدنی تخمیری محبوب که بهخاطر فوایدش برای سلامت روده شناخته شده است، ممکن است در پیشگیری از نشانههای پیری و تقویت سیستم ایمنی افراد مسن نقش مهمی ایفا کند. تحقیقات جدید نشان دادهاند که این نوشیدنی میتواند به کاهش التهاب و بهبود عملکرد اندامها در سنین بالا کمک کند.
اوج توانایی جسمانی در چه سنی است؟
نتایج تحقیقی طولانی مدت نشان میدهد که توانایی جسمانی افراد در سن ۳۵ سالگی به اوج خود میرسد.
مهمترین اخبار
اخبار برگزیده
تبلیغات متنی