برچسب - شام
برنا - گروه سیاسی: همزمان با چهارمین شب عزاداری در حسینیه امام خمینی(ره)، مراسم شام شهادت حضرت زهرا سلاماللهعلیها امشب (شامگاه دوشنبه) با حضور رهبر انقلاب اسلامی و هزاران نفر از عزاداران فاطمی و اقشار مختلف مردم برگزار شد.
کد خبر: ۲۲۸۳۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳
صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک میکند. در این روش که به «مدل خروسخوان» معروف است، آخرین وعده غذا بین پنج تا هفت عصر خورده میشود.
کد خبر: ۲۱۴۸۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
کارشناسان معتقدند افرادی که شامشان را ساعت ۵ عصر میخورند، در مقایسه با کسانی که دیرتر شام میخورند، کالری بیشتری میسوزانند.
کد خبر: ۲۱۴۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
اگر شما هم از دسته افرادی هستید که شبها غذاهای سنگین را به عنوان وعدهی شام مصرف میکنید اشتباه بزرگی مرتکب میشوید.
کد خبر: ۲۱۳۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
به نظر میرسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه میخورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد.
کد خبر: ۲۱۱۰۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
مهاجم تیم پورتو امشب احتمالا آخرین دیدار خود با لباس این تیم را برگزار میکند.
کد خبر: ۱۵۱۶۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
کلاهبرداران چینی با سوءاستفاده از نام ستاره آرژانتین اقدام به انتشار آگهی عجیبی کردهاند.
کد خبر: ۱۴۸۵۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
آدرین سویر که هفته قبل با لیونل مسی در پالرمو شام خورد تایید کرد که بهترین بازیکن جهان در پاریس فیلم بازی خواهد کرد.
کد خبر: ۱۴۵۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
جام بیست و دوم
رونالدو دست به جیب شد+ سند
ستاره پرتغال دورهمی ویژهای را برای هم تیمی هایش ترتیب داد.
کد خبر: ۱۴۰۳۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
تحقیقات نشان میدهد که خوردن شام در ساعت ۷ عصر ممکن است کمک کند عمری طولانیتر داشته باشید.
کد خبر: ۱۳۲۲۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
متخصصان معتقدند که خوردن شام قبل از ساعت ۶ بعد از ظهر باعث سلامت قلب می شود و احتمال افزایش وزن و ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۹۸۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
انتخاب مواد غذایی نامناسب برای شام نه تنها بر کیفیت خواب تأثیر میگذارد بلکه میتواند باعث رفلاکس یا سایر ناراحتیهای گوارشی نیز بشود.
کد خبر: ۱۲۹۲۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
اگر به هر دلیلی شام را از وعدههای غذاییتان حذف میکنید منتظر افسردگی، پیری زودرس باشید.
کد خبر: ۱۲۸۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
محققان میگویند خوردن وعدههای غذایی در شب میتواند بر سطح قند خون تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۲۷۲۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
یک متخصص تغذیه میگوید لوبیا و سه غذای دیگر برای شام ایدهآل هستند.
کد خبر: ۱۲۷۱۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۹
تحقیقات جدید نشان میدهد که غذاخوردن به تنهایی میتواند برای برخی از افراد تهدیدی برای سلامت شان باشد و بهویژه با افزایش خطر بیماری قلبی در زنان مسن همراه است.
کد خبر: ۱۲۶۷۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
مطالعهای نشان داد میزان سالم بودن انتخابهای غذایی ما با گذشت هر یک ساعت از روز، ۱.۷ درصد افت میکند. بنابراین بیشتر افراد، هوشمندانهترین و سالمترین انتخابهای غذایی خود را صبحها دارند و همینطور که زمان پیش میرود از سالم بودن انتخابهای غذایی ما کم میشود. بنابراین برای خیلی از افراد شام، سالمترین وعده غذایی روز نیست!
کد خبر: ۱۲۵۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
حذف وعده شام عوارض جدی را به همراه دارد و مصرف شام برای بدن بسیار حائز اهمیت است، البته فواید زود شام خوردن هم بسیار قابل توجه می باشد.
کد خبر: ۱۲۴۵۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
ممکن است بسیار شنیده باشید که بهتر است خانواده دور هم شام بخورند. آنچه فرزندان سر میز شام میخواهند بیش از هر چیز حضور پدر و مادر است.
کد خبر: ۱۲۴۵۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
اگر شما جزو کسانی هستید که شبها دیروقت غذا میخورند این مطلب را بخوانید تا بدانید که چرا این کار مضر است.
کد خبر: ۱۱۹۸۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
