خوردن آگاهانه هنر و تکنیکی است که کمک می کند تا فرد بر عادات غذایی خود کنترل داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۲۱۹۸۲
۱۴۰۳/۰۵/۰۹
اغلب افراد پس از غذا خوردن ، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک میکند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتیهای گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۱۴۲۲۷۰۳
۱۴۰۱/۱۰/۲۴
اغلب افراد پس از غذا خوردن ، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند در حالی که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتیهای گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۱۴۲۲۲۷۹
۱۴۰۱/۱۰/۲۳
غذا خوردن هنگام راه رفتن باعث آسیب زدن به اعضای مختلف بدن می شود.
کد خبر: ۱۳۸۴۷۴۸
۱۴۰۱/۰۷/۱۷
با 7 ضرر غذا خوردن هنگام راه رفتن در اینفوگرافی زیر آشنا شوید.
کد خبر: ۱۳۸۴۶۷۸
۱۴۰۱/۰۷/۱۷
محققان کره ای دریافته اند که غذا خوردن به تنهایی خطر یک بیماری مرگبار را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۲۵۶۷۰۵
۱۴۰۰/۰۸/۱۴
هنگام کار اواخر شب یا تماشای برنامه های تلویزیونی مورد علاقه خود اغلب احساس گرسنگی می کنیم که بیشتر منجر به مصرف غذاهای سنگین یا بی ارزش می شود.
کد خبر: ۱۱۹۸۰۷۶
۱۴۰۰/۰۴/۰۴
حتی اگر فردی با ریسک کم باشید اما در منطقهای زندگی میکنید که موارد جدید ابتلا به ویروس کرونا در آن مشاهده میشود و نمیتوانید فاصلهی دو متری با افراد را حفظ کنید، هنوز هم بهترین توصیه، در خانه ماندن و استفاده از غذاهای خانگی و تهیهی آنها در منزل است.
کد خبر: ۱۱۵۳۵۱۶
۱۳۹۹/۱۲/۲۶
خوردن غذایی که روزی زمین می افتد، اگر حتی به تمیز بودن سطح زمین نیز اطمینان داشته باشید، مجاز نیست.
کد خبر: ۱۱۵۲۴۴۳
۱۳۹۹/۱۲/۲۴
یک کارشناس تغذیه، با اشاره به اقدامات پیشگیری و مقابله با کرونا، بر تغذیه مناسب در این روزها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۰۲
۱۳۹۹/۰۷/۱۴
یک متخصص تغذیه انجام برخی کارها را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر میداند.
کد خبر: ۱۰۰۳۰۱۸
۱۳۹۹/۰۲/۲۸
یک متخصص تغذیه انجام برخی کارها را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر میداند.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۷۷
۱۳۹۹/۰۲/۲۵
برای رسیدن به لاغری و کاهش وزن تنها ورزش کردن کافی نیست بلکه باید زمان مصرف وعده هایتان به موقع باشد، در نتیجه ساعت غذا خوردن برای کاهش وزن و لاغری بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۰۰۱۰۲۷
۱۳۹۹/۰۲/۲۳
برای رسیدن به لاغری و کاهش وزن تنها ورزش کردن کافی نیست بلکه باید زمان مصرف وعده هایتان به موقع باشد، در نتیجه ساعت غذا خوردن برای کاهش وزن و لاغری بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۶۵۳۵۳
۱۳۹۸/۱۱/۲۷