برچسب - گرفتگی عضلات
برنا - گروه اجتماعی؛ متخصص ارتوپدی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: کم آبی بدن یکی از اصلیترین دلایل گرفتگی عضلانی است؛ نوشیدن آب کافی در طول روز میتواند به پیشگیری از این عارضه کمک کند
کد خبر: ۲۲۴۹۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
گرفتگی عضلات به احتمال زیاد به دلیل کمبود ویتامین ب۱۲ (کوبالامین) رخ میدهد. ویتامین ب۱۲ به طور طبیعی در مواد غذایی با منبع حیوانی مانند گوشت، ماهی، مرغ، محصولات لبنی و تخممرغ یافت میشود. گیاهان ویتامین ب۱۲ ندارند اما برخی غلات صبحانه و مخمرهای غذایی با ویتامین ب۱۲ غنی شدهاند.
کد خبر: ۲۱۴۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
تقریباً همه انسانها در طول زندگی خود قولنج عضلانی را تجربه کردهاند و در مواردی این قولنج یا اسپاسم پایدار چند روز طول کشیده است.
کد خبر: ۱۴۶۰۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
گرفتگی عضلات پا در شب، انقباض دردناک و ناخواسته ماهیچه پا خوانده میشود که افراد به طور معمول هنگام خواب دچار آن میشوند.
کد خبر: ۱۰۴۸۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
گاهی اوقات شاید متوجه کاری که هر روز با بدن خود میکنیم، نباشیم. بعد از گذشت چند ماه یا چند سال، به علت همین بی توجهی بیمار میشویم که گران برایمان تمام شود.
کد خبر: ۱۰۴۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
