برچسب - استرس
یک روانپزشک خواستار شد:
راهاندازی شبکههای محلی در مواقع بحرانی
امیرهوشنگ مهریار با بیان اینکه کشور ما زلزلهخیز است، گفت: مسئولان امر باید زیرساختهای لازم برای مهار زلزله و دیگر حوادث طبیعی را در دستور کار قرار دهند، وجود زیرساختهای مناسب در مهار حوادث آرامش را برای افراد بهدنبال دارد.
کد خبر: ۱۰۱۳۵۰۲
۱۳۹۹/۰۳/۲۲
محققان دانشگاه کلمبیا شواهدی را یافتند که نشان میدهد استرس یکی از عوامل سفیدی موی انسان است و با از بین رفتن استرس میتوان رنگ طبیعی موها را بازگرداند.
کد خبر: ۱۰۱۰۷۰۶
۱۳۹۹/۰۳/۱۴
برای رهایی از استرس چه باید کرد؟ 2 راه وجود دارد: ورزش و مصرف مواد غذایی خاص که موجب میشوند شما از استرس دور بمانید.
کد خبر: ۱۰۰۹۴۳۳
۱۳۹۹/۰۳/۱۲
پژوهشگران در تازه ترین بررسی های خود اثرات قابل توجه نوری به رنگ آرامش را شاهد بودند ، آنها برای رفع عصبانیت و به عنوان دوای استرس و اضطراب قرار گرفتن در محیطی با این نور را توصیه می کنند.
کد خبر: ۱۰۰۸۸۶۶
۱۳۹۹/۰۳/۱۰
“بی خوابی” یکی از عوامل ایجاد انواع بیماری ها در بدن می باشد و همه انسان ها باید سعی کنند خواب کافی داشته باشند و اگر مشکل اختلال در خواب دارند با مراجعه به پزشک آن را برطرف کنند.
کد خبر: ۱۰۰۷۶۶۶
۱۳۹۹/۰۳/۰۷
بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که رابطه مستقیمی با تغذیه دارد و گیلاس و اسفناج و موز از میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند
کد خبر: ۱۰۰۷۲۵۲
۱۳۹۹/۰۳/۰۷
هراس از ابتلا به بیماری کرونا میتواند زمینه ایجاد استرس و اضطراب را در افراد فراهم آورد.
کد خبر: ۱۰۰۶۶۰۸
۱۳۹۹/۰۳/۰۵
قطعاً تاکنون با افرادی برخورد کردهاید که در هنگام خوابیدن و زمانی که در خوابی عمیق هستند شروع به صحبت کرده و حتی گاهی فریاد میزنند. این افراد معمولاً پس از بیدار شدن، موضوع را به خاطر نداشته و چیزی از حرفهای خود را به یاد نمیآورند.
کد خبر: ۱۰۰۲۳۷۶
۱۳۹۹/۰۲/۲۶
زنان در سی و چند سالگی به دلیل همزمان شدن مسوولیت های شان -بزرگ کردن بچه ها، تهیه مخارج زندگی و موفقیت در کار- به شدت زیر فشار روحی و اضطراب قرار می گیرند. در حقیقت، در 34 سالگی است که آنها بیش از هر زمان دیگری استرس می کشند. اما در مقابل، زنان در 25 سالگی کمتر از همیشه استرس دارند و بیش تر از همیشه خوشبخت هستند.
کد خبر: ۹۹۴۳۸۸
۱۳۹۹/۰۲/۰۹
استرس بیش از اندازه، اثر مخربی بر سیستم ایمنی بدن و کیفیت موی شما میگذارد.
کد خبر: ۹۹۴۳۵۸
۱۳۹۹/۰۲/۰۸
یک روانشناس گفت: اضطراب واکنش طبیعی به شرایط سخت و تهدید آمیز است که شدید و طولانی شدن آن زندگی را مختل می کند.
کد خبر: ۹۹۳۰۷۹
۱۳۹۹/۰۵/۰۶
روزه برای افرادی که زخم معده دارند توصیه نمی شود و اگر این افراد زخم معدشان فعال نباشد و تصمیم به روزه داری بگیرند باید برخی نکات را رعایت کنند.
کد خبر: ۹۹۲۷۵۲
۱۳۹۹/۰۲/۰۵
انجام برخی ورزشها از جمله یوگا میتواند نقش موثری در مقابله با استرس و فشارهای روانی ناشی از ویروس کرونا ایفا کند.
کد خبر: ۹۹۱۷۳۸
۱۳۹۹/۰۲/۰۳
به گفته یک کارشناس تغذیه، یکی از بهترین دمنوشهای گیاهی و پرخاصیت که در تمام فصول سال و به ویژه در فصل بهار کاربرد دارد و از تاثیر شگفتانگیزی برخوردار است؛ دمنوش اسطوخودوس یا گیاه لاوندر است.
کد خبر: ۹۹۱۷۱۸
۱۳۹۹/۰۲/۰۳
مرکز و نظارت و ارزیابی صدا وسیما طی نامه ای از رادیو ایران به خاطر امید بخشی در روزهای بحران ویروس کرونا در برنامه های مختلف و نیز در فواصل پخش برنامه ها تشکر و قدردانی کرد.
کد خبر: ۹۸۹۱۵۱
۱۳۹۹/۰۱/۲۹
شیوع کرونا و به دنبال آن خانهنشینی برای همه افراد تبعاتی را به همراه خواهد داشت در این میان سالمندان بیش از هر گروه سنی در معرض تهدید قرار دارند؛ چه روحی و چه جسمی.
کد خبر: ۹۸۸۴۵۴
۱۳۹۹/۰۴/۱۵
در شرایطی که خودقرنطینگی بهترین روش برای محافظت از خود در برابر بیماری کووید-۱۹ است، ماندن در خانه می تواند به برخی رفتارهای ناسالم، از جمله غذا خوردن بیش از حد به واسطه استرس و بی حوصلگی منجر شود.
کد خبر: ۹۸۸۴۲۱
۱۳۹۹/۰۳/۳۰
در برنامه «راز» مطرح شد؛
ترس از کرونا، اختلال اضطرابی نیست/ چگونه از استرس های فضای مجازی دوری کنیم؟
سید محسن فاطمی، استاد دانشگاه در برنامه «راز» گفت: یکی از مهمترین عواملی که میتواند برای درمان انسانهای مضطرب نقش داشته باشد، حمایت خانواده و افرادی که در کنارمان هستند.
کد خبر: ۹۸۷۴۶۸
۱۳۹۹/۰۱/۲۴
تقی ابوطالبی احمدی با اشاره به افزایش اضطراب و استرس در ایام کرونایی به ارائه راه حلهای مختلف برای مقابله با اضطراب پرداخت.
کد خبر: ۹۸۷۳۵۹
۱۳۹۹/۰۱/۲۵
معاون اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به افزایش استرس در ایام کرونایی به ارائه پیشنهاد برای کاهش اضطراب در شرایط کنونی پرداخت.
کد خبر: ۹۸۶۹۸۳
۱۳۹۹/۰۱/۲۴
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی