برچسب - استرس
یکی از مراحل استرسهای رشد کودک برای والدین، از پوشک گرفتن کودکان است. در این مطلب راه کارهایی را در این خصوص ارائه دادهایم.
کد خبر: ۹۱۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
بهداشت روان حالتی از آسایش و رفاه هست که فرد قادر است توانایی هایش را شناسایی و در برابر استرس های روبرویش مقاومت کند.
کد خبر: ۹۱۴۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
اگرچه بسیاری از افراد اشک ریختن را نشانه ضعف می دانند، اما گریه کردن نسبت به آنچه فکر میکنیم، مزایای بیشتری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۱۳۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۷
یک رفتارشناس:
آمار تکاندهنده شیوع خودکشی در بین نوجوانان کشور/ درک ناپخته از مرگ یکی از چالش های نوجوانان به هنگام خودکشی است
بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی خودکشی سیزدهمین علت مرگ و در گروه سنی 34-15 سال و سومین علت مرگ در جهان است.این درحالی است که در هر40 ثانیه یک خودکشی در سراسر دنیا رخ می دهد.
کد خبر: ۹۱۳۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
طبق پژوهشهای علمی، سلفیگرفتن با حیوانات باعث استرس و ناراحتی آنها میشود و متعاقب آن میتواند بر نرخ زادوولدشان تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۱۳۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۷
مشارکت بنیاد سینمایی فارابی در تولید دومین فیلم کارگردان «ایتالیاایتالیا»؛
کاوه صباغزاده: «رمانتیسم عماد و طوبا» به نسبت فیلم اولم، دنیای فانتزیتری دارد
«رمانتیسم عماد و طوبا» دومین فیلم بلند سینمایی «کاوه صباغزاده» به تهیهکنندگی «مهدی صباغزاده» و با مشارکت بنیاد سینمایی فارابی، تا دو هفته آینده جلوی دوربین خواهد رفت.
کد خبر: ۹۱۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
یافتههای یک پژوهش انجامشده توسط متخصصان داخلی نشان میدهد که آموزش "مدیریت استرس" با استفاده از روش شناختی رفتاری میتواند قدرت تحمل و تابآوری بیماران مبتلابه MS را به طرز قابلتوجهی افزایش دهد.
کد خبر: ۹۱۱۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
عباس هاشمپور:
بازی اول همیشه سخت و پر استرس است
سرمربی تیم ملی فوتبال ساحلی پس از پیروزی روز گذشته برابر اوکراین گفت: فوتبال ساحلی بازی لحظهها است و اصلا قابل پیش بینی نیست.
کد خبر: ۹۱۰۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
شاید خیلی از شما تجربهاش را داشته باشید: درست وقتی که دارید به تمرین جدیدتان عادت میکنید، زانو درد کلافهتان میکند یا گردن درد امانتان را میبُرد جوری که احساس ناخوشی میکنید. بله درست است، بیش از حد تمرین کردهاید و آسیب دیدهاید و آن اندازه که باید استراحت نکردهاید.
کد خبر: ۹۱۰۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
به تازگی متخصصان هندی و آمریکایی تایید کردهاند که کورکومین، ماده موثر موجود در زردچوبه، سلامت مغز را تقویت کرده و میتواند به عنوان یک ترکیب ضد افسردگی عمل کند.
کد خبر: ۹۱۰۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
گاهی اوقات فرد به دلیل میزان استرس بالا ممکن است به سختی بتواند با شرایط استرسزا مقابله کند، در نتیجه استرس بالا منجر به افسردگی و اضطراب فرد میشود.
کد خبر: ۹۰۹۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
خسته و بیرمق هستید، اما چشمهایتان شبها روی هم نمیآیند؟ خوابآلود به تختتان میروید و فردای آن شب، خستهتر از اتاق بیرون میآیید؟ بیخوابی تنها مشکل شما نیست. کیفیت زندگی آدمهای زیادی بهخاطر اختلالات خواب، پایین میآید و حتی بیخوابی و بدخوابی، آنها را با مشکلات جسمی و روانی متعددی هم درگیر میکند.
کد خبر: ۹۰۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
نفخ معده اگرچه متداول است اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده های مختلف و ...نیست.
کد خبر: ۹۰۸۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
دختر چهار سالهام قبل از خواب یا هنگام تماشای کارتون، به صورت ناخودآگاه موهای سرش را دانه دانه میکند، طوری که بعد از ۵ دقیقه، دستهایش پر از مو میشود. آیا راهحلی هست، غیر از کوتاه کردن موهایش؟
کد خبر: ۹۰۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
راضیه طهماسبی در گفتگو با خبرگزاری برنا:
ووشو پتانسیل بالایی در بخش آقایان و بانوان دارد/ چین رقیب اصلی ما در مسابقات جهانی است/ سعی میکنیم از ناداوریها دور بمانیم
سرمربی تیمملی ووشو بانوان گفت: ووشو ایران پتانسیل خیلی بالایی در هر دو بخش بانوان و آقایان دارد و به نظر من تنها دلیلی که باعث میشود گاها نتایج را به حریف واگذار کنیم استرس بیش از حد در میدان رقابتهاست.
کد خبر: ۹۰۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
ریاست هیئت فوتبال استان کرمان:
لیگ برتری کردن فوتسال استان، نباید باعث وارد کردن استرس و فشار به بازیکنان شود
ریاست هیئت فوتبال استان کرمان گفت: درست است امسال هدف گذاری ما لیگ برتری شدن نمایندگان استان در دسته اول است، اما نباید این استراتژی، حربهای باشد برای وارد کردن استرس و فشار به شما که خدایی نکرده نتیجه عکس بدهد.
کد خبر: ۹۰۷۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
خشم و عصبانیت علاوه بر اثراتی که بر روان فرد می گذارد، می تواند دارای اثرات ظاهری هم باشد.
کد خبر: ۹۰۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که در برنا به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین آنها میپردازیم.
کد خبر: ۹۰۶۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
استرس همیشه بد نیست. استرس در میزان کوچک، میتواند به شما کمک کند تا تحت فشار قرار بگیرید و برای انجام بهتر کارها تحریک شوید. اما هنگامی که شما به طور مداوم در حالتهای اورژانسی و یا استرسهای زیاد قرار گیرید روح و جسمتان تاوان آن را میپردازند.
کد خبر: ۹۰۵۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
رئیس کمیسیون فرهنگی اجتماعی و گردشگری شورای عالی استانها گفت: در حال حاضر ایران در رتبه هفتم قابلیتهای گردشگری جهان قرار دارد ولی متاسفانه این صنعت در مراحل نخستین خود قرار دارد.
کد خبر: ۹۰۵۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
