برچسب - استرس
تاثیرات وخیم شکر بر روی سلامت فیزیکی به طور کامل شناخته شده است اما به نظر می رسد مصرف بیش از حد این ماده غذایی، می تواند بر روی ذهن ما نیز تاثیرات ویران کننده داشته باشد.
کد خبر: ۸۶۵۳۴۲
۱۳۹۸/۰۴/۱۱
یادداشت- مجتبی احمدی
کد خبر: ۸۶۴۵۲۵
۱۳۹۸/۰۴/۱۲
محققان سیستمی توسعه داده اند که با استفاده از یک تلفن هوشمند، مچ بند سلامتی و یک برنامه مخصوص می تواند به عملکرد کارمندان امتیاز دهد.
کد خبر: ۸۶۴۳۴۵
۱۳۹۸/۰۴/۰۹
کارشناس اداره مشاوره معاونت فرهنگی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی خراسانشمالی گفت: حذف وعدههای غذایی در فصل امتحانات به علت استرس ، موجب افت کارایی مغز میشود.
کد خبر: ۸۶۲۳۱۰
۱۳۹۸/۰۴/۰۴
هفته چهارم لیگملتهای والیبال ۲۰۱۹_ اردبیل؛
معروف: مقابل فرانسه بی انگیزه نبودیم/ بازی خوبی انجام ندادیم
کاپیتان تیمملی والیبال گفت: قطعا در برابر فرانسه کم انگیزه نبودیم و برای بازیهای بعدی نیز با انگیزه بیشتری ادامه خواهیم داد.
کد خبر: ۸۶۱۷۲۲
۱۳۹۸/۰۴/۰۲
استرس و افسردگی بیماری خاموشی است که نباید به راحتی از کنار آن گذشت و اگر فردی مشکوک به وجود این بیماری شد باید برای درمان آن اقدام کند.
کد خبر: ۸۶۱۶۷۹
۱۳۹۸/۰۴/۰۲
اگر به طور مداوم قلب تان فشرده می شود، نمی توانید کسی را تحمل کنید، هر مسئله ای شما را آزار می دهد، از همه چیز و همه کس هراس دارید و غیره، معنی اش این است که باید زنگ خطر را به صدا در آورید، چون نشان می دهد شما فول استرس هستید.
کد خبر: ۸۶۰۶۳۴
۱۳۹۸/۰۳/۳۱
سطح فنی بازیکنان ایران یک سر گردن بالاتر از سایر بازیکنان است؛
انصاریفرد: در صورت انجام بازی بدون استرس ، ژاپن را میبریم
رییس کمیته فنی و توسعه فوتسال و فوتبال ساحلی درباره بازیهای ایران در مسابقات قهرمانی زیر 20 سال آسیا و بازی امشب برابر ژاپن به نکاتی اشاره کرد.
کد خبر: ۸۶۰۳۷۴
۱۳۹۸/۰۳/۳۰
سخنگوی کمیسیون بهداشت مجلس، با تایید خبر افزایش آمار مبتلایان به ام اس در کشور، مشکلات زیست محیطی، استرس و نوع تغذیه را از عوامل تاثیرگذار در این مورد دانست.
کد خبر: ۸۶۰۱۷۰
۱۳۹۸/۰۳/۲۹
یک متخصص چشم گفت: مهمترین علامت خشکی چشم، خارش و سوزش و حساسیت به نور و قرمزی و زخم قرنیه است.
کد خبر: ۸۶۰۱۲۴
۱۳۹۸/۰۳/۲۹
رضوان حکیمزاده:
فضای آموزشی باید با رویکرد خشونت زدا طراحی شود
معاون آموزش ابتدائی در گردهمایی مشترک مدیران کل و معاونین سازمان نوسازی مدارس بابیان اهمیت نقش مدارس در تربیت کودکان گفت: فضاهای آموزشی باید با رویکرد خشونتزدایی و دوری از استرس طراحی شوند.
کد خبر: ۸۵۹۷۲۸
۱۳۹۸/۰۳/۲۸
در این مطلب قصد داریم شما را با نکات مهم کمکهای اولیه به هنگام خفگی آشنا میکنیم. تا به حال برایتان پیش آمده است که به هنگام غذا خوردن ناگهان احساس خفگی کنید و غذا در گلویتان گیر کند یا موقع نوشیدن مایعات یکباره در گلویتان بپرد.
کد خبر: ۸۵۹۵۸۹
۱۳۹۸/۰۳/۲۸
بوی بد دهان به دلیل پوسیدگی دندانها میتواند در ارتباطات شما مشکلآفرین باشد اما میتوان با چند اقدام پیشگیرانه از شر این معضل رها شد.
کد خبر: ۸۵۶۳۶۷
۱۳۹۸/۰۳/۲۰
جالب است بدانید خواب بیش از ۹ ساعت خطر حمله قلبی را ۳۴ درصد افزایش میدهد و سبب بالا رفتن سطح قند خون میشود.
کد خبر: ۸۵۵۳۸۴
۱۳۹۸/۰۳/۱۸
اواخر اردیبهشت 98 دو خانم جوان با حضور در کلانتری 104 عباسآباد عنوان داشتند توسط راننده یک دستگاه پراید مورد اذیت و آزار قرار گرفتهاند.
کد خبر: ۸۵۴۸۰۶
۱۳۹۸/۰۳/۱۶
برای شما فرمولهایی پیدا کردهایم تا بتوانید بامهارت، مسألههای زندگیتان را حل کنید.
کد خبر: ۸۵۴۵۳۰
۱۳۹۸/۰۳/۱۵
در این مطلب به شما خواهیم گفت زمانی که موقع استرس و تنشهای روحی، ناخنها یا لثههایتان را میجویید و آرامش درونی تان از بین میرود، چه بلایی بر سر ارگانهای بدن میآید و چه اعضایی بیشترین آسیب را تحمل میکنند.
کد خبر: ۸۵۳۶۷۹
۱۳۹۸/۰۳/۱۲
ترس در کودکان در هر سنی، مراحل مختلفی دارد. برای مثال کودک در سن ۶ تا ۸ ماهگی از افراد غریبه و چهرههای ناآشنا میترسد و به عبارتی غریبگی میکند. رفته رفته هرچه بزرگتر میشود ترسهایش بنا به سنش تغییر پیدا میکند.
کد خبر: ۸۵۳۳۸۱
۱۳۹۸/۰۳/۱۱
در روزگاری که استرس و اضطراب به یک بیماری همه گیر تبدیل شده است بسیاری از مردم برای فرار از آن و داشتن یک خواب راحت به قرص های خواب آور پناه برده و غافل از آنکه برای مصرف این داروها چه بهایی سنگینی باید بپردازند.
کد خبر: ۸۵۳۲۳۴
۱۳۹۸/۰۳/۱۱
سعی می کنید آرامش داشته باشید اما استرس دوباره سراغتان می آید؟ اگر دائم با این مشکل مواجه هستید و استرس آرامش را از شما گرفته است از تکنیک های آرام بخش زیر استفاده کنید که در عرض ۵ دقیقه شما را به آرامش می رساند.
کد خبر: ۸۵۳۰۴۵
۱۳۹۸/۰۳/۱۱
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی