برچسب - استرس
خشم باعث سیل آدرنالین میشود که هورمون استرس است و به بدن شما سیگنال میدهد تا برای موقعیتهای احتمالاً ترسناک آماده شود. آدرنالین فشارخون، ضربان قلب و تنفس را افزایش میدهد و همچنین میتواند احتمال لخته شدن خون را افزایش دهد. همه اینها میتواند منجر به ضعیف شدن دیواره شریانها و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی شود.
کد خبر: ۱۵۰۷۱۷۲
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
آیا گاهی اوقات انگشت شست شما بی اختیار حرکت می کند؟ گاهی اوقات حرکت غیر ارادی انگشت شست، به دلیل بیش از حد کار کشیدن از عضلات است، اما می تواند به معنای مسئله ی جدی تری نیز باشد.
کد خبر: ۱۵۰۳۶۶۸
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنشهای بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.
کد خبر: ۱۵۰۱۸۰۲
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
فرش یکی از عناصر اصلی خانههای ایرانی است که تأثیر بسزایی در سبک دکوراسیون خانه دارد. مدل، جنس، طرح و در نهایت رنگ فرش از جمله عواملی هستند که در هنگام خرید باید به آنها توجه کرد.
کد خبر: ۱۵۰۰۳۸۱
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
استرس مزمن به روش های مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر می گذارد.
کد خبر: ۱۴۹۹۴۶۲
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
مریم جامه شورانی فوق تخصص گوارش و کبد درباره علائم و نشانههای ناراحتی گوارشی توضیحاتی داد که در ادامه میخوانید.
کد خبر: ۱۴۹۷۲۵۵
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
اگر به دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد هستید، ابتدا باید ببینید علت تعریق زیاد چیست. رژیم غذایی نامناسب، استرس، داشتن بیماریهای زمینهای و بیماری هایپرهیدروزیس برخی از دلایل تعریق زیاد است.
کد خبر: ۱۴۹۷۰۲۵
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
نوعی ورزش میتواند علائم آلزایمر را کاهش دهد و حتی آن را به تاخیر بیندازد.
کد خبر: ۱۴۹۶۲۹۲
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
فرمانده کل انتظامی کشور گفت: برای مشمولان متاهلی که قبل و یا حین خدمت ازدواج کنند امتیازات ویژه ای از کسر خدمت تا خدمت در محل سکونت خود در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۱۴۹۵۵۶۵
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
بر اساس گزارشهای منتشرشده از سوی کشورهای گوناگون امسال حداقل ۲۷۰ نفر در جریان مراسم حج تا کنون جان خود را از دست دادهاند.
کد خبر: ۱۴۹۳۹۳۴
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
ریزش مو علتهای مختلفی دارد؛ از ژنتیک گرفته تا استرس. بنابراین باید برای تقویت موها همه عوامل وابسته را بررسی کرد.
کد خبر: ۱۴۹۱۰۸۸
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوانها، مفاصل، رباطها، عضلات و تاندونها تأثیر میگذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانیمدت باشند.
کد خبر: ۱۴۹۰۶۸۵
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
زمانی که احساس عصبانیت و استرس می کنید، بهتر است از خوردن غذاهای خاصی که به طور بالقوه می توانند وضعیت عاطفی شما را تشدید کنند، اجتناب کنید.
کد خبر: ۱۴۸۹۰۰۹
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
عدم خود کنترلی ادرار، افراد را مبتلا به بیماری کلید در قفل میکند.
کد خبر: ۱۴۸۸۹۹۲
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
لذت بردن از دوش آب گرم بعد از یک روز سخت، تمام عوامل استرسزای ما را از بین میبرد.
کد خبر: ۱۴۸۸۰۷۴
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
گریه کردن برای بدن خواص درمانی و حفاظتی دارد.
کد خبر: ۱۴۸۸۰۷۲
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
پدران و مادران برای آنکه فرزندان سالم و صالحی پرورش داده و تربیت کنند باید به دانش و مهارت فرزند پروری مسلح شوند تا مسیر پر فراز و نشیب تربیت فرزندان را با آرامش بیشتری طی کنند.
کد خبر: ۱۴۸۸۰۶۳
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
آب درمانی یا هیدروتراپی یک درمان مکمل است که از آب برای اهداف سلامت جسم و روان استفاده میشود. کاربردهای زیادی از جمله درمان درد مفاصل و کاهش استرس عضلانی، آرتریت و فیبرومیالژیا، اسپاسم و توانبخشی و بازتوانی دارد.
کد خبر: ۱۴۸۷۱۰۸
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
سکوت درمانی امتناع از صحبت با کسی است که اغلب به عنوان ابزاری برای تنبیه، خدشهی عاطفی یا کنترلش استفاده میشود.
کد خبر: ۱۴۸۵۴۸۶
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
خشم میتواند ویژگیهای ارزشمندی داشته باشد و سودمند باشد.خشم میتواند ما را برای رسیدن به اهداف و اصلاح اشتباهاتی که ممکن است در زندگی خود ببینیم، توانمند کند.
کد خبر: ۱۴۸۵۴۷۷
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
