برچسب - استرس
با قراردادن لیمو در کنار رختخوابتان باعث افزایش سطح سروتونین مغز و افزایش شادی و مثبت اندیشی خود خواهید شد.
کد خبر: ۴۶۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
استرس امروزه تبدیل به یک مسئله ی روزمره شده که در زندگی همه ی افراد وجود دارد. اگر شما نیز زندگی پر استرس دارید و به فکر سلامتی خود نیز هستید ، بهتر است به تغذیه ی خود توجه بیشتری داشته باشید و با خوراکی ها ، استرس خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۴۶۰۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
کمیته داوران باید دقت بیشتری کند
دایی: داشتم سکته می کردم!
سرمربی تیم فوتبال نفت تهران گفت: در لحظات پایانی استرس بالایی بر ما وارد شد.
کد خبر: ۴۵۹۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱
استقلال تهران۲- ذوب آهن اصفهان یک
اولین پیروزی استقلال با طعم انتقام
دیدار تیم های استقلال و ذوب آهن با اولین برد آبی پوشان به پایان رسید.
کد خبر: ۴۵۹۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۰
با تلاش مسئولان و کارشناسان آزمایشگاه مرکزی دانشگاه فردوسی مشهد دستگاه XRD مجهز به گونیومتر تتا - تتا در آزمایشگاه مرکزی دانشگاه فردوسی مشهد نصب و راه اندازی شد .
کد خبر: ۴۵۸۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
جوانی که دختر برادر همسرش را ربوده و پس از آزار و اذیت به طرز وحشیانهای به قتل رسانده بود در نیشابور دستگیر شد.
کد خبر: ۴۵۸۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
بوی گیاه این گیاه، هوشیاری و حافظه را برای مدتی افزایش می دهد. همچنین برای تسکین اعصاب، رفع بیخوابی و استرس نیز توصیه میشود.
کد خبر: ۴۵۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
حسین بهرامی نویدگفت: امسال 152 هزار نفر در مقطع ابتدایی ثبت نام کردند که از این تعداد 28 هزار و 500 نفر به کلاس اول می روند.
کد خبر: ۴۵۷۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
کاپیتان تیم پرسپولیس گفت: فرصتهای زیادی هم خلق کردیم اما باز هم توپهایمان گل نشد.
کد خبر: ۴۵۷۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۶
تعطیلات لیگ کیفیت بازی ها را کاهش می دهد
فرکی: تغییر تاکتیک در انتهای بازی نتیجه داد
سرمربی سایپا گفت: برای جبران گل خورده تغییر تاکتیک دادیم و توانستیم به نتیجه برسیم.
کد خبر: ۴۵۷۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
همراه با پاراالمپیک ریو؛
آسترکی: سیامند به قولش عمل کرد/ رحمان در تمرینات رکورد ۳۱۵ کیلوگرم را هم زده بود
مربی تیم ملی وزنه برداری معلولین گفت: قول داده بودیم که سیامند رحمان در پارالمپیک ریو رکوردشکنی کند و او توانست به این قولش عمل کند.
کد خبر: ۴۵۷۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
هر 3-2 ساعت یکبار کمر خود را به مدت 20-15 دقیقه گرم کنید. با کیسه آب گرم یا حوله برقی. دوش آب گرم هم مفید است. برای بعضی افراد سرد کردن بهتر از گرم کردن موجب کاهش درد میشود. میتوانید به همین تعداد و مقدار ذکر شده محل درد را سرد کنید و امتحان کنید که آیا سرد کردن موضع برای شما مفید است یا خیر.
کد خبر: ۴۵۷۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
مهناز افشار در گفتوگو با برنا:
استرس و مصرف کربوهیدرات از علل جوش های پوستی است
افشار گفت: برای پیشگیری از بروز جوش روی پوست باید آن را تمیز نگه داشت و پرهیز از مصرف داروها یا کرم های روغنی نیز در پیشگیری از بروز جوش روی پوست موثر است.
کد خبر: ۴۵۶۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
چهارمین فستیوال فوتبال پایه پسران – رامسر؛
اصفهانیان: داوران در این فستیوال به رشد میرسند
رییس کمیته داوران با حضور در چهارمین فستیوال فوتبال پایه پسران، عملکرد داوران قضاوت کننده در بازیها را از نزدیک مشاهده و آنها را خوب ارزیابی کرد.
کد خبر: ۴۵۶۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۲
افتخاری اعلام کرد:
تکلیف منصوریان بعد از دربی مشخص می شود
مدیرعامل استقلال گفت: در مورد ماندن یا رفتن منصوریان بعد از دربی تصمیم گیری خواهیم کرد.
کد خبر: ۴۵۶۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
مرکز همایش های بین المللی کیش شهریور امسال میزبان برگزاری 4 دوره آموزشی است.
کد خبر: ۴۵۴۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
اختصاصی برنا:
مروری بر مرز بین استرس و افسردگی در «کمی دور، کمی نزدیک»
«کمی دور، کمی نزدیک» چهارشنبه 10 شهریور ماه ساعت 13:30مرز بین استرس و افسردگی را با حضور داریوش تقی زاده؛ روانشناس به صورت تخصصی واکاوی می کند.
کد خبر: ۴۵۳۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
هندوانه با ۹۲ درصد آب و ۸ درصد فند، سرشار از ویتامینهای A، B، C، پروتئین، منیزیم، آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و ویتامین های گروه B که برای تولید انرژی لازم هستند، بسیار سودمند است.
کد خبر: ۴۵۲۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
در سالن جلسات بهزیستی شهریار برگزار شد:
دومین جلسه آموزشی مهارتهای زندگی
دومین جلسه آموزشی مهارتهای زندگی ویژه مدرسین داوطلب به همت معاونت پیشگیری اداره در سالن جلسات بهزیستی برگزار شد.
کد خبر: ۴۵۱۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
شایسته کسب پیروزی بودیم
مورینیو: باور داشتیم که به گل خواهیم رسید
سرمربی تیم منچستریونایتد گفت: همه ما می دانیم که هدف ما کسب قهرمانی است.
کد خبر: ۴۵۱۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
