برچسب - شلغم
مصرف منظم شلغم به علت مقادیر بالای ویتامین های A و C پوست را صاف، شفاف و درخشان میکند.
کد خبر: ۲۰۹۲۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی برشمرد که دارای خواص گوناگون ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و... است و مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۴۳۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
معمولا مصرف شلغم در زمستان برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی توصیه می شود ولی مصرف شلغم برای همه مفید نیست.
کد خبر: ۱۲۴۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
شلغم گیاهی با ارزش غذایی بسیار بالایی است که خوردن آن در دوران بارداری خواص زیادی دارد اما برخی افراد باید در مصرف این گیاه احتیاط کنند.
کد خبر: ۱۲۴۸۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
شلغم دارای خواص بسیاری مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به سرطان و بهبود سلامت استخوانها است.
کد خبر: ۱۲۴۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
شلغم ضدتب، ضدسرماخوردگی، ضدگلودرد، مدر و از بینبرنده میکروبهای بدن است اما مصرف آن برای افرادی که از ناراحتیهای گوارشی به ویژه نفخ رنج میبرند، توصیه نمیشود.
کد خبر: ۱۲۰۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
شلغم ضدتب، ضدسرماخوردگی، ضدگلودرد، مدر و از بینبرنده میکروبهای بدن است اما مصرف آن برای افرادی که از ناراحتیهای گوارشی به ویژه نفخ رنج میبرند، توصیه نمیشود.
کد خبر: ۱۱۳۷۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
شلغم منبع عالی از ویتامین ها است که از بروز بسیاری از بیماری ها در بدن جلوگیری می کند و افرادی که سنگ کلیه دارند حتما باید این خوراکی را مصرف کنند.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
سعی کنید به جای مصرف شیرینیجات و افزودن کالری زیاد، از مصرف سبزیجات تازه و مفید برای تقویت سیستم ایمنی غافل نشوید.
کد خبر: ۱۱۱۹۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
شلغم به طور مکرر در آشپزی ایرانی مورد استفاده قرار می گیرد و گفته می شود به عنوان خلط آور برای بیماری های تنفسی عمل می کند.
کد خبر: ۱۱۰۹۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
برخی خوراکی ها در فصل زمستان می توانند به درمان سریع تر بیماری سرماخوردگی کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۰۹۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
شلغم یکی از سبزی های بسیار مفید است که نقش قوی ترین آنتی بیوتیک ها را بازی می کند. .
کد خبر: ۱۱۰۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
برای پیشگیری از سرماخوردگی شلغم بخورید
کد خبر: ۱۱۰۳۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
یک متخصص تغذیه گفت: ویتامین c موجود در شلغم برای تقویت سیستم بدن در دوران اپیدمی کرونا نقش بسیار مهمی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
معمولا مصرف شلغم در زمستان برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی توصیه می شود ولی مصرف شلغم برای همه مفید نیست
کد خبر: ۱۰۸۹۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
میوه های پاییزی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن هستند . با برنا همراه باشید تا با خاصیت های شلغم بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۱۰۶۲۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
