برچسب - پیاده روی
مطالعه جدیدی نشان میدهد افرادی با سابقه سکته که در هفته سه تا چهار ساعت پیادهروی میکنند یا حداقل دو تا سه ساعت به دوچرخه سواری در طی هفته میپردازند، به احتمال ۵۴ درصد کمتر از سایرین دچار مرگ زودرس میشوند.
کد خبر: ۱۲۱۹۴۱۷
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
طبق مطالعه جدید محققان آمریکایی، پیادهروی بهتنهایی میتواند ماده سفید مغز را تازه و نوسازی کند و به طور بالقوه توانایی ما را برای تجدید حافظه و یادآوری، با افزایش سن بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۲۱۲۷۴۷
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
خروپف در بین اغلب افراد شایع است، طبق آمار حدود ۵۷ درصد مردان و ۴۰ درصد زنان بزرگسال از آن رنج میبرند.
کد خبر: ۱۲۱۱۵۵۸
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
افراد کهنسالی که که به مدت شش ماه پیاده روی مرتب داشته نسبت به همسالان خود که چنین فعالیتی نداشته و یا ورزشهای دیگر انجام دادند، از سلامتی مغز و بهبود حافظه بهتری برخوردار هستند.
کد خبر: ۱۲۰۹۸۳۴
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
پیاده روی یکی از ورزش های مناسب برای کاهش وزن می باشد ولی بهتر است دقت کنید که چه موادی را باید قبل و بعد از پیاده روی بخورید تا چربی سوزی بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۰۹۰۲۴
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
جویدن آدامس هنگام راه رفتن برای سلامتی فواید بسیاری به همراه دارد.
کد خبر: ۱۲۰۵۷۴۸
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
پیادهروی اگر به طور منظم انجام شود، به طور قطع تاثیر بسیاری بر سلامت از جمله تقویت قلب و پیشگیری از زوال عقل میگذارد ساده ترین و آسان ترین ورزش برای بدن پیاده روی است. این نوع ورزش برای هر سن با هر توانایی و وضعیت جسمی مناسب است
کد خبر: ۱۲۰۰۴۳۷
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
پیاده روی یکی از ایمن ترین و آسانترین روش ها برای بهبود تناسب اندام و سلامت جسم از جمله سلامت قلب است.
کد خبر: ۱۱۸۳۳۶۹
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
آیا وقتی روی تردمیل 45 دقیقه راه می روید، انگشتان پاهایتان کرخت و بی حس می شوند؟ پس چرا وقتی 45 دقیقه برای خرید کردن می روید این اتفاق نمی افتد؟ مشکل چیست؟
کد خبر: ۱۱۷۹۹۷۷
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
سرپرست هیئت ورزش های همگانی استان البرز:
مسابقات آزاد "مینی فوتبال" به زودی برگزار میشود/ تدوین ۴۰ برنامه شاخص برای سال ۱۴۰۰
سرپرست هیئت ورزش های همگانی استان البرز گفت: فدراسیون 40 برنامه شاخص را برای سال جاری مدنظر دارد که تلاش می کنیم این برنامه ها را در سطح استان البرز به شکل مطلوبی اجرایی کنیم.
کد خبر: ۱۱۷۳۸۵۶
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
همایش پیاده روی خانوادگی با رعایت دستورالعملهای بهداشتی در روستای بلدان شهرستان چرام برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۴۵۶۱۸
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
برای بهره مندی از سلامت کامل، نکات بسیاری وجود دارد که باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب، رعایت شوند.
کد خبر: ۱۱۳۷۵۱۹
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
در چند سال اخیر نظریه روزی ده هزار گام به یکی از عناصر کلیدی حفظ سلامت و کاهش وزن در میان عموم مردم تبدیل شده است، اما پژوهش جدیدی نشان میدهد روزی ده هزار گام پیادهروی در واقع از افزایش وزن جلوگیری نمیکند و باعث کاهش وزن هم نمیشود.
کد خبر: ۱۱۰۷۸۲۷
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
رئیس پلیس راه ایلام خبر داد:
هیچ مراسمی در قالب پیاده روی اربعین حسینی(ع) در اماکن متبرکه برگزار نمی شود
رئیس پلیس راه استان ایلام از عدم برگزاری مراسم پیاده روی اربعین حسینی (ع) در قالب جاماندگان و در اماکن متبرکه استان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۶۹۸۸۰
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
مسئولان ورزش شهرجهانی یزد در روز جهانی پیاده روی به پیاده روی در بافت تاریخی پرداختند.
کد خبر: ۱۰۶۹۰۷۶
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
همزمان با روز جهانی پیاده روی جامعه ورزش همگانی البرز با اجرای ویژه برنامه های مختلف مشارکتی ویژه در برنامه های پیش بینی شده این چالش ملی داشت.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۳۷
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
همزمان با سراسر کشور؛
البرز در چالش ملی "پیاده روی" مشارکت می کند
سرپرست هیئت ورزش های همگانی البرز از اجرای ویژه برنامه چالش پیاده روی همزمان با سراسر کشور در این استان خبرداد.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۹۳
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
معاون وزیر کشور:
پروژههای عمرانی کشور حتی با وجود بحران ها هرگز تعطیل نشد
معاون عمرانی وزیر کشور و رئیس سازمان شهرداریها و دهیاریها گفت: با وجود بحرانهایی که مقابل روی کشور قرار گرفت، هرگز پروژههای عمرانی تعطیل نشد و با تدبیر دولت و مسئولان اجرای پروژههای مهم تداوم یافته است.
کد خبر: ۱۰۶۷۵۸۷
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
مرادی دبیر ستاد اربعین حسینی استان قزوین:
مراسم پیاده روی اربعین برگزار نمیشود
دبیر ستاد اربعین حسینی استان قزوین گفت: برابر اعلام رسمی دولت عراق به مقامات مسئول جمهوری اسلامی ایران، این کشور امسال پذیرش زائران خارجی جهت برگزاری مراسم راهپیمایی اربعین حسینی نداشته و ویزایی صادر نخواهد شد.
کد خبر: ۱۰۶۳۲۸۸
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
بر اساس مصوبه ستاد اربعین استان قزوین و به دلیل قرمز بودن وضعیت شیوع کرونا، پیاده روی جاماندگان اربعین در شهرهای استان برگزار نخواهد شد.
کد خبر: ۱۰۶۲۲۸۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
