برچسب - وزن
تمریناتی برای تقویت عضله پا؛
آشنایی با مهمترین و بزرگترین مفصل بدن انسان/ حرکت اسکات را دقیقتر بشناسیم
یکی از حرکات ورزشی رایج بدنسازی و فوقالعاده موثر در تقویت عضلات پا که تقریبا همه با آن آشنا هستند، حرکت اسکات یا اسکوآت است.
کد خبر: ۸۶۷۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
سهیل یوسفی کشتی گیر وزن ۹۲ کیلوگرم خراسان رضوی به مدال طلای این وزن در مسابقات قهرمانی آسیا در کشور قزاقستان دست یافت.
کد خبر: ۸۶۷۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
برخلاف روز گذشته امروز روند اصلاحی قیمتها در بورس تهران متوقف شد و بیشتر سهمها با رشد قیمت مواجه شدند. این موضوع سبب شد نماگر اصلی بازار بیش از ۱۰۰۰ واحد رشد کند.
کد خبر: ۸۶۷۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
قهرمانان تکواندو نوجوانان همدان انتخابی لیگ کشور با برگزاری یک دوره مسابقه معرفی شدند.
کد خبر: ۸۶۷۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
اگر تازه به دنیای عکاسی قدم گذاشته اید، شاید لنزهای فاقد قابلیت بزرگنمایی معروف به لنز پرایم برایتان کمی عجیب باشند. یعنی شاید این سؤال به ذهن شما هم رسیده باشد که لنز بدون زوم به چه دردی می خورد؟
کد خبر: ۸۶۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
رئیس هیأت ورزش های رزمی استان قم خبر داد:
برگزاری دومین دوره لیگ انفرادی مسابقات کیک بوکسینگ
رئیس هیأت ورزش های رزمی استان قم از برگزاری دومین دوره لیگ انفرادی مسابقات کیک بوکسینگ استان در بخش آقایان و در ۴ رده سنی نونهالان ، نوجوانان ، جوانان و بزرگسالان در مورخ۲۱ تیرماه جاری خبر داد.
کد خبر: ۸۶۷۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
مدال طلای وزن ۱۱۰ کیلوگرم مسابقات قهرمانی نوجوانان آسیا در قزاقستان توسط سالار حبیبی کشتی گیر خوش آتیه شمال غرب تصاحب شد.
کد خبر: ۸۶۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
یک میوه خوشمزه را به لیست خرید خود اضافه کنید و وزن کم کنید.
کد خبر: ۸۶۷۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، با بیان اینکه یکی از مشکلات همیشگی روزهای گرم تابستان، عطش زیاد و گرمازدگی است، توصیه هایی در مورد نوشیدنی های مناسب این فصل ارائه کرد.
کد خبر: ۸۶۷۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
متخصصان تغذیه به طور مداوم ضرورت نوشیدن کافی آب را به ما یادآوری می کنند. در این میان اگرچه بیشتر ما به دنبال عوارض کم آبی در بدن هستیم اما شاید هنوز ندانیم که نوشیدن بیش از حد آب هم می تواند به اندازه کم آبی بدن خطرناک باشد.
کد خبر: ۸۶۷۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
یک استاد دانشگاه و حوزه:
سازمان تبلیغات در مورد سبک های مداحی به مداحان تذکر دهد/ سبک و ریتم خواندن مداحان نباید خلاف شأن ائمه و معصومین باشد
یک استاد دانشگاه و حوزه گفت: مداحان باید مراقب باشند سبک و ریتم خواندن آنها خلاف شأن ائمه و معصومین نباشد.
کد خبر: ۸۶۷۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
کارشناسان سلامت معتقدند کمبود ویتامینها میتواند تنها نشانه بیماری سلیاک باشد.
کد خبر: ۸۶۷۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
برگزاری مسابقات در ۳ روز؛
برنامه زمان بندی لیگ کاراته وان ایران اعلام شد
سازمان لیگ فدراسیون برنامه زمان بندی اولین مرحله لیگ کاراته وان ایران، اعلام کرد.
کد خبر: ۸۶۷۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
فرمانده انتظامی شهرستان خوروبیابانک خبرداد:
کشف ۱۳۳ کیلوگرم تریاک توسط پلیس
ماموران پلیس شهرستان خور و بیابانک با کنترل و رصد محورهای مواصلاتی متوجه حرکات مشکوک دو دستگاه خودروی سواری پژو 405 و پژو پارس شدند و بلافاصله، آنها را تعقیب کردند و در یک عملیات تعقیب و گریز هر دو خودرو توقیف شدند.
کد خبر: ۸۶۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
در مسابقات کشتی ساحلی بازیهای جهانی کارگران – اسپانیا ، حمید رضا زرین پیکر کشتی گیر وزن 80 کیلو جنوبغرب با غلبه بر حریفانی از مکزیک، اتریش، ایتالیا و اسپانیا به نشان زرین طلا دست یافت .
کد خبر: ۸۶۷۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
نفرات برتر مسابقات کشتی انتخابی شهرستان قزوین در اوزان مختلف رده های سنی خردسالان و نونهالان روز یکشنبه با اعلام کمیته فنی این رقابت ها مشخص شدند.
کد خبر: ۸۶۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
بانوی یزدی در مسابقات جهانی کارگری بر سکوی سوم ایستاد و گردن آویز برنز را بدست آورد.
کد خبر: ۸۶۷۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی خراسان جنوبی خبرداد:
پرورش ۱۵۵ تن مرغ در قفس به ارزش ۱۸ میلیارد ریال
اشرفی از تولید 155 تن مرغ به روش پرورش در قفس به ارزش 18 میلیارد ریال در خراسان جنوبی خبرداد.
کد خبر: ۸۶۶۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
بامداد امروز حدود ساعت 3:30 در پی انفجاری در محدوده کلانتری 15 زاهدان بمب دستی در زاهدان کشف و خنثی شد.
کد خبر: ۸۶۶۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
توتها شامل توتفرنگی، شاتوت، توت سیاه، توت سفید و تمشک است که حاوی مقدار زیادی فیبر غذایی، ویتامین C و پتاسیم هستند.
کد خبر: ۸۶۶۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
