گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم میتواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که میتوانید انجام دهید.
کد خبر: ۱۴۶۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
مصرف بادام خواص مفید بی شماری برای سلامت بدن انسان دارد و سرشار از ویتامین ها است، در ادامه از دلایل مهم برای خوردن روزانه بادام مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۱۳۲۰۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
درست غذا خوردن میتواند سلولهای چربی به ویژه چربیهای زیرپوستی را به میزان ۱۸ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۱۹۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
اغلب افراد دوست دارند کمی وزن کم کنند، به خصوص چربی اطراف شکم. چربی دور شکم عواقب جدی در پی دارد و چربی این ناحیه بسیار خطرناکتر از وجود چربی در سایر قسمتهای بدن مانند مفصل ران یا پاها است و بیماریهای مزمن زیادی را ایجاد میکند .
کد خبر: ۱۲۰۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
تحقیقات جدید نشان داده است مبادله نوشیدنی های گازدار با آب خطر ابتلا به اضافه وزن را 20دصد کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۱۴۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱