برچسب - کاهش وزن
گرچه هیچ ماده غذایی واقعاً چربی سوزی وجود ندارد اما برخی مواد غذایی هستند که ممکن است با کسری کالری به کاهش وزن تان کمک کنند. کسری کالری یعنی زمانی که میزان کالری دریافتی کمتر از میزان کالری مصرفی باشد.
کد خبر: ۱۱۷۶۹۵۲
۱۴۰۰/۰۲/۲۰
کبود شدن پوست بدن، یک اتفاق طبیعی در زمان آسیب دیدن بدن و ضربه خوردن به آن است، اما در برخی مواقع کبودی بدون ضربه ایجاد می شود که خطرناک است.
کد خبر: ۱۱۷۶۹۳۵
۱۴۰۰/۰۲/۲۰
تخم مرغ دارای مواد مغذی ای است که در نمی توانید آن را منابع غذایی دیگر پیدا کنید.
کد خبر: ۱۱۷۲۱۸۸
۱۴۰۰/۰۲/۰۹
امیر نوری از خودش پس از کاهش وزن در صفحه اینستاگرامش تصاویری منتشر کرده است.
کد خبر: ۱۱۷۱۳۰۷
۱۴۰۰/۰۲/۰۷
بسیاری از روزه داران در ماه رمضان از خستگی رنج میبرند؛ زیرا غذای سحر را کنار میگذارند یا غذاهایی را میخورند که انرژی لازم را تامین نمیکند.
کد خبر: ۱۱۷۰۵۷۶
۱۴۰۰/۰۲/۰۶
از زمانهای بسیار قدیم هسته خرما به عنوان یکی از روشهای درمان به ویژه در تجزیه سنگ کلیه و کیسه صفرا مورد استفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۱۶۵۵۰۸
۱۴۰۰/۰۱/۲۶
دمنوش زنجبیل در کاهش وزن مثل معجزه عمل میکند.
کد خبر: ۱۱۶۴۱۷۸
۱۴۰۰/۰۱/۲۳
عدس یک ماده غذایی و از قدیمیترین انواع حبوبات است که توسط انسان پرورش داده میشود و بیشترین فواید را برای بدن انسان دارد.
کد خبر: ۱۱۶۳۸۴۸
۱۴۰۰/۰۱/۲۳
برخی علائم هشدار دهنده وجود دارد که ظهور آنها نشانه بروز مشکل در عملکرد روده و دستگاه گوارش است.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۴۲
۱۴۰۰/۰۱/۱۶
آبلیمو خواص شگفت انگیزی برای سلامت دارد اما مصرف بیش از حد آن میتواند موجب عوارض جانبی خطرناکی برای سلامت افراد شود.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۳۸
۱۴۰۰/۰۱/۱۶
اگر میخواهید در ماه ۷ کیلوگرم از وزن خود را کم کنید، با، اما همراه شوید .
کد خبر: ۱۱۵۶۷۱۴
۱۴۰۰/۰۱/۰۷
گاهی اوقات صفرا که برای هضم غذا کاربرد دارد در کیسه صفرا جمع شده و موجب تشکیل سنگ در این ناحیه و بروز برخی مشکلات میشود.
کد خبر: ۱۱۵۵۹۷۷
۱۴۰۰/۰۱/۰۴
هنگام تلاش برای کاهش وزن ، باید کالری مصرفی خود را با موادغذایی چربی سوز کاهش دهید و رژیم غذایی خود را اصلاح کنید.
کد خبر: ۱۱۵۵۹۶۴
۱۴۰۰/۰۱/۰۴
این نکته به وضوح ثابت شد که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۳۹
۱۳۹۹/۱۲/۲۵
بیشتر افراد برای کاهش وزن به خوردن سالاد روی می آورند که برای اثر گذار بودن این روش باید به نکاتی توجه کنید.
کد خبر: ۱۱۵۲۴۱۳
۱۳۹۹/۱۲/۲۴
نتایج تحقیقات دانشمندان نشان میدهد، دوش آب سرد فواید خارقالعادهای در بهبود عملکرد بدن دارد که نباید از آن غافل شد.
کد خبر: ۱۱۵۰۹۵۰
۱۳۹۹/۱۲/۲۱
خرما از جمله خوراکی های سرشار از مواد مغذی است و آگاهی از روش مناسب مصرف آن می تواند در بهره مندی بیشتر از خواص این خوردنی مفید تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۴۸۸۱۸
۱۳۹۹/۱۲/۱۸
متخصصان آلمانی در یک آزمایش جدید به بررسی این موضوع پرداختند که چرا رژیم غذایی گیاهی یا به اصطلاح "رژیم وگان" با تحلیل رفتن و کاهش سلامت استخوان ها همراه است.
کد خبر: ۱۱۴۸۸۱۰
۱۳۹۹/۱۲/۱۸
عادت به خوردن غذای سالم، فقط به این که چه غذایی میخورید ربطی ندارد و زمان غذا خوردن هم اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۴۳۲۸۳
۱۳۹۹/۱۲/۰۸
گُرگرفتگی، احساس گرما و حرارتی زودگذر است که اغلب با قرمزی و برافروختگی صورت، تعریق، تپش قلب و لرز همراه است. علت اصلی گرگرفتگی در زنان مشخص نیست، اما احتمالا با تغییر گردش خون و تغییرات هورمونی در بدن مثل کاهش شدید میزان استروژن مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۴۱۳۰۵
۱۳۹۹/۱۲/۰۴
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی