برچسب - کاهش وزن
فلفل تند یا شیرین خواص زیادی دارند که مشابه هم است.
کد خبر: ۹۰۷۰۲۱
۱۳۹۸/۰۷/۱۲
آرزوی همه کسانی که از اضافه وزن رنج میبرند این است که بدون احساس گرسنگی و در کنار خوردن غذاهای خوشمزه، لاغر شوند!
با خوردن سوپ این امر برایتان میسر خواهد بود. با برنا همراه باشید تا با روش درست کردن این سوپ چربی سوز معجزه آسا آشنا شوید.
کد خبر: ۹۰۶۴۱۰
۱۴۰۱/۱۱/۱۰
به گفته کارشناسان، خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است.
کد خبر: ۹۰۵۸۹۹
۱۳۹۸/۰۷/۰۹
چربی سوزی یکی از روش های اصلی کاهش وزن است. این بار به شما یک معجون جادویی برای چربی سوزی و کاهش وزن به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۹۰۴۳۵۰
۱۳۹۸/۰۷/۰۶
معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری؛
۲۲ هزار نفر از کشاورزان استان مرکزی محصول خود را به سیلوها تحویل دادند
معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری مرکزی گفت: ۲۲ هزار نفر از کشاورزان این استان محصول خود را امسال به سیلوهای ذخیره گندم این استان تحویل دادند که این تعداد سال گذشته ۱۹ هزار نفر و سال ۹۶ حدود ۲۰ هزار نفر بوده است.
کد خبر: ۹۰۴۱۱۴
۱۳۹۸/۰۷/۰۶
محققان باور دارند، مصرف آجیل با کمک به کاهش وزن و تأمین مواد غذایی مورد نیاز بدن به کاهش ریسک سکته قلبی، مغزی و دیابت نیز کمک میکند.
کد خبر: ۹۰۳۷۹۱
۱۳۹۸/۰۷/۰۶
بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده، اما میتواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن ، کاهش تمرکز و توجه و ... خود را نشان دهد.
کد خبر: ۹۰۳۱۵۸
۱۳۹۸/۰۸/۳۰
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که جذب کلسیم و فسفر را تنظیم کرده و به عملکرد سیستم دفاعی بدن کمک میکند.
کد خبر: ۹۰۱۵۰۴
۱۳۹۸/۰۶/۳۱
محققان عنوان می کنند خوردن موز در وعده صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۰۱۴۹۹
۱۳۹۸/۰۶/۳۱
یک متخصص داخلی گفت: زخم معده یک واژه عمومی برای کلیه زخمهای به وجود آمده در ناحیه معده و بخش ابتدایی روده است.
کد خبر: ۹۰۰۳۱۶
۱۳۹۸/۰۶/۲۹
برخی از مطالعات نشان دادهاند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟
با برنا همراه باشید تا ببینیم علم در مورد هیدراسیون و نقش آن در کنترل وزن و لاغری چه میگوید.
کد خبر: ۸۹۹۷۹۴
۱۴۰۰/۰۹/۰۶
تحقیقات ثابت کرده که تمرین یوگا یکی از بهترین فرم های ورزشی برای ذهن و روان شماست. طبق مطالعات، زنان دارای اضافه وزن که پیش از خواب، یوگا را وارد برنامه شبانه خود می کنند، به طرز چشمگیری شاهد کاهش وزن خواهند بود.
کد خبر: ۸۹۹۳۰۰
۱۳۹۸/۰۶/۲۶
کاهش وزن بدون فعالیت و تغییر اصولی در سبک زندگی و توجه به تغذیه و پشت کار و تداوم، غیرممکن است و به واقع پشت پرده ادعاهای کاهش وزن فوری و قرص های لاغری دروغ است.
کد خبر: ۸۹۸۷۶۸
۱۳۹۸/۰۶/۲۵
فوقتخصص غدد و متابولیسم گفت: هر مقدار رژیم غذایی تنظیم شده، به روش غذایی فرد نزدیکتر باشد، پایبندی به آن و در نهایت کاهش وزن ناشی از آن بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۸۹۶۶۸۶
۱۳۹۸/۰۶/۲۰
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد نوشیدن شش فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را یک چهارم کاهش میدهد.
کد خبر: ۸۹۵۶۴۷
۱۳۹۸/۰۶/۱۷
کارشناس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:
مورد تایید نبودن قرصهای لاغری تبلیغ شده در فضای مجازی
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: قرص لاغری و داروهای معجزه آسا که در عطاریها و شبکههای اجتماعی تبلیغ می شوند برای کاهش وزن مناسب و مورد تایید نیستند.
کد خبر: ۸۹۵۰۱۹
۱۳۹۸/۰۶/۱۶
این روزها میشنویم که برای کاهش وزن یا سلامتی بیشتر، بهتر است شبها شام نخوریم اما به دلایل زیر این نظریه ها اشتباه است:
کد خبر: ۸۹۴۳۵۰
۱۳۹۸/۰۶/۱۳
نوشیدن یک لیوان کوچک آب انگور 100 درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر و چربی سوزی طی این مدت کمک کند.به گفته کارشناسان، خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد، و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است.
کد خبر: ۸۹۳۸۶۵
۱۳۹۸/۰۶/۱۲
یکی از اصلی ترین بخش های کاهش وزن ، رژیم غذایی آن است که با ایجاد تغییرات در اشتها و کالری سوزی کاهش وزن را سرعت می بخشد. شاید در مورد غذاهایی که متابولیسم بدن را افزایش می دهند، شنیده باشید اما آیا در مورد غذاهایی که مصرف آنها به صورت ناشتا هم می توانند بر کاهش وزن شما موثر باشند، چیزی می دانید؟ این مطلب پنج شنبه های برنا را بخوانید تا بتوانید زودتر لاغر شوید.
کد خبر: ۸۹۱۰۹۳
۱۳۹۹/۱۱/۲۵
مزایا و خواص استفاده از ریواس برای سلامتی انسان شامل توانایی آن به منظور بهبود فرآیند هضم، تحریک رشد استخوان، کمک به کاهش وزن ، پیشگیری از آسیبهای عصبی، بهبود سلامت پوست، پیشگیری از ظهور علائم اولیه آلزایمر، جلوگیری از ابتلا به سرطان، بهینه سازی متابولیسم (سوخت و ساز بدن)، بهبود گردش خون و محافظت از سلامت قلب و عروق در شرایط گوناگون.
کد خبر: ۸۸۲۶۴۸
۱۳۹۸/۰۵/۱۸
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی