برچسب - کاهش وزن
یک مطالعه جدید نشان می دهد در صورت خوابیدن بیش از حد معمول تنها به اندازه یک ساعت میتوان وزن کم کرد.
کد خبر: ۱۳۴۴۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
متخصصان تغذیه میگویند مصرف یک ماده غذایی خاص در هر روز میتواند باعث به خطر افتادن سلامت انسان شود.
کد خبر: ۱۳۴۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
شاید این موضوع بدیهی باشد که کسانی که مغزشان مقاومت بیشتری در برابر وسوسه غذا خوردان داشته و به طور خودکار به دنبال غذا نیست، در کاهش وزن بهتر عمل می کنند. این موضوع به دلیل وجود برخی شبکه های عصبی در مغز است.
کد خبر: ۱۳۴۲۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
سازمان غذا و دارو آمریکا به تازگی از داروی جدیدی برای بیماری دیابت تحت عنوان تیرزپاتید رونمایی کرد اما شرکت کنندگان در آزمایش بالینی این دارو دچار کاهش وزن شدید شدند
کد خبر: ۱۳۴۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
محققان میگویند یک داروی دیابت میتواند به افراد دارای اضافه وزن کمک کند. شرکتکنندگان در یک آزمایش ۷۲ هفتهای ۲۰ درصد از وزن خود را کم کردند.
کد خبر: ۱۳۳۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
توت فرنگی یک میوه بسیار خوش طعم است که برای سلامت و زیبایی پوست بسیار مناسب است، تنظیم میزان قند خون، افزایش سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش وزن و مبارزه با کلسترول از دیگر خواص بی نظیر توت فرنگی است.
کد خبر: ۱۳۳۶۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
کاهش وزن می تواند عملکرد تنفسی و کیفیت خواب را بهبود بخشد. حذف وزن اضافی همچنین به این معنی است که بدن شما برای گذراندن روز نیاز به کار سختی ندارد. همه این فواید در کنار هم می توانند به شما کمک کنند تا انرژی بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۱۳۳۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
بسیاری از افرادی که از سرطان رنج می برند اغلب از لیمو یخ زده به عنوان "مکمل" جلسات شیمی درمانی خود استفاده می کنند.
کد خبر: ۱۳۲۹۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
گاهی نیاز است تا به دلایل مختلف، کاهش وزن سریع و فوری را تجربه کنید. در این مواقع حتماً بهدنبال رژیم لاغری یک ماهه میگردید. رژیم گرفتن، تنها بخشی از لاغر شدن است. برای اینکه در کمترین زمان ممکن، بیشترین کاهش وزن را تجربه کنید، به چیزی بیش از یک رژیم غذایی و ورزش نیاز خواهید داشت. گاهی بدن ما، به کمک خارجی برای لاغری نیاز دارد. در این مواقع باید با انواع مکمل بدنسازی برای لاغری جلو رفت. در این مطلب، لیستی از بهترین مکمل های بدنسازی را که به چربی سوزی شما کمک میکنند، خواهید دید. به این ترتیب میتوانید از بین آنها، یکی را برای لاغری در یکماه انتخاب کنید و به کاهش وزن خود سرعت بیشتری ببخشید.
کد خبر: ۱۳۲۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
سنگ کلیه به ذرات کوچک و سختی در کلیه گفته میشود که بیشتر در دهههای چهارم و پنجم زندگی، فرد را درگیر میکند. کسانی که سابقه خانوادگی سنگ کلیه دارند ۲ برابر بیش از دیگر افراد در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند.
کد خبر: ۱۳۲۸۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
اگر میخواهید از گوشت سالم و خوش طعم تری لذت ببرید خرید گوسفند را جایگزین گوشت های مانده و یخ زده کنید زیرا این خرید برای شما بسیار مقرون به صرفه تر از خرید گوشت از قصابی و یا افراد با واسطه میباشد. اما اینکه از کجا خریداری کنیم ؟ و یا اینکه گوسفند سالم را چطوری تشخیص بدهیم؟
کد خبر: ۱۳۲۶۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
فیبر ریشه کاسنی ممکن است کنترل قند خون را به ویژه در افراد مبتلا به دیابت بهبود ببخشد. چنین رویکرد مفیدی به احتمال زیاد به دلیل اینولین موجود در آن است که باعث رشد باکتری های مفید درگیر در متابولیسم کربوهیدرات می شود.
کد خبر: ۱۳۲۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
مطالعات نشان داده اند که وقتی سرکه با یک وعده غذایی پر کربوهیدرات مصرف میشود، سطح قند خون و انسولین را بعد از خوردن غذا به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۳۲۴۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
«آماندا اورسل» کارشناس تغذیه به روزنامه بریتانیایی «سان» هشت ده روش ساده برای کاهش وزن را معرفی میکند.
کد خبر: ۱۳۲۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
کلینیک چاقی عنوان برنامه ای است که روز پنجشنبه 25 فروردین ماه ساعت 19 و 10 دقیقه به مدت 40 دقیقه از رادیو سلامت روانه آنتن می شود.
کد خبر: ۱۳۱۸۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
ارتباطات در دنیای امروزی دچار تغییرات فراوانی شده است از کوتاه شدن فاصلهها در مکالمات تصویری تا سرعت در انتقال اطلاعات از نکات مهم این توسعه و پیشرفت بوده است. همه ما از کودکی به دیدن بازیگران و هنرمندان علاقه داشتیم حتی پوستر خیلی از هنرمندان و بازیگران همیشه قسمتی از فضای اتاقهای ما رو به خودش اختصاص میداد.
کد خبر: ۱۳۱۵۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
با رعایت برخی نکات در خواب هم می توان به راحتی وزن کم کرد.
کد خبر: ۱۳۱۰۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
کُندر ماده گیاهی سرشار از خواص پزشکی است که طعم تلخ و گسی دارد، این ماده گیاهی نوعی صمغ است که از پوست درختی بومی مناطق بسیار گرم زمین به دست میآید.
کد خبر: ۱۳۰۵۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
طبق مطالعه اخیر محققان دانشگاه شیکاگو و دانشگاه ویسکانسین-مدیسون، خواب کامل شبانه می تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۳۰۴۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
اگر بدون دلیل در عرض ۶ تا ۱۲ ماه بیشتر از ۵ درصد از وزن بدنتان کم شده (مثلاً اگر ۷۰ کیلوگرم وزنتان بوده و سه و نیم کیلوگرم کم کردهاید) باید به پزشک مراجعه کنید، خصوصاً اگر سنتان بالاست. کاهش وزن ناگهانی و بدون دلیل میتواند نشانهٔ وجود مشکلی در سلامتی باشد.
کد خبر: ۱۳۰۲۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
