برچسب - سارا زوکایی
ورزش نکردن عوارض جدی برای روح و جسم انسان به همراه دارد، به همین دلیل افرادی که به هیچ وجه ورزش نمی کنند باید در انتظار خطرات بسیار جدی باشند!
کد خبر: ۱۳۷۵۷۸۹
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
با حرکات کششی مناسب گردن شما نمی توانید اثرات بیماری دیسک گردن را خنثی کنید، اما می توانید ستون فقرات گردنی خود را تقویت کنید تا درد گردن را بهتر کنترل کرده و احتمالاً از برآمدگی یا فتق دیسک در آینده جلوگیری کنید.
کد خبر: ۱۳۷۲۵۷۰
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
شما هم هرچه سعی میکنید هیچ روشی کمکتان نمیکند از دست چربی شکم خود راحت شوید؟ اگر اینطور است باید بدانید که تنها نیستید و شاید هیچ کاری به اندازهی کاهش چربی شکم سخت نباشد.
کد خبر: ۱۳۷۱۲۶۳
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
اگر به دنبال لاغری هستید و از عوارض قرص لاغری اطلاعاتی ندارید، با ما همراه شوید.
کد خبر: ۱۳۶۸۹۰۳
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴
رضوان (سارا)زوکایی در یادداشتی نوشت: آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، علمی است که به بررسی صدمات و آسیبهای ناشی از فعالیتهای بدنی مختلف میپردازد.
کد خبر: ۱۳۶۷۹۹۷
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
