صبحانه - صفحه 18

قبل از نشست برجام صورت گرفت؛

رایزنی ظریف و موگرینی در یک صبحانه کاری

وزیر امور خارجه کشورمان با مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا در یک صبحانه کاری در مورد مذاکرات چند ساعت آینده مربوط به برجام با یکدیگر رایزنی کردند.

کد خبر: ۷۲۵۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵

پیگیری تمرینات در کرواسی؛

آسمان بارانی، سرخپوشان را به وجد آورد

بارندگی زودتر از آنچه در ابتدای هفته پیش بینی شده بود به واراژدین رسید و شرایط آب و هوایی خاصی را در محل اردوی سرخپوشان به وجود آورد.

کد خبر: ۷۲۵۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳

در سه رده سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان؛

نخستین دوره مسابقات وزنه برداری بانوان برگزار خواهد شد

نخستین دوره مسابقات وزنه برداری قهرمانی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان بانوان انتخابی تیم ملی از ۱۰ تا ۱۴ مرداد در مشهد برگزار می شود.

کد خبر: ۷۲۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳

امروز انجام شد؛

ریکاوری، سونا و جکوزی برای سرخپوشان

برانکو ایوانکوویچ پیش از برنامه سنگین دو روز آینده، به بازیکنان استراحت داد و برنامه صبح امروز سه‌شنبه به ریکاوری و استخر و سونا اختصاص پیدا کرد.

کد خبر: ۷۲۵۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲

امروز برگزار شد؛

تمرین صبح سرخپوشان در دو گروه

تیم فوتبال پرسپولیس دومین جلسه تمرین خود در اردوی کرواسی را صبح امروز در2 گروه برگزار کرد.

کد خبر: ۷۲۴۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰

توصیه های تغذیه ای برای کنکوری ها

کارشناس سلامت جوانان، نوجوانان و مدارس مرکز بهداشت شهدای انقلاب، گفت: با نزدیک شدن به روزهای آزمون، عملکرد سیستم مغزی و تقویت حافظه از یک سو و کاهش اضطراب از سوی دیگر، برای داوطلبان اهمیت مضاعفی پیدا می کند، بنابراین بهتر است داوطلبان قبل از کنکور توصیه‌های تغذیه‌ای را جدی بگیرند.

کد خبر: ۷۲۲۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶

با این نوشیدنی نفخ و یبوست را درمان کنید

برای درمان نفخ و یا یبوست نیازی نیست که از داروها و یا دمنوش هایی استفاده کنید بلکه می توانید با خوردن یک نوشیدنی خوشمزه نفخ و یبوست را درمان کنید.

کد خبر: ۷۲۰۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱

چگونه جلوی پرخوری را بگیریم؟

برای آن‌هایی که هوس خوردن غذاهای شیرین دارند، عبارت «بدون قند» ممکن است راه حل خوبی به نظر برسد اما تحقیقات نشان داده این جور مواد غذایی مشکل را بدتر می‌کنند. وقتی شما چیزی می‌خورید که مزه شیرین دارد، بدنتان انتظار دارد کالری دریافت کند و اگر کالری در کار نباشد اشتهای شما راضی نمی‌شود. بنابراین شما را به دنبال کالری می‌فرستد

کد خبر: ۷۱۹۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸

سازمان بهزیستی اعلام کرد؛

نرخ شهریه مهد کودک ها در سال ۹۷

رئیس سازمان بهزیستی کشور در بخشنامه ای اعلام کرد: «شهریه مهدهای کودک یک ستاره ۱۰ درصد، دو ستاره ۲۰ درصد، سه ستاره ۳۰ درصد و چهار ستاره ۴۰ درصد بیش از شهریه پایه در نظر گرفته شده است.»

کد خبر: ۷۱۷۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳

هَرگز در این زمان ها آب نخورید

نوشیدن آب فواید زیادی دارد پس پیشنهاد می کنیم، آن را به یک عادت تبدیل کنید با این حال، باید تاکید شود نکته مهم، ثبات انجام این کار است. اگر یک یا دو بار در هفته این کار را انجام دهید، هیچ سودی نخواهید داشت باید هر روز این کارو انجام دهید و به نوشیدن آب عادت کنید و از یک زندگی طولانی و سالم لذت ببرید .

کد خبر: ۷۱۶۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲

خانم ها این پنج غذا را بیشتر بخورند

تغذیه صحیح اصلی ترین موضوع برای رسیدن به سلامتی است. حبوبات، که چربی کمی هم دارند، منبع خوبی از پروتئین و فیبر هستند و اثر محافظتی در برابر بیماری‌های قلبی و سرطان پستان دارند. به اعتقاد متخصصان، حبوبات می‌توانند نقش بسزایی در تنظیم هورمون‌های زنانه بازی کنند. براساس مطالعات انجام شده محققان دریافتند که حبوبات و به طور خاص، عدس، اثر ضد سرطان پستانی دارد. همچنین بین مصرف بیشتر حبوبات و کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، ارتباط فاحشی وجود دارد.

کد خبر: ۷۱۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰

هفت خوراکی چربی سوز را بشناسید

خوراکی همیشه چاق کننده و دردسرساز نیستند. در آن‌ها رازهایی نهفته است که با کشف آنها، بدنی سالم و اندامی متناسب خواهید داشت.

کد خبر: ۷۱۴۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵

آب‌درمانی؛

آب بنوشید؛ لاغر شوید!

آب درمانی روشی ساده و با فواید بسیار است. افزون بر این، شما نیازی به ایجاد تغییرات چشمگیر و استفاده از حداکثر توانایی هایی خود برای دنبال کردن آن ندارید.

کد خبر: ۷۱۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹

نوشته‌ی سمانه قاسمی؛