برنا _ گروه رسانه: اگر فکر میکنید نوشابههای رژیمی راهی بیخطر برای فرار از شکر هستند، بهتر است دوباره فکر کنید! پژوهشی ۱۴ ساله نشان میدهد که حتی یک قوطی نوشابه رژیمی در روز میتواند خطر دیابت نوع ۲ را تا ۳۸ درصد افزایش دهد؛ آماری که حتی از نوشیدنیهای قندی هم بالاتر است.
کد خبر: ۲۲۴۴۸۵۶
۱۴۰۴/۰۵/۱۴
در دنیای شلوغ و پر از استرس و مملو از انواع آلودگیهای محیطی نیاز به ارتقای توان جسمانی و روحی برای انجام ۸ تا ۱۰ ساعت کار روزانه احساس میشود. علاوه بر ورزش و استراحت، تغذیه مناسب نیز نقش مهمی در ارتقای توان جسمانی به منظور افزایش بازدهی کاری دارد.
کد خبر: ۲۰۵۶۰۹۶
۱۴۰۲/۱۱/۲۳
یکی از نوشیدنیهای پر طرفدار بین جوانان و نوجوانان نوشیدنیهای انرژیزا هستند، اما ترکیبات این نوشیدنیها نشان میدهد که برای سلامتی چندان مناسب نیستند.
کد خبر: ۱۴۵۶۸۴۸
۱۴۰۲/۰۱/۱۷
استرس، داروها، فشارهای کاری، اختلالات خواب یا بیماری و ... همگی از دلایل احساس خستگی در طول روز هستند. اگر تصور می کنید که این احساس خستگی دائمی، مزمن و بیش از حد است به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۲۲۸۵۲۳
۱۴۰۰/۰۶/۱۲
متخصص طب ایرانی با اشاره به این که بهترین مولتیویتامین برای افرادی که دچار ضعف و بی حالی ناشی از ابتلای به کرونا هستند، انرژیزاهای طبیعی است، چند نوشیدنی و خوراکی انرژیزا را به آن ها پیشنهاد کرد.
کد خبر: ۱۲۱۷۴۳۶
۱۴۰۰/۰۵/۱۷
کافئین دارای آنتی اکسیدان است و با عوامل مخرب بدن مثل رادیکال های آزاد مبارزه می کند و در نهایت ایمنی بدن را در برابر آسیب های پیش رو افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۰۰۴۲۷۱
۱۳۹۹/۰۲/۳۰
کشمش، چندین نوع از مواد مغذی ضروری را برای بدن فراهم میکند و مصرف روزانه آن میتواند فواید مختلفی برای سلامتی افراد داشته باشد.
کد خبر: ۵۷۴۳۹۳
۱۳۹۶/۰۳/۲۸