برچسب - ویتامین
زیاده روی در مصرف مکمل های ویتامین e می تواند تا 20 درصد خطر ابتلا به سکته را نزدیک تر کند.
کد خبر: ۱۰۱۵۰۱۸
۱۳۹۹/۰۳/۲۵
ویتامین D در بدن انسان نقش مهمی را ایفا میکند. ما فکر میکنیم که این یک ویتامین برای سلامتی استخوان است، اما ویتامین آفتاب بیشتر مانند هورمون رفتار میکند و نقشهای دیگری در سلامت انسان بازی میکند. به عنوان مثال، ویتامین D در تنظیم عملکرد سیستم ایمنی فعال است و برای همه جنبههای سلامتی مهم است.
کد خبر: ۱۰۱۴۵۶۶
۱۳۹۹/۰۳/۲۴
محققان علاوه بر تلاشهای بسیار به منظور یافتن واکسن قطعی برای مقابله با ویروس کرونا، همچنان موضوعات جدیدی را درباره این ویروس جدید کشف میکنند.
کد خبر: ۱۰۱۴۴۷۲
۱۳۹۹/۰۳/۲۴
مصرف شیر در سلامت افراد از اهمیت زیادی برخوردار است. ترکیب های عمده شیر عبارت اند از آب، پروتئین، چربی، قند شیر (لاکتوز) ویتامین ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۱۰۱۲۱۸۱
۱۳۹۹/۰۳/۱۸
برای رفع و جلوگیری از چروک اطراف چشم در هر سنی که هستید کرم دور چشم مناسب با سن خودتان را انتخاب کنید و سریعا آن را مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۱۰۵۷۹
۱۳۹۹/۰۳/۱۴
خانم ها فریز کردن پیاز داغ و سیر داغ را برای صرفه جویی در وقت انجام می دهند اما باید اصول و روش صحیح نگهداری آن را بدانند تا از خراب شدن پیاز سرخ شده در طولانی مدت جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۰۱۰۵۷۷
۱۳۹۹/۰۳/۱۴
بعضی افراد خیلی راحت دچار کبودی میشوند و هرچه فکر میکنند، علت اصلی این اتفاق را به یاد نمیآورند. برخی دیگر هم پس از جراحات جزئی دچار کبودیهای وسیع میشوند یا کبودیهایی را تجربه میکنند که ترمیم آنها هفتهها طول میکشد.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۳۰
۱۳۹۹/۰۳/۰۲
علاوه بر رعایت بهداشت و حفظ فاصله اجتماعی، بهترین کاری که میتوان برای تقویت سیستم ایمنی انجام داد مصرف غذاهای سالم و مغذی است تا اگر به هر دلیلی با ویروس در تماس بودید، بدنتان قادر به مقابله با آن باشد.
کد خبر: ۱۰۰۵۱۲۲
۱۳۹۹/۰۲/۳۱
غذای کودکان بیش فعال در درمان آن ها بسیار تاثیر گذار است و غذاهای مضر برای این وضعیت می تواند همانند دشمن عمل کند و باعث بدتر شدن وضعیتشان شود.
کد خبر: ۱۰۰۲۴۴۶
۱۳۹۹/۰۲/۲۶
حقایقی درباره خوردن پرتقال وجود دارد که قبل از مصرف باید بدانید، همینطور مصرف پرتقال برای برخی افراد خطرناک است.
کد خبر: ۱۰۰۰۸۰۶
۱۴۰۲/۰۲/۲۰
محققان در تحقیقات جدید خود دریافتند که ارتباط زیادی بین کمبود شدید ویتامین دی و میزان مرگ و میر ناشی از کرونا وجود دارد.
کد خبر: ۹۹۹۷۰۶
۱۳۹۹/۰۲/۲۰
در ماه رمضان وعده غذایی سحری و افطار از وعدههای اصلی محسوب میشوند که نوع غذاهایی که در این دو وعده خورده می شود بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۹۹۱۷۸
۱۳۹۹/۰۲/۱۹
حدودا 10 ویتامین و مکمل مانند ویتامین های A/D/E/K/Fe/Ca و اکیناسه و مولتی ویتامین و امگا و پروبیوتیک ها را باید همراه غذا مصرف کرد تا اثر بیشتری داشته باشند.
کد خبر: ۹۹۷۸۵۵
۱۴۰۱/۰۸/۲۵
اگر نو مادر هستید و به نوزادتان شیر میدهید برای روزه گرفتن در ماه رمضان باید موارد زیر را رعایت کنید تا دچار احساس ضعف و خستگی و نیز اختلال در رشد فرزندتان نشوید.
کد خبر: ۹۹۷۳۵۱
۱۳۹۹/۰۲/۱۶
برخی از روزهداران در ماه رمضان دچار احساس تلخی در دهان میشوند که با چند توصیهی ساده میتوان این تلخی را تاحد زیادی بر طرف کرد.
کد خبر: ۹۹۶۱۴۳
۱۳۹۹/۰۲/۱۴
در این مطلب برخی غذاهای مغذی نام برده شده که برای تقویت روحیه مفید و موثر است.
کد خبر: ۹۹۱۶۹۳
۱۳۹۹/۰۲/۰۲
اگر جزو افرادی هستید که به سردرد های مزمن مبتلا هستید , بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین ها باعث سردرد میشود و میتوانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۸۹۰۱۸
۱۳۹۹/۰۱/۲۷
شیوع کرونا و به دنبال آن خانهنشینی برای همه افراد تبعاتی را به همراه خواهد داشت در این میان سالمندان بیش از هر گروه سنی در معرض تهدید قرار دارند؛ چه روحی و چه جسمی.
کد خبر: ۹۸۸۴۵۴
۱۳۹۹/۰۴/۱۵
مسئول ترجمان دانش همگانی تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور به تشریح روش های موثر در درمان سو تغذیه به خصوص در میان بهبودیافتگان کرونا پرداخت.
کد خبر: ۹۸۸۴۲۴
۱۳۹۹/۰۱/۲۹
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور:
افراد افسرده چه غذایی بخورند؟
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور به بحث و بررسی در خصوص استفاده از برخی مواد غذایی در شرایط کرونایی پرداخت.
کد خبر: ۹۸۷۴۶۴
۱۳۹۹/۰۱/۲۶
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی