برچسب - ویتامین
توتها شامل توتفرنگی، شاتوت، توت سیاه، توت سفید و تمشک است که حاوی مقدار زیادی فیبر غذایی، ویتامین C و پتاسیم هستند.
کد خبر: ۸۶۶۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
مدیرکل بانوان و خانواده استانداری همدان :
ارائه آموزش مهارتهای اجتماعی به بانوان در زمانهای اوقات فراغت الزامی شود
ربیعه علیمحمدی ارائه آموزش مهارتهای اجتماعی و کاهش آسیب به ویژه هنگام ورزش بانوان را الزامی دانست.
کد خبر: ۸۶۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
طرز تهیه نوشیدنیهایی را به شما یاد خواهیم داد که نه تنها مواد مضر و خطرناک بدن را از بین میبرند، بلکه از تجمع مایعات درون بدن نیز جلوگیری میکنند.
کد خبر: ۸۶۵۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
مطالعات جدید محققان امپریال کالج لندن نشان میدهد، عفونتهای پوستی باکتریایی از جمله سلولیت و آبسه از عوارض تجمع آهن اضافی در بدن است.
کد خبر: ۸۶۵۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
مطالعات اخیر نشان میدهد نوزادان و کودکانی که فقر ویتامین D دارند، در معرض فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۸۶۵۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
بسیاری از افراد برای کاهش وزن کارهای مختلفی را انجام میدهند تا به وزن ایده آل خود برسند.
کد خبر: ۸۶۴۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
یک متخصص بیماری های داخلی گفت: فقرآهن از شایع ترین علت کم خونی در کودکان است که به دلیل کمبود اسید فولیک، ویتامین ب ۱۲ و آهن ایجاد می شود.
کد خبر: ۸۶۳۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸
در بیشتر مواقع کبودیها نادیده گرفته میشوند اما باید بدانید که گاهی اوقات این کبودیها میتواند نشانهای از بیماریها باشند.
کد خبر: ۸۶۲۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
عدم استفاده از خمیر ترش و استفاده از جوش شیرین در تهیه نان علاوه بر اینکه برای دستگاه گوارش کودک مناسب نیست جذب بسیاری از مواد معدنی بویژه آهن و روی را مختل میکند.
کد خبر: ۸۶۲۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین و املاح معدنی در دوران بارداری برای سلامت مادر و نوزاد بسیار حائز اهمیت است
کد خبر: ۸۶۰۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
یک متخصص چشم گفت: مهمترین علامت خشکی چشم، خارش و سوزش و حساسیت به نور و قرمزی و زخم قرنیه است.
کد خبر: ۸۶۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
یکی از چالشهای جذب ویتامین D چگونگی مواجهه ایمن با نور خورشید است، چرا که روش جذب این ویتامین میتواند آثار زیانباری در پی داشته باشد.
کد خبر: ۸۵۹۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
شیرخوارانی که شیر مادر میخورند و در هنگام تولد، غلظت پلاسمای B۶ آنها پایین است،
کد خبر: ۸۵۹۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی سیستان و بلوچستان گفت: تاکنون 7 هزار تن انبه از سطح ۵۰۰ هکتار از باغهای جنوب این استان برداشت و روانه بازار مصرف شده است.
کد خبر: ۸۵۸۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
ممکن است شگفت انگیز باشد که فقط چهار بادام روزانه می تواند برای سلامتی شما کاری بکند، در یک اونس از بادام شما ۳.۵ گرم فیبر، ۶ گرم پروتئین و ۹ گرم چربی غیر اشباع دریافت خواهید کرد. بادام نیز مقداری از ویتامین E، منگنز و منیزیم را تامین می کند. در حال حاضر در مقادیر کوچکتر اما قابل توجهی مس، کلسیم، ریبوفلاوین، آهن، روی و فسفر است.
کد خبر: ۸۵۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
آمار نشان میدهد نوروپاتی اورمی بیشتر در پاها دیده میشود و خود را به صورت احساس سردی، سوزش شدید و بیحسی پاها نشان میدهد.
کد خبر: ۸۵۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد مصرف آب گوجه فرنگی منجر به کاهش فشارخون بالا و کلسترول در افرادی میشود که در معرض بیماری قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۸۵۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
برای تقویت عملکرد مغز و حافظه باید به دنبال افزایش جذب ویتامیانها و املاح معدنی باشید.
کد خبر: ۸۵۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
این گل زیبا و خوشعطر سرشار از خواص دارویی است که علاوه بر آن، رب مخصوص خوراکی نیز از آن تهیه میشود که میتواند جایگزین رب انار جهت استفاده در غذاها باشد؛ در ذیل به معرفی این گل و خواص آن میپردازیم.
کد خبر: ۸۵۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
در این مطلب با مضرات خوردن تن ماهی و تخم مرغ آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۵۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
