برچسب - ویتامین
وجود عفونت و التهاب در بدن میتواند ما را در معرض خطرات جدی قرار دهد. هرچه زودتر از شر این التهاب و عفونتها خلاص شویم، احتمال گسترش آنها در بدن کمتر میشود. تحقیقات انجام شده در زمینه مبارزه با التهاب و عفونت نشان داده، که برخی از ویتامینها میتوانند به کاهش التهاب و عفونت کمک کنند. این ویتامینها به صورت مکمل و یا با خوردن غذاهایی که به طور طبیعی، حاوی این ویتامینها هستند، به دست میآیند. در این مقاله به معرفی ۶ ویتامین که باعث کاهش عفونت و التهاب می شوند اشاره شده است.
کد خبر: ۸۶۹۷۱۲
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
به دلیل این که کلم بروکلی غنی از آهن و اسید فولیک است، بنابراین مصرف آن در دوران بارداری میتواند تعداد هموگلوبین موجود در خون مادر را در حد استاندارد نگه دارد و خطر ابتلا به کم خونی در بدن مادران حامله و جنین داخل رحم آنها را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۶۸۰۴۶
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
یک میوه خوشمزه را به لیست خرید خود اضافه کنید و وزن کم کنید.
کد خبر: ۸۶۷۵۷۹
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
کارشناسان سلامت معتقدند کمبود ویتامینها میتواند تنها نشانه بیماری سلیاک باشد.
کد خبر: ۸۶۷۳۵۷
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
توتها شامل توتفرنگی، شاتوت، توت سیاه، توت سفید و تمشک است که حاوی مقدار زیادی فیبر غذایی، ویتامین C و پتاسیم هستند.
کد خبر: ۸۶۶۵۱۶
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
مدیرکل بانوان و خانواده استانداری همدان :
ارائه آموزش مهارتهای اجتماعی به بانوان در زمانهای اوقات فراغت الزامی شود
ربیعه علیمحمدی ارائه آموزش مهارتهای اجتماعی و کاهش آسیب به ویژه هنگام ورزش بانوان را الزامی دانست.
کد خبر: ۸۶۵۹۱۲
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
طرز تهیه نوشیدنیهایی را به شما یاد خواهیم داد که نه تنها مواد مضر و خطرناک بدن را از بین میبرند، بلکه از تجمع مایعات درون بدن نیز جلوگیری میکنند.
کد خبر: ۸۶۵۳۷۲
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
مطالعات جدید محققان امپریال کالج لندن نشان میدهد، عفونتهای پوستی باکتریایی از جمله سلولیت و آبسه از عوارض تجمع آهن اضافی در بدن است.
کد خبر: ۸۶۵۳۵۰
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
مطالعات اخیر نشان میدهد نوزادان و کودکانی که فقر ویتامین D دارند، در معرض فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۸۶۵۳۴۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
بسیاری از افراد برای کاهش وزن کارهای مختلفی را انجام میدهند تا به وزن ایده آل خود برسند.
کد خبر: ۸۶۴۳۳۷
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
یک متخصص بیماری های داخلی گفت: فقرآهن از شایع ترین علت کم خونی در کودکان است که به دلیل کمبود اسید فولیک، ویتامین ب ۱۲ و آهن ایجاد می شود.
کد خبر: ۸۶۳۷۹۲
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۸
در بیشتر مواقع کبودیها نادیده گرفته میشوند اما باید بدانید که گاهی اوقات این کبودیها میتواند نشانهای از بیماریها باشند.
کد خبر: ۸۶۲۶۲۹
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
عدم استفاده از خمیر ترش و استفاده از جوش شیرین در تهیه نان علاوه بر اینکه برای دستگاه گوارش کودک مناسب نیست جذب بسیاری از مواد معدنی بویژه آهن و روی را مختل میکند.
کد خبر: ۸۶۲۱۷۷
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین و املاح معدنی در دوران بارداری برای سلامت مادر و نوزاد بسیار حائز اهمیت است
کد خبر: ۸۶۰۶۳۱
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
یک متخصص چشم گفت: مهمترین علامت خشکی چشم، خارش و سوزش و حساسیت به نور و قرمزی و زخم قرنیه است.
کد خبر: ۸۶۰۱۲۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
یکی از چالشهای جذب ویتامین D چگونگی مواجهه ایمن با نور خورشید است، چرا که روش جذب این ویتامین میتواند آثار زیانباری در پی داشته باشد.
کد خبر: ۸۵۹۸۴۸
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
شیرخوارانی که شیر مادر میخورند و در هنگام تولد، غلظت پلاسمای B۶ آنها پایین است،
کد خبر: ۸۵۹۰۵۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی سیستان و بلوچستان گفت: تاکنون 7 هزار تن انبه از سطح ۵۰۰ هکتار از باغهای جنوب این استان برداشت و روانه بازار مصرف شده است.
کد خبر: ۸۵۸۴۳۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
ممکن است شگفت انگیز باشد که فقط چهار بادام روزانه می تواند برای سلامتی شما کاری بکند، در یک اونس از بادام شما ۳.۵ گرم فیبر، ۶ گرم پروتئین و ۹ گرم چربی غیر اشباع دریافت خواهید کرد. بادام نیز مقداری از ویتامین E، منگنز و منیزیم را تامین می کند. در حال حاضر در مقادیر کوچکتر اما قابل توجهی مس، کلسیم، ریبوفلاوین، آهن، روی و فسفر است.
کد خبر: ۸۵۶۹۲۴
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
آمار نشان میدهد نوروپاتی اورمی بیشتر در پاها دیده میشود و خود را به صورت احساس سردی، سوزش شدید و بیحسی پاها نشان میدهد.
کد خبر: ۸۵۶۶۰۰
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
